Размер плиты: Размеры плиты перекрытия, маркировка пустотных железобетонных плит перекрытий

Размеры плиты перекрытия, маркировка пустотных железобетонных плит перекрытий

Для обустройства перекрытий частного дома индивидуальные застройщики довольно часто используют многопустотные железобетонные плиты перекрытий. Для проектирования и последующего монтажа не помешает знать правильную расшифровку маркировки этих железобетонных изделий, а также какие бывают размеры у такой плиты перекрытия.

Маркировка многопустотных железобетонных плит перекрытий

Например: ПК63.12-3. АтVта

  • 1ПК (ПК) — плита перекрытия толщиной 220 мм с круглыми пустотами диаметром 159 мм, для опирания по двум сторонам;
  • 2ПК — толщиной 220 мм с круглыми пустотами диаметром 140 мм, для опирания по двум сторонам;
  • 3ПК — толщиной 220 мм с круглыми пустотами диаметром 127 мм, для опирания по двум сторонам;
  • 4ПК — толщиной 260 мм с круглыми пустотами диаметром 159 мм и вырезами в верхней зоне по контуру, для опирания по двум сторонам;
  • 5ПК — толщиной 260 мм с круглыми пустотами диаметром 180 мм, для опирания по двум сторонам;
  • 6ПК — толщиной 300 мм с круглыми пустотами диаметром 203 мм, для опирания по двум сторонам;
  • 7ПК — толщиной 160 мм с круглыми пустотами диаметром 114 мм, для опирания по двум сторонам;
  • ПГ — толщиной 260 мм с грушевидными пустотами, для опирания по двум сторонам;
  • ПБ — толщиной 220 мм, изготовляемые методом непрерывного формования на длинных стендах и предназначенные для опирания по двум сторонам.

Наличие третьей буквы будет указывать на увеличение количества сторон опирания плиты перекрытия. Например: 2ПКТ — (буква Т три стороны) для опирания по трем сторонам, 1ПКК — (буква К четыре стороны) для опирания по четырем сторонам;

Первые две цифры в маркировке — длина плиты в дециметрах. Реальный размер L плиты перекрытия обычно на 20 мм меньше. Таким образом, 63 означает, что реальная длина плиты будет составлять 6280мм.

Вторые две цифры в маркировке — ширина плиты перекрытия в дециметрах, а реальная ширина обычно на 10 мм меньше. То есть, 12 означает плиту шириной 1190 мм. Стандартная ширина плит — 1,0; 1,2; 1,5; 1,8 м (990; 1180; 1490; 1790 мм), но большинство производимых плит – 1,2 м; 1,5 м.

Последняя цифра — несущая способность плиты перекрытия. В зависимости от марки это может быть несущая способность в сотнях киллограмм на 1 м2. (3 означает 300 кг/м2).

Буквенные символы в конце маркировки плиты перекрытия обозначают:

  • АтV – нижняя рабочая поверхность железобетонной плиты армирована предварительно-напряженной арматурой класса АтV
  • т – плита перекрытия изготовлена из тяжелого бетона.
  • а – плита перекрытия снабжена уплотняющими вкладышами в отверстиях с торцов.

Глубина опирания железобетонных плит должна быть 90 – 250 мм. Учитывая эти показатели, выбирается стандартный размер плиты перекрытия, подходящий к длине перекрываемого пролёта. Размеры плиты перекрытия и наличие такой у ближайшего производителя железобетонных изделий следует предусмотреть на стадии проектирования дома.

Таблица 1. Стандартные размеры многопустотных плит перекрытий

Тип плиты
Координационные размеры плиты, мм
Длина Ширина
1ПК
2ПК
3ПК
От 2400 до 6600 включ. с интервалом 300, 7200, 7500 1000, 1200, 1500, 1800, 2400, 3000, 3600
1ПК 9000 1000, 1200, 1500
1ПК
2ПК
3ПК
От 3600 до 6600 включ. с интервалом 300, 7200, 7500
От 2400 до 3600 включ. с интервалом 300
1ПК
2ПК
3ПК
От 2400 до 3600 включ. с интервалом 300 От 4800 до 6600 включ. с интервалом 300, 7200
4ПК От 2400 до 6600 включ. с интервалом 300, 7200, 9000 1000, 1200, 1500
5ПК 6000, 9000, 12000 1000, 1200, 1500
6ПК 12000 1000, 1200, 1500
7ПК От 3600 до 6300 включ. с интервалом 3000 1000, 1200, 1500, 1800
ПГ 6000, 9000, 12000 1000, 1200, 1500

Размеры многопустотных железобетонных плит перекрытий, которые вам могут предложить местные производители железобетонных изделий желательно узнать заранее. Не каждый ЖБК или ЖБЗ может похвастаться огромным ассортиментом выпускаемой продукции, а перевозить плиты из другого региона весьма накладно.


размеры перекрытия ЖБ, толщина покрытий днищ в панельном доме

Железобетонные плиты перекрытия – это материал, который активно задействуют при строительстве многоэтажных домов. Их основная роль состоит в перекрытии этажей дома. Благодаря широкому разнообразию размеров и конструкции ЖБИ плиты зарекомендовали себя с положительной стороны в любой отрасли строительства. Как правило, представленные изделия используют при накрытии лотков теплотрасс, при прокладывании коммуникационных тоннелей.

Характеристика и виды

В настоящее время ЖБИ плиты слегка утеряли прежние позиции в области многоэтажного строительства. Причина в том, что строители стали активно задействовать монолитно-каркасное строительство, суть которого заключается в формировании одной цельной плиты по всей площади дома.

Что такое плиты перекрытия Сортамент и как они используются, можно узнать из данной статьи.

Конечно, такой метод обладает своими недостатками: затраты времени и труда. Поэтому ЖБИ плиты еще продолжают внедрять при выполнении определенных задач.

Главным достоинством таких изделий перед монолитной конструкцией является низкая цена. Кроме этого, ЖБИ плита не нуждается в привязки по времени, а вот монолит нуждается в безостановочном процессе.

Какой состав мдф плиты можно прочесть из статьи.

К положительным качествам представленных изделий можно отнести высокое качество, простота монтажа, нет надобности задействовать дополнительные монтажные работы. Главной особенностью ЖБИ плит перекрытия остается отсутствие усадки.

Как используют плиты перекрытия ребристые и другого образца можно узнать из данной статьи.

Подобные изделия обладают отличными прочностными показателями, критериями жесткости, стойкости к огню, звуко-и теплоизоляции. Для конкретных целей могут использоваться изделия с водо- и газонепроницаемой структурой. Последний вариант применяется при постройке жилых и общественных домов.

ЖБ плиты перекрытия размеры гост и другие данные можно прочесть из данной статьи.

На видео – размеры железобетонных плит перекрытия:

Инструкция по раскладке плит перекрытия

Перед тем как перейти к  раскладке пустотных плиты, необходимо понимать какие бывают плиты и как их изготавливают.

Какие плиты используют в частном домостроении:

По номенклатуре ГОСТ существует много разновидностей и типов сборных плит для разных целей. Я не буду про все рассказывать, так как в этом нет потребности. При проектировании индивидуальных жилых домов мы в основном используем пустотные железобетонные  плиты с маркировкой ПК и ПБ толщиной 220 мм.

Размеры сборных железобетонных  плит перекрытия:

Ширина

Стандартная ширина плит ПК:  1000 мм, 1200 мм, 1500 мм. По гост есть и другая ширина, но мы рассматриваем только те плиты, которые легко купить у любого производителя.

Стандартная ширина плит ПБ: 1200 мм, 1500 мм.

Длина

Плиты ПК с шагом 300 мм по длине. Минимальная длина  от 1,6 м (на практике от 2,4 м) до 7,2 м

Плиты ПБ выпускаются с шагом 100 мм. Длина от  2  и до 9 м при толщине 220 мм и до 12 метров при толщине плиты 300 мм.

Толщина

Для частного домостроения применяют плиты толщиной 220 мм. Существуют облегченные плиты с толщиной 140 мм, но их не так просто найти. Плиты ПБ более 9 метров выпускают с толщиной 300 мм.

расшифровка маркировка плиты: ПК-45-12-8

ПК — плита круглопустотная

45 — длина 45 дециметров или 4,5 метра

12 — ширина 12 дециметров или 1,2 метра.

8 — распределенная нагрузка на плиту без учета собственного веса 800 кг. на метр.

 

Нагрузка на плиты перекрытия:

Для частного домостроения применяют плиты с нагрузкой 800 кг на метр квадратный — обозначается цифрой 8 маркировке плиты. Плиты ПБ выпускаются также с нагрузкой 1250 кг на метр квадратный — цифра 12,5 в конце маркировки плиты

Обратите внимание нагрузка распределенная, а не точеная.  Это значит на плиты мы не можем ставить тяжелые конструкции, которые имеют маленькую площадь опирания, но большой вес:  колонны, тяжелое оборудование, тяжелые кирпичные камины и т.д.

 

Плиты ПК или ПБ? в чем отличия:

Данные типы плит отличаются способом изготовления. Плиты ПК заливаются в формы, а плиты ПБ изготавливаются безопалубочным методом, то есть без использования готовых форм. Отличается немного и армирование плит: в ПК используется арматура, в ПБ стальные канатики. Но это не влияет на несущую способность плиты. Высота плит одинаковая. Для индивидуального домостроения это 220 мм (бывает и 140 мм так называемые плиты ПНО).

 

Плиты с маркировкой ПК

Плиты круглопустотные, изготавливаются в формах.  В форму устанавливается арматура и заливается бетоном, после затвердевания получившееся изделие извлекается.

форма для плит ПК

Так как размеры форм фиксированные, то выбирать плиты лучше по прайс-листу изготовителя.  Многие наши заказчики думают, что плиты имеют фиксированную длину равную 6 метрам, но это не так.  Плиты ПК имеют длину от 1,6 метра до 7,2 метров.

В прайс-листах продавцов мы увидим названия плита ПК 45-12-8. Это означает : плита круглопустотная длиной 4,5 метра, шириной 1,2 метра, выдерживает нагрузку 800 кг на 1 метр квадратный.

Плиты ПК у производителей могут быть  записаны ПК, 1ПК, 2ПК  — отличия в диаметре отверстий, но для частного дома нет большой разницы, какого диаметра будут отверстия, поэтому, выбирайте любые плиты, какие вам наиболее доступны. Также по ГОСТ есть разная нагрузка для таких плит, но на практике в основном это 800 кг/м.кв.

пример прайса плиты ПК

Плиты с маркировкой ПБ:

Плита без опалубочного формования.  На всю длину цеха завода натягиваются канаты из металла, заливает  бетоном более высокой марки, чем у плит ПК и после затвердевания нарезают, на плиты нужной длинны.

изготовление плиты ПБ

Такие плиты раньше стоили дороже, чем плиты ПК, так как необходимо дорогостоящее оборудование, но сейчас плиты ПБ стали стоить одинаково с плитами ПК, ведь производительность таких заводов намного выше, а самих заводов стало больше.  Так как плиты режутся, то некоторые заводы осуществляют нарезку плит и под эркеры по вашим размерам. В своих проектах мы делаем пока раскладку из плит ПК, так как не во всех городах также просто купить плиты ПБ как в Екатеринбурге, Москве или других крупных городах, но в примечаниях прописываем, что возможна замена на плиты ПБ.

плиты ПБ пример прайса

Правила укладки пустотных плит перекрытия (как ПБ так и ПК):

  1. Плиты могут опираться только по двум сторонам. Допустимое боковое опирание плиты — 50мм, но лучше его избегать.
  2. У плит только нижнее рабочее армирование, поэтому недопустима точечная нагрузка (стойки и колонны нельзя ставить на плиту)
  3. Недопустимо опирание плиты на 3 стены. (На языке упрощенной теоретической механики: плита рассчитана как балка, и если посмотреть ее эпюру, то увидим самый большой изгиб в центре плиты, но если подставим третью стену под этим изгибом, то изменим эпюру и возникнет необходимость в верхнем рабочем армировании, которого нет в пустотных плитах)
  4. Минимальное опирание плиты 90 мм, максимальное 250 мм.  Многие считают, что лучше опирать плиту на всю толщину стены, площадь опоры ведь получается больше, но в реальности, опирая плиту более 250 мм вы делаете только хуже. (На языке упрощенной теоретической механики: вместо «шарнира», вы получаете «заделку», появляется дополнительная сила, которая называется «момент» , она требует верхнего армирования, которое у пустотной плиты отсутствует, вернее отсутствует рабочее армирование и присутствует капельку конструктивного армирования)

    Инструкция раскладки плит перекрытия

Некоторые правила из практики:

  1. Плиты умеют разную длину, но лучше использовать до 6 метров, тогда не потребуются для перевозки длинномеры. Длинномеры дороже и  не к каждому участку могут подъехать.
  2. Если на участке газовая труба проходит поверху и расположена низко, лучше отказаться от плит перекрытия или поднимать газовую трубу, чтобы была возможность для подъезда строительной техники.
  3. Летом заказывайте плиты заранее. В разгар сезона могут быть очереди, вам придется ждать. В конце осени, зимой и в начале весны проблем нет -привозят, когда попросите.
  4. Планировку дома сразу разрабатывайте с учетом раскладки плит перекрытия еще на этапе эскиза, это позволит избежать множества монолитных участков.

Пример раскладки плит:

Раскладка плит перекрытия

Как не допустить ошибок при раскладке плит. Видео:

Преимущества пустотных плит перед другими типами перекрытий:

— высокая скорость. Один этаж небольшого дома перекрывается за один день и можно вести кладку стен дальше. Для сравнения — монолитный бетон набирает марку 28 дней при температуре 20 градусов.  Нагружать монолитное перекрытие понемногу можно раньше, но ждать все равно придется более 1 дня.

— огнестойкие (предел огнестойкости 1 час)

— перекрытия из сборных плит на 20-30% дешевле, чем монолитное перекрытие (но деревянные балки все-таки будут самым дешевым вариантом)

— низкая трудоемкость. Плиты привез и раскидал (не надо долго вязать каркасы).

— плита изготовлена на заводе, поэтому вам не надо следить за тем как связали арматурные каркасы и не надо приглашать квалифицированную бригаду монолитчиков, чтобы быть уверенным, что перекрытие выдержит нагрузку.

— плиты достаточно легкие и вполне подойдут для частного дома (вес 1 кв. метра сборной пустотной плиты примерно в два раза меньше веса 1 кв.м. монолитной железобетонной плиты той же толщины)

— высокая жесткость, прочность и долговечность, в сравнении с деревянными перекрытиями.

Недостатки сборных пустотных плиты:

— кривая поверхность плиты (необходимо делать натяжные или подвесные потолки, чтобы скрыть это).

— плиты штучный материал, поэтому между ними есть стыки или швы, которые невозможно заштукатурить на потолке.

— достаточно дорого стоят в сравнении с деревянным перекрытием (но дома с железобетонными перекрытиями быстрее и дороже продаются, чем с деревянными балками).

— в плитах нельзя вырезать отверстия. Для того чтобы выполнить отверстия  необходимо устройство монолитных участков, а это дополнительное усложнение.

Готовые проекты домов с плитами перекрытия:

Проект двухэтажного дома с полноценным вторым этажом Д110

Проект двухэтажного дома с мансардным вторым этажом С118

Проект квадратного дома с мансардным этажом М142

 

 

Основные размеры плит перекрытия | ООО «УБЗ»

В настоящее время наиболее распространены 3 вида многопустотных перекрытий, отличающихся не только названием, но и способом изготовления, а также геометрическими размерами:

  • ПК — типовые,
  • ПБ; ППС – стендового формования,
  • 1,6ПБ; ПНО; ПБО — облегченные.

В этой статье рассмотрим, какие геометрические размеры имеют каждый из этих видов, а также диаметр и расположение отверстий.

Размеры плит ПК


Это наиболее часто встречающиеся панели, которые производятся в металлоформах, с сеточным (длиной до 4,2) либо преднапряженным (свыше 4,5) армированием. Маркировка изделий содержит геометрические габариты по длине и ширине, а также нагрузку и иногда метод армирования. Например, ПК 51-18-8. Длина 5,1, ширина 1,8, нагрузка 800 кгс/м2.

Стандартная ширина панелей может быть 1; 1,2; 1,5 и 1,8. Чаще всего встречаются плиты 12 и 15 дм. Обычно, ими можно набрать любую необходимую ширину проема. Отклонения по этому габариту не могут превышать 6 мм.

Длина, как правило, варьируется в пределах от 1,8 до 7,2 метра, но встречаются панели и до 9 метров. Фактическая длина всегда меньше номинальной, т.е. указанной в маркировке, на 2 см. Это необходимо учитывать при расчете опирания плиты на стену. Предельное отклонение – 8 мм для длины до 4 метров и 10 мм — для более длинных изделий.

Обычно выпускаются панели с отверстиями диаметром 159 мм. В терминах ГоСТа это плита 1ПК. Расстояние между отверстиями составляет 185 мм от центра до центра пустот. Надо понимать, что это цифры, заложенные ГоСТом, фактические размеры конкретных производителей могут отличаться от заявленных.

Размеры плит перекрытий ПБ


Эти панели производятся по сравнительно новой технологии формования на стендах без использования форм. Основной особенностью является использование преднапряженного армирования вне зависимости от длины, а также марка бетона М-400 и выше. Расшифровка маркировка аналогична ПК.

Ширина зависит от установленного стенда, как правило, это 1,2 метра, но бывают дорожки и другой ширины. Просто 12 дм наиболее удобна для заполнения среднестатистического проема.

Длина очень вариативна и может быть от 1,8 до 12 в зависимости от получаемой нагрузки и высоты плиты. Как правило, типовую нагрузку 800 кгс/м2 для высоты 220 мм по этой технологии можно получить до длины в 9,6 метров. Дальше, либо падает несущая способность, либо увеличивается толщина панелей.

Диаметр, форма отверстий, а также расстояние между ними определяется изготовителем оборудования и проектом. Для каждого завода эти параметры индивидуальны. Обычно круглые отверстия имеют несколько меньший диаметр, например 150 мм, чтобы обеспечить прочность при давлении вышележащей стены по торцам без использования дополнительного армирования.

Размер облегченных плит перекрытий


Если стандартные пустотные перекрытия имеют толщину от 220 мм и больше, то облегченные плиты перекрытия рассчитаны на высоту 16 см, что накладывает определенные ограничения на длину этих изделий.

По стандартной технологии изготовления (с помощью форм) на Рязанском заводе №2 выпускаются панели ПНО длиной до 6,3 метра при ширинах 10, 12 и 15 дм.

По технологии стендового формования — облегченные 1,6ПБ и ПБО, без падения несущей способности могут быть до 7,6 метра. Диаметр отверстий, естественно, меньше, и отличается у разных производителей. Так, например, на Воскресенском заводе ЖБКиИ он составляет 102 мм.

технические характеристики — Всё про бетон

Плиты перекрытия используют для разделения строения на этажи. Эти элементы конструкции воспринимают массу от мебели и людей, находящихся в здании, служат в качестве диафрагм жесткости, расположенных по горизонтали, улучшают звуко- и теплоизоляцию характеристики помещений.

Для улучшения звукоизоляционных характеристик и уменьшения веса их изготавливают с продольными, обычно круглыми пустотами. Нижняя часть плиты должна быть полностью подготовлена к отделке и выполняет функцию потолка, а верхняя сторона  выступает как основание для настила пола.

Разновидности плит перекрытия

Чтобы подобрать для здания наиболее подходящую плиту перекрытия, используют их особую маркировку. Эта отметка дает возможность получить информацию об основных качествах изделия. Начиная с предельной нагрузки, которую способна без ущерба выдержать плита и заканчивая ее габаритами.

В маркировке желательно полностью разобраться, чтобы впоследствии во время выбора конкретного изделия не допустить ошибки.

Для разного вида зданий и способов строительства используют и разные виды плит перекрытий:

  • Ребристые. Не отличаются от подобных изделий особым профилем, благодаря которому плиты лучше выдерживают нагрузки на изгиб. Но, присутствие своеобразных выступов в виде балок, ограничивает их использование для устройства жилых помещений. Производят как сплошные ребристые плиты, так и с проемами. Это дает возможность использовать их при постройке подвалов или чердачных помещений.
  • Пустотелые. В основном используют, для создания междуэтажных перекрытий. Эти плиты прекрасно      сохраняют тепло и защищают от шума, их используют при постройке зданий из бетона, кирпича и различных блоков. Плиты такого типа имеют небольшую массу.
  • Монолитные. Это наиболее прочные изделия, среди используемых в строительстве плит перекрытия. Именно их повышенная несущая способность и стала основным фактором для их использования – строительство высотных зданий и многоэтажных домов.
  • Сплошные. Эта разновидность плит перекрытия в основном используется при строительстве промышленных или сложных зданий. Они способны переносить достаточно высокие нагрузки во время эксплуатации. При их изготовлении используют бетон с максимальными показателями прочности.
  • Облегченные. Эта разновидность изделий имеет небольшую массу, благодаря множеству пустот в конструкции. Используют как при постройке производственных зданий, так и при строительстве малоэтажных домов. Главное их преимущество – масса. Это дает возможность их использовать в постройках на легких фундаментах и при строительстве зданий на слабых грунтах.

Сферы использования

  • Основная сфера применения различных плит – изготовление межэтажных перекрытий. Для этого лучше всего годятся пустотелые варианты; 
  • Еще эти элементы конструкции используются для чердачных перекрытий и при строительстве различных перегородок. Для первого способа использования лучше ребристые изделия, а для второго наиболее подходящие пустотные плиты;
  • Так же из плит перекрытий можно собирать теплотрассы, устанавливая их как конструктивные или ограждающие элементы;
  • При строительстве гаражей, особенно, в строениях на несколько машин — они используются как для крыши, так и для постройки стен, в этом случае лучше выбрать пустотные детали.

Достоинства и недостатки

Преимущества перекрытий из ЖБ плит видны сразу – повышенная прочность, длительный срок службы и надежность. Эти конструктивные элементы могут переносить практически без ущерба огромные нагрузки.

И что очень важно – в течение 50 лет после изготовления бетон, из которого изготовлены плиты, становится только прочнее, обычно такие изделия могут пережить несколько поколений людей.

Преимущества ЖБ плит:

  • Длительный срок службы, надежность и прочность;
  • Стоимость доступна для большинства людей;
  • Высокие показатели тепло и звукоизоляции;
  • Простота установки изделий.

Как недостатки можно назвать:

  • Необходимость применения во время монтажа мощной грузоподъемной техники;
  • Довольно большая масса – например, перекрытия между этажами в постройке из дерева из таких элементов изготовить невозможно, конструкция здания просто не сможет выдержать такой массы;
  • Необходимость заливки стяжки для распределения общей нагрузки по всем уложенным плитам.

Но, все эти недостатки полностью перекрывают их положительные свойства, и ЖБ плиты один из самых популярных материалов, как в капитальном, так и в частном строительстве.

Классификация

Длина плит ПК чаще всего стандартная 12 м, высота 0.22-0.31 м, а их ширина – 1 м, 1,2 м, 1,8 м. если в плите есть пустоты или ребра армирования она стает очень прочной на изгиб при небольшой массе. В их пустотах удобно прокладывать линии коммуникаций и электропроводку.

Условно маркируют ЖБ плиты перекрытий с пустотами, на 3 подвида:

  1. 1-я группа — это вид изделия, его габариты, разновидность бетона («Л» – легкий, «С» – силикатный плотный) и вид арматуры;
  2. 2-я группа указывает расчетную нагрузку, и ее несущую способность;
  3. 3-я группа указывает присущие плите дополнительные свойства, отображающие особые условия применения ЖБ плит и уникальные особенности конструкций, к примеру, наличие закладных элементов.

Технические характеристики плит перекрытия

Важнейшие характеристики таких изделий – ширина, длина, ширина, вид и допустимая нагрузка. У разных изделий они могут отличаться, по этой причине необходимо внимательно изучить их маркировку.

Стандартные габариты, ЖБ плит перекрытия, по длине находятся в пределах 1,5-16,2 дециметров, и по ширине 10-18 дециметров. В большинстве случаев толщина может быть 220-400 мм, в зависимости вида плиты и ее длины. 

При производстве этих элементов конструкции стандартными габаритами не ограничиваются, и если потребуется, изготовитель может сделать плиту перекрытия на заказ изделие с другими размерами.

По своим характеристикам, разные типы плит перекрытия тоже отличаются.

Некоторые типы требуют использование дополнительной звукоизоляции, так как их небольшая толщина неспособна надежно защитить от шума.

Преимуществом ЖБ плит небольшой толщины, является их небольшая масса. По другим характеристикам такие конструктивные элементы можно разделить по допустимой нагрузке на плиту перекрытия. Это – важный момент в проектировании и строительстве зданий.

Ведь способность плиты выдерживать определенную нагрузку, влияет на ее несущую способность. Эти качества плит перекрытия определяют надежность и срок службы нового здания в целом.

Стандартные размеры

Для экономии средств на строительство дома желательно во время проектирования предусмотреть использование плит стандартных размеров, ведь стоимость изделий, изготовленных на заказ, потребует дополнительных затрат.

Ассортимент предприятий по производству плит перекрытия дает возможность, выполнить какие угодно задачи строительства, ведь это изделие представлено различных размеров. Длина колеблется в пределах 1,6–15,0 м, ширина может быть от 0 до 2,4 м, толщина изделия равна 220 мм.

С помощью такой сетки размеров можно изготовить проект здания любой конфигурации и необходимого размера. Плиты из тяжелого бетона (М200) и легкого бетона в большинстве случаев производят с пустотами длиной плит 2,4-6,6 м. Толщина ЖБ плит равна 220 мм, масса изделия 0,9-2,5 т.

Приобретая ЖБ плиты без пустот, учтите, что их стандартные габариты –2,6 м, 4,2 м, 6,6 м. Для устройства конструкции «на одну комнату» лучше выбирать размеры плит 1,2 – 2,4 м длиной.

Покупая плиты нужно принять в расчет, что если толщина изделия 160 мм, то оно считается тяжелым и способно обеспечить надежную защиту помещений от шума. Если ЖБ плита 120 мм толщиной, то потребуется дополнительно его.

Технология монтажа

Установка на место плит перекрытия – рискованная и трудоемкая работа, по этой причине необходимо тщательно подготовиться к ней.

Монтаж перекрытий сам по себе несложен, необходимо только сделать все поэтапно:

  1. После доставки и разгрузки материала, необходимо привлечь к работе автокран. На участки где будут лежать плиты перекрытия, необходимо уложить цементный или бетонный раствор.
  2. После этого с помощью автокрана железобетонные плиты, осторожно, поднимают на необходимую высоту и размещают на подготовленном месте, если не удалось сразу правильно уложить ЖБ изделие, то ломиком его перемещают в необходимое положение.
  3. Таким образом, поднимая плиты за петли, выполняют укладку остальных плит перекрытия. Благодаря тому, плиты размещают на месте, где уложен раствор, они некоторый период еще остаются подвижными и, если потребуется, их ломом несложно слегка сместить.
  4. По длине плит перекрытия в промежутке между ними находится руст, его нужно хорошо замазать раствором. По сторонам пустотелых ЖБ плит, есть много небольших углублений. Когда будут заделаны раствором русты, плиты превратятся в единую конструкцию.

Важно! После укладки плит и заделки рустов, необходимо раствором закрыть торцы ЖБ плит, иначе в зимний период они промерзнут.

Изолировать торцы плит, можно таким образом:

  1. Использовать минеральную вату, которой забивают пустоты по торцам примерно на 20-30 см глубиной;
  2. Используя легкий бетон, залить торцы плиты на глубину около 25 см;
  3. Закрыть торцы кирпичом и после этого промазать их раствором.

Заделку торцов можно произвести при подготовке к укладке плит, так будет значительно удобнее и проще.

Стоимость плит перекрытия

При покупке плит перекрытия их стоимость является одним из важнейших факторов, она прямо пропорциональна габаритам изделия: большие плиты стоят дороже, даже если ширина будет одна, то за длинную плиту заплатить придется больше.

Наиболее дорогими будут монолитные плиты, которые нечасто используются в частном строительстве, так как их изготавливают для использования в местах с высокими нагрузками.

Оптимальным вариантом для строительства 1-2 этажных зданий будет выбор плит с пустотами внутри, эти изделия при небольшой стоимости обладают такими положительными свойствами, как:

  • Снижены требования к грузоподъемной технике;
  • Улучшенная, зашита от шума;
  • Выше теплоизоляционные показатели.

При проектировании нужно принимать в расчет то, что выбор стандартных габаритов плит в финансовом отношении более выгоден, по сравнению с их изготовлением по индивидуальным требованиям. Учтите что ходовые плиты стандартных габаритов по доступной стоимости всегда в наличии.

Нестандартные изделия приобрести значительно сложнее, и может, потребуется делать их на заказ, что будет стоить дороже. Так как ЖБ изделия прекрасно компонуются между собою, то будущий хозяин дома неограничен в конструктивных решениях, этажности здания, и реализации любых дизайнерских замыслов.

Плиты перекрытий железобетонные для жилых зданий. Типы и основные параметры – РТС-тендер

ГОСТ 26434-2015

МЕЖГОСУДАРСТВЕННЫЙ СТАНДАРТ

     

МКС 91.080.40

Дата введения 2017-01-01

Цели, основные принципы и основной порядок проведения работ по межгосударственной стандартизации установлены ГОСТ 1.0-2015 «Межгосударственная система стандартизации. Основные положения» и ГОСТ 1.2-2015 «Межгосударственная система стандартизации. Стандарты межгосударственные, правила и рекомендации по межгосударственной стандартизации. Правила разработки, принятия, обновления и отмены»

Сведения о стандарте

1 РАЗРАБОТАН Акционерным обществом «ЦНИИЭП жилища — институт комплексного проектирования жилых и общественных зданий» (АО «ЦНИИЭП жилища»)

2 ВНЕСЕН Техническим комитетом по стандартизации ТК 465 «Строительство»

3 ПРИНЯТ Межгосударственным советом по стандартизации, метрологии и сертификации (протокол от 12 ноября 2015 г. N 82-П)

За принятие проголосовали:

Краткое наименование страны по
МК (ИСО 3166) 004-97

Код страны по
МК (ИСО 3166) 004-97

Сокращенное наименование национального органа по стандартизации

Казахстан

KZ

Госстандарт Республики Казахстан

Киргизия

KG

Кыргызстандарт

Россия

RU

Росстандарт

Таджикистан

TJ

Таджикстандарт

Туркмения

ТМ

Главгосслужба «Туркменстандартлары»

(Поправка. ИУС N 12-2021).

4 Приказом Федерального агентства по техническому регулированию и метрологии от 30 ноября 2015 г. N 2077-ст межгосударственный стандарт ГОСТ 26434-2015 введен в действие в качестве национального стандарта Российской Федерации с 1 января 2017 г.

5 ВЗАМЕН 26434-85*

________________

* Вероятно, ошибка оригинала. Следует читать: ГОСТ 26434-85. — Примечание изготовителя базы данных.

6 ПЕРЕИЗДАНИЕ. Июль 2017 г.

Информация об изменениях к настоящему стандарту публикуется в ежегодном информационном указателе «Национальные стандарты», а текст изменений и поправок — в ежемесячном информационном указателе «Национальные стандарты». В случае пересмотра (замены) или отмены настоящего стандарта соответствующее уведомление будет опубликовано в ежемесячном информационном указателе «Национальные стандарты». Соответствующая информация, уведомление и тексты размещаются также в информационной системе общего пользования — на официальном сайте Федерального агентства по техническому регулированию и метрологии в сети Интернет (www. gost.ru)

ВНЕСЕНА поправка, опубликованная в ИУС N 12, 2021 год

Поправка внесена изготовителем базы данных

Настоящий стандарт устанавливает типы, основные размеры и параметры плит перекрытий, общие технические требования к ним.

Настоящий стандарт распространяется на сборные железобетонные плиты перекрытий, изготовляемые из конструкционного тяжелого и легкого бетонов (далее — плиты) и предназначенные для несущей части перекрытий жилых зданий.

Требования настоящего стандарта следует учитывать при разработке нормативных документов и рабочей документации на плиты конкретных типов.

В настоящем стандарте использованы нормативные ссылки на следующие межгосударственные стандарты:

ГОСТ 13015-2012 Изделия бетонные и железобетонные для строительства. Общие технические требования. Правила приемки, маркировки, транспортирования и хранения

ГОСТ 21779-82 Система обеспечения точности геометрических параметров в строительстве. Технологические допуски

ГОСТ 23009-78 Конструкции и изделия бетонные и железобетонные сборные. Условные обозначения (марки)

ГОСТ 26433.0-85 Система обеспечения точности геометрических параметров в строительстве. Правила выполнения измерений. Общие положения

Примечание — При пользовании настоящим стандартом целесообразно проверить действие ссылочных стандартов в информационной системе общего пользования — на официальном сайте Федерального агентства по техническому регулированию и метрологии в сети Интернет или по ежегодному информационному указателю «Национальные стандарты», который опубликован по состоянию на 1 января текущего года, и по выпускам ежемесячного информационного указателя «Национальные стандарты» за текущий год. Если ссылочный стандарт заменен (изменен), то при пользовании настоящим стандартом следует руководствоваться заменяющим (измененным) стандартом. Если ссылочный стандарт отменен без замены, то положение, в котором дана ссылка на него, применяется в части, не затрагивающей эту ссылку.

В настоящем стандарте применены следующие термины с соответствующими определениями:

3.1 плита: Крупноразмерный плоский элемент строительной конструкции, выполняющий несущие, ограждающие или совмещенные — несущие и ограждающие, теплотехнические, звукоизоляционные функции.

3.2 перекрытие: Горизонтальная внутренняя несущая конструкция в здании, разделяющая этажи.

3.3 координационный (номинальный) размер плиты: Проектный размер плиты между разбивочными (координационными) осями здания в горизонтальном направлении.

3.4 конструктивный размер плиты: Проектный размер плиты, отличающийся от конструктивного (номинального) размера на нормированный зазор, учитывающий допуски на монтаж и изготовление.

4.1 Плиты подразделяют на следующие типы:

— сплошные однослойные:

— 1П — плиты толщиной 120 мм,

— 2П — плиты толщиной 160 мм;

— многопустотные:

— 1ПК — плиты толщиной 220 мм с круглыми пустотами диаметром 159 мм,

— 2ПК — плиты толщиной 220 мм с круглыми пустотами диаметром 140 мм,

— ПБ — плиты толщиной 220 мм безопалубочного формования.

Плиты типов 2П и 2ПК изготовляют только из тяжелого бетона.

Форма и размеры пустот в плитах типа ПБ устанавливают стандартами или техническими условиями на плиты этого типа.

4.2 Плиты типов 1П, 2П и, при условии стендового формования, 1ПК, 2ПК могут быть предусмотрены для опирания по двум или трем сторонам или по контуру. Плиты типа ПБ предусмотрены для опирания по двум сторонам.

4.3 В жилых зданиях с встроенными или пристроенными помещениями общественного назначения для перекрытий этих помещений допускается применять плиты типов и размеров, установленных для перекрытий общественных зданий.

4.4 Координационные длина и ширина плит должны соответствовать указанным в таблице 1.

Таблица 1

Типоразмер плиты

Координационные размеры плиты, мм

Масса плиты (справочная), т

Длина

Ширина
b

Плиты типа 1П

1П 30. 48

3000

4800

4,3

1П 30.54

5400

4,9

1П 30.60

6000

5,4

1П 30.66

6600

5,9

1П 36.48

3600

4800

5,2

1П 36.54

5400

5,8

1П 36. 60

6000

6,5

1П 36.66

6600

7,1

Плиты типа 2П

2П 24.60

2400

6000

5,8

2П 30.48

3000

4800

5,8

2П 30.54

5400

6,5

2П 30. 60

6000

7,2

2П 36.24

3600

2400

3,5

2П 36.30

3000

4,3

2П 36.36

3600

5,2

2П 36.48

4800

6,9

2П 36.54

5400

7,8

2П 36. 60

6000

8,6

2П 60.12

6000

1200

2,9

2П 60.24

2400

5,8

2П 60.30

3000

7,2

2П 60.36

3600

8,7

Плиты типов 1ПК, 2ПК

1ПК 24. 10

2400

1000

0,8

1ПК 24.12

1200

0,9

1ПК 24.15

1500

1,1

1ПК 24.18

1800

1,3

1ПК 24.24

2400

1,8

1ПК 24.30

3000

2,2

1ПК 24. 36

3600

2,7

1ПК 27.10

2700

1000

0,9

1ПК 27.12

1200

1,0

1ПК 27.15

1500

1,2

1ПК 27.18

1800

1,4

1ПК 27.24

2400

2,0

1ПК 27. 30

3000

2,4

1ПК 27.36

3600

3,0

1ПК 30.10

3000

1000

0,9

1ПК 30.12

1200

1,1

1ПК 30.15

1500

1,4

1ПК 30.18

1800

1,7

1ПК 30. 24

2400

2,2

1ПК 30.30

3000

2,8

1ПК 33.10

3300

1000

1,0

1ПК 33.12

1200

1,2

1ПК 33.15

1500

1,5

1ПК 33.18

1800

1,8

1ПК 33. 24

2400

2,4

1ПК 33.30

3000

3,0

1ПК 33.36

3600

3,6

1ПК 36.10

3600

1000

1,1

1ПК 36.12

1200

1,3

1ПК 36.15

1500

1,7

1ПК 36. 18

1800

2,0

1ПК 36.24

2400

2,7

1ПК 36.30

3000

3,3

1ПК 36.36

3600

4,0

1ПК 39.10

3900

1000

1,2

1ПК 39.12

1200

1,4

1ПК 39. 15

1500

1,8

1ПК 39.18

1800

2,1

1ПК 39.24

2400

2,9

1ПК 39.30

3000

3,5

1ПК 39.36

3600

4,3

1ПК 42.10

4200

1000

1,3

1ПК 42. 12

1200

1,6

1ПК 42.15

1500

2,0

1ПК 42.18

1800

2,3

1ПК 42.24

2400

3,1

1ПК 42.30

3000

3,9

1ПК 42.36

3600

4,7

1ПК 45. 10

4500

1000

1,4

1ПК 45.12

1200

1,7

1ПК 45.15

1500

2,1

1ПК 45.18

1800

2,4

1ПК 45.24

2400

3,3

1ПК 45.30

3000

4,1

1ПК 45. 36

3600

5,0

1ПК 48.10

4800

1000

1,5

1ПК 48.12

1200

1,8

1ПК 48.15

1500

2,2

1ПК 48.18

1800

2,7

1ПК 48.24

2400

3,6

1ПК 48. 30

3000

4,5

1ПК 48.36

3600

5,4

1ПК 51.10

5100

1000

1,6

1ПК 51.12

1200

1,9

1ПК 51.15

1500

2,4

1ПК 51.18

1800

2,9

1ПК 51. 24

2400

3,8

1ПК 51.30

3000

4,8

1ПК 51.36

3600

5,7

1ПК 54.10

5400

1000

1,7

1ПК 54.12

1200

2,0

1ПК 54.15

1500

2,5

1ПК 54. 18

1800

3,0

1ПК 54.24

2400

4,0

1ПК 54.30

3000

5,0

1ПК 54.36

3600

6,0

1ПК 57.10

5700

1000

1,8

1ПК 57.12

1200

2,1

1ПК 57. 15

1500

2,6

1ПК 57.18

1800

3,1

1ПК 57.24

2400

4,2

1ПК 57.30

3000

5,2

1ПК 57.36

3600

6,3

1ПК 60.10

6000

1000

1,9

1ПК 60. 12

1200

2,2

1ПК 60.15

1500

2,8

1ПК 60.18

1800

3,3

1ПК 60.24

2400

4,5

1ПК 60.30

3000

5,6

1ПК 60.36

3600

6,7

1ПК 63. 10

6300

1000

2,0

1ПК 63.12

1200

2,4

1ПК 63.15

1500

3,0

1ПК 63.18

1800

3,5

1ПК 63.24

2400

4,7

1ПК 63.30

3000

5,9

1ПК 63. 36

3600

7,1

1ПК 66.10

6600

1000

2,1

1ПК 66.12

1200

2,5

1ПК 66.15

1500

3,1

1ПК 66.18

1800

3,7

1ПК 66.24

2400

5,0

1ПК 66. 30

3000

6,2

1ПК 66.36

3600

7,4

1ПК 72.10

7200

1000

2,3

1ПК 72.12

1200

2,7

1ПК 72.15

1500

3,3

1ПК 72.18

1800

4,0

1ПК 72. 24

2400

5,4

1ПК 72.30

3000

6,7

1ПК 72.36

3600

8,1

1ПК 75.10

7500

1000

2,4

1ПК 75.12

1200

2,8

1ПК 75.15

1500

3,4

1ПК 75. 18

1800

4,1

1ПК 75.24

2400

5,6

1ПК 75.30

3000

6,9

1ПК 75.36

3600

8,4

1ПК 90.10

9000

1000

2,8

1ПК 90.12

1200

3,3

1ПК 90. 15

1500

4,1

Примечания

1 Для плит типа 2ПК и ПБ в обозначении типоразмера, приведенного в настоящей таблице, следует заменить 1ПК на 2ПК или ПБ.
     
     2 При наличии плит одного типоразмера, отличающихся армированием в целях возможности опирания по двум, трем сторонам или по контуру, следует ввести в маркировку дополнительное обозначение.

3 Координационная длина =9000 мм применима только для плит типа 1ПК.

4 Масса плит приведена для плит из тяжелого бетона средней плотности 2500 кг/м.

5 Направление расчетного пролета плит типа 1ПК устанавливают параллельным длине или ширине плиты.

4.5 Плиты в перекрытии здания следует располагать таким образом, чтобы их координационная длина равнялась соответствующему поперечному или продольному шагу несущих конструкций здания, указанному на рисунке 1.

В случаях, когда во внутренних несущих стенах толщиной 300 мм и более применяют парные координационные оси (заменяемые в проектной документации одной разбивочной осью), координационная длина плиты должна равняться расстоянию между разбивочными осями здания за вычетом координационного размера вставки или половины координационного размера вставки, указанному на рисунке 2.


— координационная длина плиты; L и В — расстояние между поперечными и продольными координационными осями здания соответственно

Рисунок 1


1 — координационные оси здания; 2 — разбивочная ось здания; а — расстояние между парными координационными осями; — координационная длина плиты; L и В — расстояние между поперечными и продольными координационными осями здания соответственно; L’ и В’ — расстояние между поперечными и продольными разбивочными осями здания соответственно

Рисунок 2

4. 6 Конструктивные длину и ширину плит следует принимать равными соответствующим координационным размерам, указанным на рисунках 1, 2 и в таблице 1, уменьшенным на размер зазора между смежными плитами — , указанный в таблице 2.

При наличии в местах сопряжения плит разделяющих элементов, геометрические оси которых совмещены с координационными осями (например, монолитные антисейсмические пояса, вентиляционные каналы и др.), конструктивную длину плит следует принимать равной соответствующему координационному размеру, указанному на рисунках 1, 2 и в таблице 1, уменьшенному на размер зазора разделяющего элемента — , указанный в таблице 2.

4.7 Форма и размеры плит типа ПБ должны соответствовать установленным рабочими чертежами плит, разработанными в соответствии с параметрами формовочного оборудования предприятия — изготовителя этих плит.

4.8 Дополнительные размеры, учитываемые при определении конструктивных размеров плиты, приведены в таблице 2.

Таблица 2

Область применения плиты

Дополнительные размеры, учитываемые при определении конструктивного размера плиты, мм

Длина

Ширина


Крупнопанельные здания, в том числе здания при расчетной сейсмичности 7-9 баллов

20

60

10 — для плит координационной шириной менее 2400;

Здания со стенами из кирпича, камней и блоков, за исключением зданий при расчетной сейсмичности 7-9 баллов

20

20 — для плит координационной шириной 2400 и более

Здания со стенами из кирпича, камней и блоков при расчетной сейсмичности 7-9 баллов

20

140

Каркасные здания, в том числе здания при расчетной сейсмичности 7-9 баллов

20

350

4. 9 В случае перекрытия плитой пространства, превышающего расстояние между соседними координационными осями здания (например, для плиты, опираемой на всю толщину стены лестничной клетки в крупнопанельных зданиях с поперечными несущими стенами и т.д.), конструктивную длину следует принимать равной соответствующей координационной длине, указанной в таблице 1 и увеличенной на размер — , указанный в таблице 2.

5.1 Плиты в зависимости от их расположения в перекрытии здания применяют под расчетные равномерно распределенные нагрузки (без учета собственного веса плит), равные 3,0; 4,5; 6,0; 8,0 кПа (соответственно 300, 450, 600, 800 кгс/м).

5.2 На рабочих чертежах плит, применяемых в конкретном здании, указывают расположение закладных деталей, выпусков арматуры, местных вырезов, отверстий и других конструктивных деталей.

5.3 Показатели расхода бетона и стали плиты должны соответствовать указанным на рабочих чертежах с учетом возможных уточнений, вносимых проектной организацией в установленном порядке.

5.4 Плиты должны обеспечивать предел огнестойкости согласно требованиям действующих нормативных документов и технической документации в зависимости от требуемой огнестойкости здания.

__________________

На территории Российской Федерации действует СП 112.13330.2012* «СНиП 21.01-97 Пожарная безопасность зданий и сооружений».

* Вероятно, ошибка оригинала. Следует читать: СП 112.13330.2011. — Примечание изготовителя базы данных.

Предел огнестойкости плит указывают на рабочих чертежах.

5.5 Точность линейных размеров плит следует принимать по пятому или шестому классу точности по ГОСТ 21779 с учетом положений ГОСТ 26433.0.

Требования к качеству бетонных поверхностей и внешнему виду плит устанавливаются по ГОСТ 13015 и должны быть записаны в заказе на изготовление.

Категория нижней потолочной бетонной поверхности плит — А2, A3 по ГОСТ 13015.

5.6 Индексы изоляции воздушного шума плит и приведенный уровень ударного шума под плитой, учитываемые при определении показателей звукоизоляции перекрытия с учетом действующих нормативных документов и технической документации, приведены в таблице 3.

___________________

На территории Российской Федерации действует СП 51.13330.2011 «СНиП 23-03-2003 Защита от шума».

Таблица 3

Тип плиты

Средняя плотность бетона плиты, кг/м

Толщина, мм

Значение индекса, дБ

изоляции воздушного шума плиты

приведенного уровня ударного шума под плитой

1800-2500

120

46-49

88-84

2200-2500

160

51-52

83-81

1ПК

2200-2500

220

51-52

85-84

1600-2000

220

48-50

87-86

2ПК

2200-2500

220

52-53

82-81

Примечания

1 Для плит типа ПБ параметры изоляции воздушного шума устанавливают в зависимости от формы и размеров пустот.

2 Приведенный уровень ударного шума под плитой принят по результатам экспериментальных исследований.

5.7 Конструкции пола, применяемые в перекрытиях в зависимости от типа плиты перекрытия, приведены в таблице А.1 приложения А.

5.8 Плиты следует обозначать марками в соответствии с ГОСТ 23009. При установлении обозначений необходимо учитывать следующие положения.

Марка плиты состоит из буквенно-цифровых групп, разделенных дефисами.

Первая группа содержит обозначение типа плиты и габаритных размеров — конструктивные длину и ширину.

Конструктивные длину и ширину плиты указывают в дециметрах (округляя до целого числа), а толщину — в сантиметрах.

Во второй группе указывают:

— значение расчетной нагрузки в килопаскалях,

— класс напрягаемой арматуры — для предварительно напряженных плит.

Для плит, изготовляемых из легкого бетона, дополнительно указывают вид бетона, обозначаемый прописной буквой «Л».

В третью группу, при необходимости, включают дополнительные характеристики, отражающие особые условия применения плит, их стойкость к сейсмическим и другим воздействиям, обозначения конструктивных особенностей плит, таких как вид и расположение арматурных выпусков, закладных изделий и др. Особые условия применения плит обозначают прописными буквами, конструктивные особенности плит — строчными буквами или арабскими цифрами.

Пример условного обозначения (марки) плиты типа 1ПК длиной 5980 мм, шириной 1490 мм, под расчетную нагрузку 4,5 кПа (450 кгс/м), изготовляемой из тяжелого бетона с напрягаемой арматурой класса А800 (Aт-V):

1ПК 60.15-4,5А800

То же для плиты, изготовляемой из легкого бетона:

1ПК 60.15-4,5А800Л

То же для плиты, опираемой по трем сторонам:

1ПК 60. 15-4,5А8003

То же для плиты, опираемой по четырем сторонам:

1ПК 60.15-4,5А8004

Примечание — Допускается изготовлять плиты других размеров и обозначать их марками в соответствии с рабочими чертежами типовых конструкций до их пересмотра.

Приложение А


(рекомендуемое)

     

Таблица А.1

Тип плиты

Наименование конструкции пола

Пустотный

Плавающий

2П, 1ПК

Пустотный

Плавающий

Однослойный пол по выравнивающей стяжке

Беспустотный слоистый

2ПК

Однослойный

ПБ

Однослойный пол по выравнивающей стяжке

Пустотный пол по выравнивающей стяжке

Примечание — Обозначение типа плиты см. в 4.1 настоящего стандарта.

     

Приложение Б


(справочное)

Б.1 В приложении А применены следующие термины с соответствующими определениями:

Б.1.1 однослойный пол: Пол, состоящий из покрытия — линолеума на тепло- и звукоизоляционной основе, уложенного непосредственно на плиты перекрытия.

Б.1.2 однослойный пол по выравнивающей стяжке: Пол, состоящий из покрытия — линолеума на тепло- и звукоизоляционной основе, уложенного на выравнивающую стяжку, выложенную непосредственно на плиты перекрытия.

Б.1.3 плавающий пол: Пол, состоящий из покрытия, жесткого основания в виде монолитной или сборной стяжки и сплошного звукоизоляционного слоя из упруго-мягких или сыпучих материалов, уложенных на плиты перекрытия.

Б.1.4 пустотный пол: Пол, состоящий из твердого покрытия по лагам и звукоизоляционных прокладок, уложенных на плиты перекрытия.

Б.1.5 беспустотный слоистый пол: Пол, состоящий из твердого покрытия и тонкой звукоизоляционной прослойки, уложенных непосредственно на плиты перекрытия или на выравнивающую стяжку.

УДК 691.328.1.022-413:006.354

МКС 91.080.40

Ключевые слова: плита, плита перекрытия, сплошные плиты, многопустотные плиты, координационные размеры, конструктивные длина и ширина, типоразмер, типы, параметры, марка, бетон, класс, технические требования, арматура, закладные детали.

     

Редакция документа с учетом
изменений и дополнений подготовлена
АО «Кодекс»

Насколько велики ваши обеденные тарелки и почему это важно

Приходилось ли вам есть в ресторанах, где тарелки настолько велики, что официант не может уместить все на столе?

Может быть, ваши тарелки такие большие, что вам трудно загружать их в посудомоечную машину.

Имеет ли это какое-либо значение, кроме удобства? Готов поспорить.

Размер тарелки может повлиять на ваш вес

Мы едим из больших тарелок.С 1960 года общая площадь средней обеденной тарелки увеличилась на 36 процентов. Средняя обеденная тарелка, которую мы обычно используем сегодня, имеет диаметр 11 или 12 дюймов. Несколько десятилетий назад размеры пластин составляли от 7 до 9 дюймов.

В Европе средняя тарелка имеет диаметр 9 дюймов, в то время как в некоторых американских ресторанах используются тарелки диаметром около 13 дюймов.

Размеры порций увеличились вместе с размером тарелки

Порции размером 1960 выглядели бы немного потерянными на сегодняшних больших тарелках.Положите небольшую порцию спагетти и мясного соуса в середину большой тарелки, и возникнет соблазн добавить еще — обычно макароны — чтобы заполнить тарелку. Так вы кормите и глаза, и желудок.

Дополнительная проблема — помимо того, что вы съедаете больше еды во время еды — заключается в том, что чем больше еды наваливается на вашу тарелку, тем больше в вашем мозгу внедряется идея о том, что чем больше порция, тем лучше и что для заполнения тарелки требуется большее количество еды. Затем ваш мозг считает, что если вам нужно столько еды, чтобы заполнить тарелку, то такое же количество еды нужно, чтобы вы чувствовали себя хорошо.

Несколько простых действий

Когда вы переходите на меньшую тарелку, вы едите меньшую порцию.

Контролируйте размеры порций, уменьшая размер тарелки. Попробуйте перейти с обеденной тарелки на тарелку для салата или поищите винтажные тарелки меньшего диаметра. Исследования показали, что переходя на 10-дюймовую тарелку с 12-дюймовой, вы съедаете на 22% меньше.

Невероятно, но маленькие тарелки также могут помочь вам чувствовать себя сытым, даже если вы едите меньше.Исследования показывают, что люди больше удовлетворены меньшим количеством еды, когда им подают на 8-дюймовых салатных тарелках, а не на 12-дюймовых обеденных тарелках. Но не ешьте слишком мало, потому что если вы съедите слишком маленькую порцию, вы вернетесь на несколько секунд назад.

Помните об этом

В среднем мы едим 92% того, что обслуживаем сами. Поскольку мы накладываем больше еды на большие тарелки, большие тарелки означают, что мы съедаем больше еды. Разница в диаметре тарелок на два дюйма — уменьшение размера наших тарелок с 12 до десяти дюймов — означает, что порция содержит на 22 процента меньше калорий.Это меньшая порция, но недостаточно маленькая, чтобы вы все еще оставались голодными и возвращались на несколько секунд. Для взрослого человека среднего телосложения, который съедает обычный обед из 800 калорий, меньшие порции, полученные в результате использования меньшей тарелки, приведут к потере веса примерно на 18 фунтов в год.

Какой размер одноразовой тарелки вам подходит?

Когда дело доходит до планирования вечеринки, меню играет ключевую роль в успехе вечеринки. Еда всегда находится в центре внимания на мероприятии, и гости будут говорить о ней позже – хорошо это или плохо.Столь же важны, как еда, но редко задумываются о тарелках, на которых подается еда. Стиль, размер и цвет тарелки могут создать или испортить блюдо, поэтому очень важно выбрать правильный вариант. Чтобы упростить процесс покупки тарелок для организаторов вечеринок и мероприятий, рестораторов и розничных продавцов, мы создали это удобное руководство, в котором представлен наш ассортимент одноразовых тарелок.
Какие блюда вы подаете?
Первый шаг в принятии решения о том, какие тарелки вам нужны, — это выбор меню.Типы блюд, количество блюд и размеры порций — все это играет роль при выборе тарелки. Например, для коктейльного часа вам, вероятно, понадобятся тарелки для закусок для небольших укусов. Для формального обеда вам может понадобиться салатная тарелка, обеденная тарелка и десертная тарелка. Для фуршета рассмотрите тарелки или банкетные тарелки, чтобы у гостей было достаточно места для всего на одной тарелке.
Поломка плиты:
Блюдо: Овальные тарелки отличаются большими размерами и стильной формой.Овальные тарелки размером 10 x 12 дюймов предлагают большую обеденную поверхность для обеда из нескольких блюд или ужина. Наши бумажные тарелки имеют приподнятый край, чтобы еда не рассыпалась по краям. Тарелки можно использовать для элегантного обеденного стола или неформальной встречи на свежем воздухе, например, для воссоединения семьи, когда гостям, возможно, придется есть с колен, потому что столов нет. Тарелки также можно использовать в качестве сервировки блюд на фуршетных витринах. Сложите тарелки со свежим хлебом или другими легкими закусками для привлекательного способа демонстрации еды.
Банкет: Банкетные тарелки доступны в различных формах, включая круглые, квадратные и восьмиугольные, которые предлагают варианты для различных мероприятий. Банкетные тарелки, доступные из различных материалов, имеют размеры около 10,25 дюймов и идеально подходят для подачи больших блюд или ассортимента небольших блюд. Наши банкетные тарелки по оптовой цене прочны и герметичны, идеально подходят для банкетов, приемов, торжеств и других мероприятий с обслуживанием. Банкетные тарелки также можно использовать в качестве зарядных устройств под меньшие тарелки для создания многослойной конструкции столешницы.
Ужин: При подаче еды обеденные тарелки имеют размер примерно от 8,75 до 9,75 дюймов и предназначены для основных блюд или различных блюд. Накройте банкетные столы обеденными тарелками, которые доступны в различных цветах для создания праздничного образа. Идеально подходящие для использования в ресторанах, столовых, школах или медицинских учреждениях, одноразовые обеденные тарелки круглой или квадратной формы предлагают доступный способ быстрой уборки.Прочные пластины имеют приподнятый край, чтобы предотвратить проливание. Обеденные тарелки также можно использовать для салатов из макарон или горячих или холодных бутербродов.
Десерт: Для тортов и печенья, а также при подаче салатов или закусок, десертные тарелки размером примерно 7 дюймов и имеют такой размер, чтобы посетителям было удобно держать тарелку во время смешивания. Красочные тарелки для тортов можно использовать для салатов, хлеба, десертов или различных закусок как на официальных, так и на случайных обеденных мероприятиях.При оптовых ценах квадратные или круглые обеденные тарелки экономичны и могут быть заказаны оптом для закусок, гарниров, торта или всего сразу.
Закуска: Тарелка для закусок представляет собой тарелку меньшего размера, специально предназначенную для использования с закусками или кулинарным буфетом от шеф-повара. Наши прочные тарелки для закусок размером 5 дюймов имеют квадратную форму и показывают посетителям, что каждая деталь мероприятия была учтена. Стильные и современные пластиковые тарелки для закусок можно использовать, когда гости выбирают из ассортимента закусок.Тарелки также могут быть предварительно загружены различными мини-закусками, выбранными организатором мероприятия, и расставлены на фуршетных столах для удобства распределения.

Одноразовые тарелки удобны, их можно носить с собой и хранить просто. Герметичные и прочные бумажные и пластиковые тарелки разных цветов в оптовой упаковке доступны по цене и обеспечивают простую настройку и очистку для предприятий общественного питания, организаторов мероприятий и столовых.

Тарелка какого размера мне нужна? – Решения Пью Пью

Выбор надлежащего размера бронежилета, обеспечивающего максимальную защиту и легкость передвижения, имеет первостепенное значение.

NIJ (Национальный институт юстиции) предпринял шаги для решения проблем, влияющих на использование бронежилетов сотрудниками правоохранительных органов, в том числе выпустил руководство, в котором агентствам рекомендуется учитывать комфорт при выборе бронежилетов, а также информация об элементах дизайна, которые могут повлиять на комфорт. Руководство NIJ по бронежилетам также предоставляет информацию о правильной посадке и рекомендует агентствам проверять доспехи на предмет правильной посадки. Кроме того, руководство рекомендует агентствам выбирать броню, обеспечивающую полную защиту спереди, сзади и сбоку, а также информацию о балансе между комфортом и защитой.

Для получения дополнительной информации посетите статью на веб-сайтах NIJ: «Факторы, влияющие на использование бронежилетов офицерами».

Главный орган, который необходимо защищать, — это сердце. Так как сердце расположено вершиной около левого центра грудной клетки, для оптимальной защиты выбранная баллистическая вставка должна быть достаточно широкой, чтобы обеспечить полное покрытие этой области, как показано на рисунке ниже. Как правило, жизненно важные органы можно прикрыть, если измерить расстояние от соска до соска и от ключицы до пупка.

Правильно подобранная пластина для туловища не должна мешать удобному движению рук и плеч. Если пластина слишком велика, это может затруднить подвижность и привести к трудностям в удержании, прицеливании или разрядке оружия, что может привести к усталости и неточности.

ОБМЕР ГРУДЬЮ

Измерьте под мышками вокруг самой полной части груди. Обязательно держите измерительную ленту на уровне спины и удобно свободно.

ДЛИНА ПЛАСТИНЫ

Определите длину пластины, которая лучше всего подходит вашему типу телосложения, защищая при этом все жизненно важные органы и сосуды.Тарелка должна удобно располагаться, когда вы стоите или сидите.

УБЕДИТЕСЬ, ЧТО ТАБЛИЧКИ СООТВЕТСТВУЮТ ВАШЕМУ ПЕРЕВОЗЧИКУ

Если у вас уже есть бронежилет или бронежилет или вы собираетесь приобрести его позже, убедитесь, что он подходит для ваших новых баллистических вставок.

ШАГ 1 – определите обхват груди и длину пластины, которая вам больше всего подходит

ШАГ 2 – выберите стиль и размер тарелки

Сокращения SAPI XS С М л XL
Стрельба С л
Сундук 32–35 дюймов
(81.3 – 88,9 см)
36–39 дюймов
(91,4–99,1 см)
40–43 дюйма
(101,6–109,2 см)
44–47 дюймов
(111,8–119,4 см)
48 дюймов+
(121,9 см+)
Длина пластины Определите оптимальную для вас длину пластины.
В положении стоя край верхней пластины должен располагаться на уровне надгрудинной/яремной вырезки (см. рисунок выше).
Край нижней пластины должен выступать примерно на 4,5 дюйма над сервисным ремнем
, обеспечивая защиту жизненно важных органов и сосудов.
Размер номерного знака

— каковы стандартные размеры? • Дорожный сумо

В каждом штате США водители должны иметь на своем транспортном средстве хотя бы один номерной знак. А как же размер номерного знака. Какой нужен размер номерного знака?

Требуемый размер номерных знаков транспортных средств в США составляет 12 дюймов на 6 дюймов. Этот размер может незначительно отличаться в зависимости от юрисдикции. Как правило, размеры номерных знаков одинаковы во всем мире.Это позволяет производителям номерных знаков во всем мире пользоваться преимуществами экономии за счет масштаба.

Итак, во всех 50 штатах США есть стандартный размер номерных знаков. Все эти пластины изготовлены из алюминия, прочного металла. Все номерные знаки в США имеют схожий общий дизайн. Тем не менее, вы можете изменить дизайн логотипа, шрифты и другие параметры тщеславия.

Читайте дальше, чтобы узнать больше о требуемом размере номерных знаков в США и о том, как этот размер стал стандартом.

Размер номерного знака

Размер номерного знака, требуемый в США, составляет 12 дюймов на 6 дюймов. Этот размер может незначительно отличаться в зависимости от юрисдикции. Он имеет одинаковый размер во всем мире, потому что это дает производителям номерных знаков экономию за счет масштаба.

Этот размер является стандартным для всех 50 штатов США. Кроме того, все номерные знаки транспортных средств изготовлены из алюминия, устойчивого к коррозии. Эти плиты также имеют схожие общие конструкции.Однако вы можете настроить дизайн логотипа, шрифты и другие параметры тщеславия.

Благодаря тому, что во всем мире соблюдается одинаковый общий размер номерных знаков, рынок номерных знаков будет расти. Кроме того, увеличение числа компаний, производящих номерные знаки, означает сокращение времени ожидания для владельцев транспортных средств в некоторых частях мира, которые часто сталкиваются с поздней доставкой новых номерных знаков.

Стандартизация размеров номерных знаков

До 1905 года владельцы транспортных средств все еще несли ответственность за создание своих собственных номерных знаков.Они также наносили свои номерные знаки на переднюю и заднюю часть своих автомобилей.

Сегодня владельцы транспортных средств должны размещать стандартные номерные знаки на своих транспортных средствах совершенно по-другому. Департамент транспортных средств в каждом штате следит за выполнением этого требования.

Владельцы транспортных средств должны зарегистрировать свои транспортные средства, и их текущие номерные знаки являются доказательством регистрации. Государственный орган, ответственный за выдачу номерных знаков, предоставит им их номерные знаки после представления необходимых документов и доказательств.

Затем вы можете прикрепить номерной знак размером 12 дюймов на 6 дюймов к своему автомобилю, используя два винта в два стандартных отверстия для винтов. Узнайте больше о размерах винтов номерных знаков в нашей статье о различных размерах винтов номерных знаков для вашего автомобиля.

Для небольших транспортных средств, таких как мотоциклы и тележки для гольфа, размер номерных знаков меньше. В Соединенных Штатах стандартный размер таких транспортных средств составляет 7 дюймов на 4 дюйма.

Что касается дизайна номерного знака, то все номерные знаки в США имеют одинаковый общий дизайн.Тем не менее, правительство разрешает вносить изменения в дизайн логотипа, туалетный столик и шрифты.

Когда этот размер номерного знака стал стандартным?

В 1950-х годах автомобильная промышленность по всему миру договорилась с международными организациями по стандартизации и правительствами о стандартном размере номерных знаков транспортных средств.

Ранее стандартный размер переднего номерного знака в ЕС составлял 52 см x 11,1 см (20,5 дюйма x 4,37 дюйма). Задняя плита могла иметь те же размеры, которые составляют 53.3 см х 15,2 см (21 дюйм х 6 дюймов).

В связи с увеличением регистрации транспортных средств во всем мире из года в год чиновники выдают номерные знаки. На развивающихся рынках, особенно в странах БРИК, наблюдается значительный рост автомобилей. Это вызвано активной и продолжающейся индустриализацией и глобальными торговыми обменами в этих странах.

За последние пару лет Китай сохранил лидирующие позиции, являясь крупнейшим рынком автомобилей в мире. То же самое и с Индией, рынок которой также быстро расширяется.Это побудило многих OEM-производителей выйти на рынок и получить свою долю пирога.

Услуги каршеринга также вызвали спрос на большее количество номерных знаков. Все больше людей арендуют автомобили на короткий срок. Эта ситуация побудила больше людей водить автомобили и использовать разные модели автомобилей. Это движущие факторы резкого роста рынка номерных знаков транспортных средств, вызывающие необходимость стандартизации их размеров.

Допустимый размер номерного знака в США

В 1956 году 50 штатов США и их канадские коллеги договорились с Ассоциацией производителей автомобилей установить размер всех номерных знаков легковых автомобилей.Они согласились стандартизировать размер пластин 6 дюймов на 12 дюймов (150 на 300 мм).

Монтажные отверстия расположены на расстоянии 7 дюймов (180 мм) друг от друга. Допускаются небольшие вариации в зависимости от того, чего хочет конкретная юрисдикция.

Только два места в Северной Америке не соответствовали стандартам: Микелон и Сен-Пьер. В то время как Северо-Западные территории имеют номерные знаки в форме белого медведя, они по-прежнему изготавливаются из стандартных прямоугольных номеров.

Для мотоциклов требовались пластины меньшего размера. Эти меньшие пластины также требовались для определенной строительной техники, типов прицепов и мопедов в определенных юрисдикциях. В Пуэрто-Рико, на территории США, разрешены тарелки европейского размера за дополнительную плату.

Хотя размер мотоциклетных номеров не стандартизирован, большинство мотоциклов имеют номерные знаки размером 7 дюймов на 4 дюйма (180 мм на 100 мм). Так было почти во всех штатах с 1980-х годов, кроме Миннесоты.MN по-прежнему использует пластины размером 7 и 3/16 дюймов на 4 и 3/16 дюймов (183 мм на 106 мм).

Эволюция номерных знаков

До появления номерных знаков правительство США регулировало регистрацию транспортных средств через регистрационные бюро. Еще в 1892 году некоторые штаты осознали необходимость какой-либо формы регулирования из-за увеличения количества моторизованных транспортных средств, движущихся по улицам.

Дороги быстро портились, по ним бегали пешеходы, лошади, а теперь и автомобили.Правила и деньги были необходимы для решения проблемы. Общественная безопасность также становилась все более серьезной проблемой.

1903

Правоохранительным органам требовалось устройство или инструмент, который позволит им отслеживать и фиксировать владельцев транспортных средств и их действия. Так родился номерной знак. В 1903 году стало очевидно, что конные повозки заменяются моторизованными.

Как следствие, возникла необходимость в системе, которая будет регистрировать и взимать налоги с этих транспортных средств и их водителей.Одним из первых штатов, выдавших водительские удостоверения и номерные знаки для моторизованных транспортных средств, был Массачусетс.

1918

Водители тогда беспокоились, что их передние номерные знаки будут блокировать поток воздуха к их радиаторам. В ответ некоторые штаты выпустили номерные знаки с прорезями. Но в 1918 году эту практику прекратили.

1920

Первые номерные знаки были из листового железа. Но к 1920 году его заменили жестяными листами, и этот материал использовали до 1920 года.В период с 1932 по 1934 год Аризона начала изготавливать бирки из листовой меди.

Фарфоровые тарелки

также стали популярными во времена первых номерных знаков. Делавэр был последним штатом, который использовал фарфоровые номерные знаки в 1942 году. Во время Второй мировой войны номерные знаки изготавливались из древесноволокнистого картона на основе сои. Тогда была потребность использовать металлы только для военных нужд.

Примерно в 1920 году многие штаты начали использовать заключенных для обработки номерных знаков.Это обеспечило полезную работу для заключенных, а также снизило стоимость производства номерных знаков.

Затем, в 1923 году, правительство потребовало от автопроизводителей установить фонари для освещения номерных знаков в ночное время. Это привело к следующему развитию номерных знаков. Штат Аризона был первым штатом, в котором были выпущены светоотражающие номерные знаки. Это произошло в 1941 году.

В Грузии началась очередная эволюция номерного знака. Этот штат был первым, кто использовал декали в 1941 году.Вместо ежегодной замены номерного знака для обновления годовой регистрации автомобиля используется наклейка.

1957

И вот наступил 1957 год, когда были стандартизированы размеры номерных знаков. После этого стандартный размер номерных знаков стал 12 дюймов на 6 дюймов (30,48 см на 15,24 см) в каждом штате Союза.

С первых дней автомобильных номерных знаков примерно до 1965 года многие штаты отображали на своих номерных знаках названия округов, коды полицейских войск и избирательные округа.Но к 1991 году эту практику продолжали соблюдать только 10 штатов. Появление компьютерных технологий сделало это возможным, поскольку для быстрой идентификации транспортных средств требуется меньше кодов.

Как ни странно, несколько слов, относящихся к номерным знакам, восходят к ранней истории автомобиля. Вы можете проследить это до первых дней лошадей и экипажей. Например, в нескольких штатах у старинных автомобилей есть номерные знаки без конной повозки. Исторические номера также выдаются владельцам автомобилей, автомобили которых были построены после 1922 года и старше 25 лет.

Некоторые грузовики в Алабаме имеют лицензию на работу в определенной области в радиусе 15 миль. Это устаревшее правило, основанное на общем расстоянии, которое мул может преодолеть за один день. Итак, номерные знаки на этих типах грузовиков теперь называются жетонами мулов.

В первые дни, когда начали регистрировать мотоциклы, у мотоциклов были маленькие номера. Чиновники также попросили байкеров носить с собой латунные брелки для часов, на которых указана их регистрационная информация.

Справочная информация о номерных знаках в США

Представление о том, что металлические таблички, прикрепленные к моторизованным транспортным средствам, являются номерными знаками, ошибочно.Как водитель, вы должны получить лицензию на управление транспортным средством. И вы также должны зарегистрировать транспортное средство, чтобы оно могло ездить по улицам.

Другими словами, эти номера на самом деле не являются номерными знаками, но их следует точно называть номерными знаками. Власти узнают регистрацию транспортного средства и место регистрации водителя через номерной знак.

Различные государственные учреждения регулируют и применяют правила, касающиеся автотранспортных средств в США и Канаде.Эти отделы имеют свои системы окраски, нумерации и выдачи табличек.

Правоохранители могут быстро определять типы транспортных средств. Их регистрация осуществляется с помощью буквенных и цифровых комбинаций символов, тисненых слов или надписей и цветовых комбинаций металлических пластин.

Информация, которую сотрудники полиции могут получить с номерных знаков

В номерных знаках есть несколько вещей, которые находят отклик у тех, кто умеет их расшифровывать.Например, сотрудники полиции могут идентифицировать транспортное средство, взглянув на его номерной знак, и получить следующую информацию:

.
  • Срок действия регистрации
  • Масса и использование транспортного средства
  • Тип класса транспортного средства
  • Информация о владельце транспортного средства

На легковых автомобилях номерной знак может указывать род занятий владельца, специальные коды для определенных групп, специальные коды для государственных служащих, страна проживания владельца транспортного средства и многое другое.

Транспортные средства для предприятий, такие как грузовики и автобусы, в США рассматриваются по-разному. Обычно они имеют номерные знаки другого цвета. Их коды также отличаются от кодов легковых автомобилей. Номерные знаки коммерческих автомобилей требуют замены чаще, чем номера легковых автомобилей.

Из 51 штата США в 31 из них требуется по два номерных знака на каждое транспортное средство. Вы должны показать одну табличку в передней части транспортного средства, а другую табличку в задней части.В остальных штатах требуется только одна табличка в задней части автомобиля.

Заключение: размер номерного знака

В США требуемый размер номерных знаков транспортных средств составляет 12 x 6 дюймов. Этот размер может незначительно отличаться в зависимости от юрисдикции. В целом размер номерных знаков одинаков во всем мире. Это позволяет производителям номерных знаков по всей планете извлекать выгоду из эффекта масштаба.

Опять же, по вашему номерному знаку полицейский может сказать следующее:

  • Срок действия регистрации
  • Масса и использование транспортного средства
  • Тип класса транспортного средства
  • Сведения о владельце транспортного средства

Таким образом, в США существует стандартный размер номерных знаков. S, но не беспокойтесь, потому что вы все равно можете настроить его с точки зрения дизайна логотипа, шрифтов и других параметров, придав ему приятное прикосновение к вашей индивидуальности.

Связанное чтение:

Размер винта номерного знака — винты какого размера подойдут для вашего автомобиля?

Найти владельца автомобиля по номерному знаку (бесплатно) [5 способов]

Найти номерной знак [по VIN и другим методам]

Как узнать, с какими опциями был заказан мой автомобиль? [Используя VIN-код]

Как размер тарелки влияет на предполагаемое насыщение и потребление для людей в группах с нормальным и избыточным весом?

Obes Sci Pract.2017 сен; 3(3): 282–288.

1

М. Пэн

1 Департамент пищевой науки, Университет Отаго, Данидин, Новая Зеландия,

1 Департамент пищевой науки, Университет Отаго, Данидин, Новая Зеландия,

Автор, ответственный за переписку. * Адрес для корреспонденции: Мэй Пэн, кафедра пищевых наук, Университет Отаго, а/я 56, Данидин 9054, Новая Зеландия. Электронная почта: [email protected]

Поступила в редакцию 2 марта 2017 г.; Пересмотрено 29 мая 2017 г .; Принято 30 мая 2017 г.

Copyright © 2017 Авторы. Наука и практика ожирения, опубликованная John Wiley & Sons Ltd, World Obesity и The Obesity Society. Эта статья находится в открытом доступе в соответствии с условиями лицензии Creative Commons Attribution-NonCommercial-NoDerivs, которая разрешает использование и распространение на любом носителе при условии, что оригинальная работа правильно цитируется, использование является некоммерческим, и не вносятся никакие модификации или адаптации. Эта статья цитировалась другими статьями в PMC.

Резюме

Объектив

Манипуляции с размерами тарелок могут привести к искажениям восприятия при оценке сытости и потребления пищи, что, как считается, связано с иллюзией Дельбефа — визуальной иллюзией, основанной на воспринимаемом размере одного объекта относительно другого. Это исследование должно было выяснить, существует ли связь между восприимчивостью человека к эффекту размера тарелки и его весовым статусом (т. е. нормальный вес или избыточный вес).

Методы

В исследовании оценивалось влияние размера тарелки на новозеландских европейцев с нормальным весом ( N  = 124) и избыточным весом ( N  = 79). Всех участников попросили оценить примерное насыщение (ES) и потребление (EI) по визуальной аналоговой шкале для 20 изображений еды, которые включали фотографии десяти разных блюд, помещенных на большие и маленькие тарелки.Эти ответы были проанализированы с помощью смешанной модели ANCOVA.

Результаты

Результаты показали, что размер планшета оказывает значительное влияние на ES ( F (1, 1986)  = 19,14, p  < 0,001) и EI ( F (1,1986)  = 5,25; p  = 0,048), при этом маленькая пластина связана с более высоким ES и более низким EI, чем большая пластина. Значительные различия в ES и EI также были очевидны в разных весовых группах (ES: F (1,1986)  = 4.26, p = 0,039; EI: Ф (1,1986)  = 42,22, p  < 0,001), при этом в группе с нормальным весом сообщалось о более высоком ES и более низком EI, чем в группе с избыточным весом. Кроме того, было обнаружено, что весовая группа и эффект размера тарелки связаны со значительным взаимодействием для EI. Апостериорные тесты показали, что размер пластины оказал значительное влияние только на группу с нормальным весом ( p  < 0,05), но не на группу с избыточным весом.

Выводы

В целом, исследование показало, что группы с нормальным и избыточным весом различались по своей восприимчивости к эффекту размера пластины (отражается EI).Это исследование выявило некоторые потенциальные модераторы эффекта размера тарелки, такие как тип блюда и связанные с ним привлекательность и узнаваемость, а также предоставило полезные сведения об эффективности маленьких тарелок для сокращения количества потребляемой пищи.

Ключевые слова: Пищевое поведение, ожидаемое насыщение, размер тарелки, весовой статус

Введение

Чрезмерное потребление пищи стало обычным явлением во многих современных обществах, где продукты становятся все более доступными, разнообразными и вкуснымиВсе большее количество исследований предполагает, что факторы восприятия важны для регулирования потребления пищи 2 , 3 , 4 . Выявление этих факторов восприятия представляет собой важный исследовательский вопрос в современной быстро меняющейся пищевой среде.

Решения о размере порции в значительной степени зависят от восприятия объема пищи 5 , 6 , который может быть измерен с помощью расчетного насыщения (ES) или расчетного потребления (EI) пищи.По определению Бранстрома и Роджерса 5 , ЭС представляет собой относительное чувство сытости, ожидаемое после употребления различных продуктов, по сравнению с калорией за калорию, которое приобретается за счет изученной связи между сенсорными свойствами пищи и ее способностью усваивать пищу. способствовать насыщению. EI называется расчетным объемом потребления продуктов питания 7 . Можно предположить, что между ES и EI ожидается обратная связь. Хотя ранее предполагалось, что люди чрезвычайно искусны в оценке этих сущностей 2 , индивидуальная оценка может зависеть от факторов окружающей среды.Например, контекст приема пищи, такой как ресторан или лаборатория, может изменить потребление людьми 8 , 9 .

В частности, такие факторы, как размер и вес столовых приборов или контейнеров, могут повлиять на оценку порций пищи 10 . Люди склонны недооценивать количество еды, когда она представлена ​​на большой тарелке, или, наоборот, переоценивать количество, когда она представлена ​​на маленькой тарелке 11 , 12 , 13 .Эта предвзятость была объяснена Ван Иттерсумом и Вансинком 14 иллюзией Дельбёфа, когда восприятие размера объекта изменяется в зависимости от окружающего контекста. В контексте потребления пищи небольшая разница между площадью тарелки и площадью еды увеличивает восприятие объема пищи и, соответственно, приводит к усилению ЭС и снижению ЭИ. Этот эффект здесь называется эффектом размера пластины.

Эффект размера тарелки не оказывает прямого влияния на снижение потребления пищи.Таким образом, многие исследования оспаривали эффективность использования маленьких тарелок для сокращения количества потребляемой пищи 15 , 16 , 17 . Робинсон и другие 18 в своем систематическом обзоре сообщили, что в трех из девяти исследований была обнаружена значимая взаимосвязь между размером тарелки и объемом потребления, в пяти не было выявлено никакой разницы, а в одном были получены неоднозначные результаты. Точно так же Libotte и другие 19 в отдельном обзоре также пришли к выводу, что имеющиеся данные о взаимосвязи между размером тарелки и потреблением были противоречивыми.В результате потенциальные преимущества использования маленькой посуды для сокращения потребления пищи еще не получили широкой поддержки 18 , 20 . Эти противоречивые данные также предложили определить дополнительные факторы для понимания эффекта размера пластины.

Помимо факторов окружающей среды, было показано, что характеристики людей, такие как пол, возраст и индекс массы тела, влияют на поведение, связанное с суждениями о порции пищи 24 .Вероятно, эти индивидуальные характеристики также могут быть важны для определения индивидуальной восприимчивости к эффекту размера тарелки. Из многих возможных индивидуальных характеристик масса тела представляет особый интерес и актуальность. Однако только в нескольких исследованиях конкретно обсуждалось влияние размера тарелки на весовой статус, что привело к некоторым неожиданным результатам. Shah и другие 25 обнаружили, что размер тарелки не влиял на группу с избыточным весом или группу с нормальным весом, что противоречит некоторым другим исследованиям худых участников.Кроме того, Yip и др. 26 оценили влияние размера тарелки на женщин с избыточным весом, не ограничивающих себя в еде, и также пришли к выводу об отсутствии влияния размера тарелки. Эти авторы подозревали, что дизайн ad libitum способствовал этим неожиданным результатам.

В свете относительно небольшого числа проведенных исследований и противоречивых результатов настоящее исследование должно было проверить индивидуальную восприимчивость к иллюзии Дельбефа с помощью изображений еды, попросив участников оценить ES и EI на еде, помещенной на большие и маленькие тарелки.В частности, исследование должно было проверить гипотезу о том, что существует потенциальная связь между восприимчивостью человека к эффекту размера тарелки и его статусом веса (т. е. нормальный вес или избыточный вес).

Методы

Участники

Все участники этого исследования были новозеландскими европейцами в возрасте от 18 до 35 лет, здоровыми и в основном студентами университетов. Набор участников осуществлялся через веб-сайты университетов, студенческие ассоциации, социальные сети и базу данных участников из предыдущих исследований.Потенциальным участникам были предоставлены информационные листы участников и их попросили дать письменное согласие до начала исследования. К участию в этом исследовании были приглашены люди с любым диапазоном ИМТ, хотя последующий анализ данных проводился только для участников, чей ИМТ находился в пределах указанных интервалов (нормальный вес: 18,5–24,9 кг·м 90 347 −2 90 348; избыточный вес: 25,0–29,9). кг·м −2 ). Первоначально ссылку на анкету открыли 456 человек, из которых ответы 203 человек были сочтены приемлемыми в соответствии с заранее определенным протоколом проверки данных, в результате чего общий процент заполнения составил 44 человека.5%.

Из участников 79 были сгруппированы в группу с избыточным весом (22 мужчины; ИМТ: 27,25 ± 1,4 кг m -2 ; возраст: 24,1 ± 3,4 года), а 124 были сгруппированы в группу с нормальным весом (28 мужчины; средний ИМТ: 22,21 ± 1,9 кг м -2 ; возраст: 23,8 ± 2,8 года). Этическое одобрение этого исследования было получено от Комитета по этике человека Университета Отаго (16/01B).

Дизайн анкеты

Чтобы получить изображения продуктов питания для использования в анкете, было приготовлено десять различных блюд. Именно эти десять блюд были отобраны на основе предварительного анкетирования. Шести аспирантам показали рецепты 20 блюд и попросили оценить степень их симпатии и знакомства с каждым блюдом по шкале. На основании их ответов были выбраны эти десять блюд, представляющих широкий спектр гедонистических и фамильярных ценностей. Все эти блюда содержали энергетические уровни в диапазоне 375–440 ккал со сбалансированными источниками белков, клетчатки и углеводов. Каждую чашку дважды фотографировали на пластине диаметром 23 см и на пластине диаметром 27 см.При перекладывании еды с одной тарелки на другую были предприняты меры предосторожности, чтобы свести к минимуму различия в представлении. Еда должна была быть установлена ​​на определенной высоте. Эти фотографии были сделаны при постоянном освещении (Canon SX50 HS, 180 dpi). На всех фотографиях были столовые приборы (набор ножей и вилок или пара палочек для еды в зависимости от этнического происхождения блюда), а стандартный напиток объемом 355 мл может служить визуальным ориентиром размера блюда (см. примеры на рисунке ). Для каждой фотографии площадь еды на тарелке измерялась три раза с помощью программного обеспечения для измерения изображений (Klonk, Image Measurement Corporation, США), среднее значение которого регистрировалось для расчета соотношения еда/тарелка.Последовательно во всех блюдах маленькие тарелки связаны с более высоким соотношением еда/тарелка, чем большие тарелки. Подробности о блюдах и фотографии в таблице.

Примеры фотографий одного и того же блюда на большой тарелке (А; диаметр 27 см) и на маленькой тарелке (В; диаметр 23 см). Кроме пластин, размеры других компонентов постоянны. Респондентов специально проинструктировали не упоминать в своих ответах банку с напитком.

Таблица 1

Информация о каждом из десяти приемов пищи, а также соотношение площади блюда и площади тарелки

4 Рыба Linguine 4 цыпленок жареный рис 4 4 4 6 7
Наименование Код Энергетическая ценность (ккал) Вес (31 ед. ) 9051 / Соотношение тарелок
Тарелка 27 см Тарелка 23 см
Салат Цезарь с курицей 0 398.4 346,0 0,53 0,74
Пельмени 1 378,8 168,4 0,31 0,43
говядины обжаривают 2 406,2 321,2 0,35 0. 49
3 3 407.6 257,6 257,1 0.32 0.45
4 374.6 262,3 0,46 0,64
Корейский говядины Тарелка 5 379,0 337,2 0,48 0,66
ягненка и картофельный 6 377,8 301,2 0. 41 0.56
436.3 436.3 337.6 337.6 0.32 0,45
Teriyaki цыпленок 8 374.4 265,9 0,32 0,45
Гриб Рисотто 9 421,8 148,2 0,32 0,44

Вопросник был доставлен в форме вопросника, который был разработан и распространяется с использованием Qualtrics© (2016). Анкета состояла из вопросов, заданных каждому участнику в рандомизированном порядке. При представлении каждого изображения участников просили ответить по 100-балльной визуальной аналоговой шкале (ВАШ) на вопрос «Насколько вы будете сыты после того, как съедите все блюдо?» все» и «чрезвычайно полный»; и вопрос «Какую часть тарелки вы обычно съедаете в качестве основного приема пищи?» с конечными точками, привязанными к «ничего» и «все продукты».В настоящем исследовании ответ на первый вопрос обозначается как ES; ответ на последний вопрос называется EI. Участники также должны были оценить симпатию и знакомство каждого блюда по аналогичным линейным шкалам, при этом правая часть была привязана к «совсем нет», а левая часть была привязана к «чрезвычайно похожему (или знакомому)». В конце анкеты участников просили указать свой вес (в кг) и рост (в см). Чтобы свести к минимуму ложные сообщения, была доступна опция «предпочитаю не говорить».

Анализ данных

Сначала был проведен одномерный дисперсионный анализ (ANOVA) для набора данных симпатии и знакомства, соответственно, для оценки различий между блюдами и группами ИМТ. Впоследствии к данным ES и EI был применен одномерный ковариационный анализ смешанной модели (ANCOVA) для оценки влияния размера тарелки на людей с разными весовыми группами с учетом симпатии и знакомства с представленной едой. В этой модели размер пластины определялся как внутрисубъектный фактор; Группа ИМТ и пол были факторами между субъектами; рейтинги симпатии и знакомства с каждым блюдом были ковариатами.Любой набор данных, который нарушал предположение о сферичности, был исправлен с использованием поправок Гринхауса-Гейссера . Простые тесты с поправками Бонферрони использовались как апостериорные тесты, где это было уместно, чтобы распутать эффекты более высокого порядка. Все анализы данных проводились с использованием SPSS (23.0; IBM®).

Результаты

Дисперсионный анализ рейтингов симпатии и знакомства показал значительные различия между блюдами (лайки: F (9,1998)  = 16,66, p  < 0.001; знакомство: F (9,1998)  = 14,36, p  < 0,001), но не между группами ИМТ.

ANCOVA смешанной модели на ES выявил значительное основное влияние размера пластины ( F (1, 1986)  = 19,14, p  < 0,001). В среднем оценка ES, связанная с большой пластиной (M = 80,13; SE = 0,355), была значительно ниже, чем оценка, связанная с маленькой пластиной (M = 86,83; SE = 0,320). Кроме того, было обнаружено, что группа ИМТ оказывает значительное влияние на рейтинг ES.В частности, группа с нормальным весом дала немного, но значительно более высокий рейтинг ES (M = 84,08; SE = 0,368) по сравнению с группой с избыточным весом (M = 82,88; SE = 0,454; F ). (1,1986) = 4,26, p = 0,039). Результаты также показали, что эти десять блюд получили значительно разные рейтинги ES ( F (9,1986)  = 51,14, p  < 0,001), несмотря на сходную калорийность. На рисунке (панель A) показан средний рейтинг ES для каждого из десяти блюд.Для сравнения, блюда 0 и 7 были связаны с более низкими рейтингами.

Гистограммы средних значений (со стандартными ошибками) ES (A) и EI (B) для всех людей и размеров тарелок для десяти типов блюд, использованных в настоящем исследовании.

Интересно, что не было выявлено существенной взаимосвязи между размером пластины и группой ИМТ ( p  > 0,05; см. таблицу), что подразумевает небольшую разницу в ES между большой и малой пластиной в группе с нормальным и избыточным весом.Значительный эффект взаимодействия на ES наблюдался для размера тарелки и чашки ( F (9,1986)  = 6,85, p  < 0,001), что позволяет предположить, что разница в ES по размеру тарелки зависела от типа блюда. Этот результат был дополнительно объяснен значительным эффектом взаимодействия между размером тарелки и ковариатами – оценками симпатии и знакомства (лайки: F (1,1986) = 8,51, p = 0,004; знакомство: F (1,1986)  = 15.52, p  < 0,001).

Таблица 2

Средства и стандартные ошибки (SE) Ориентированное насыщение и потребление в группе нормального веса и избыточной весы, соответственно

4 2 Маленькая тарелка
Вес группы Расчетное насыщение Расчетное насыщение
Большая тарелка Маленькая тарелка Большая тарелка Маленькая тарелка
Среднее SE SE SE SE SE SE SE SE
Нормальный вес 81. 67 1,28 85,89 1,25 85,70 0,82 80,37 1,13
Избыточный вес 79,92 1,44 84,74 1,79 93,64 1,53 92,24 1,60

Та же статистическая модель — смешанная модель ANCOVA — также применялась к набору данных EI. Результаты показали значительные основные эффекты из-за размера пластины ( F (1,1986)  = 5.25; p  = 0,048), группа ИМТ ( F (1,1986)  = 42,22, p  < 0,001) и Блюдо ( F (9,1986)  = 9,84, p  < 0,001). Особый интерес представляют результаты, показавшие, что оценка EI маленькой пластины (M = 89,11, SE = 0,284) была значительно ниже, чем у большой пластины (M = 94,09; SE = 0,276), а оценка EI нормального группа с избыточной массой тела (M = 80,06, SE = 0,299) была значительно ниже, чем в группе с избыточной массой тела (M = 93.14, SE = 0,367). Кроме того, между десятью блюдами наблюдались небольшие, но значимые различия, как показано на рисунке (панель B).

Результаты также показали, что размер тарелки в значительной степени взаимодействовал с группой ИМТ для влияния на рейтинги EI ( F (1,1986)  = 27,26, p  < 0,001). Усредненные оценки EI из отдельной группы ИМТ для каждого из размеров тарелок представлены в таблице. Апостериорный тест с поправками Бонферрони показал, что размер тарелки оказал значительное влияние на рейтинг EI только для группы с нормальным весом ( p  < 0.05), но не для группы с избыточным весом. Никакого другого значимого взаимодействия в результате этой модели не наблюдалось.

Чтобы еще больше распутать взаимодействия между тестируемыми факторами, была проведена серия парных выборок t -тестов, отдельно для групп с нормальным и избыточным весом, на рейтинги ES и EI. Результаты (таблица ) показали аналогичные различия между весовыми группами для оценок ES: восемь блюд получили значительно разные оценки, когда они были помещены на разные тарелки.Примечательно, что результаты чашек 0 и 7 не показали существенной разницы между большой и малой чашками. Что касается оценок EI, группа с нормальным весом сообщила о значительных различиях между большими и маленькими тарелками для шести блюд, тогда как группа с избыточным весом не сообщила об отсутствии различий. Эти результаты дополнительно консолидировали результаты, полученные в ходе исследования ANCOVA со смешанным дизайном.

Таблица 3

Результаты тестов парной выборки t , проведенных отдельно для групп с нормальным и избыточным весом, по расчетному насыщению (ES) и потреблению (EI) для десяти изображений еды.Результаты включают разницу в средних оценках ES/EI между большой и малой пластиной (LS), связанные с ними стандартные ошибки (SE) и результирующие значения p -. Значительный P -Values ​​(<0,05) на жиррных жирах

0,052 4 2 4 7 0,850
блюдо Расчетное насыщение (ES) Оценочное потребление (EI)
Нормальный вес Нормальный вес Нормальный вес
L-S SE p — Значение L-S SE p — Значение L-S SE p — Значение L-S SE p — Значение
0 2. 686 2,763 0,572 2,884 2,382 0,321 2,208 1,620 0,179 2,302 1,151
1 -5,060 2,455 0,045 −4,805 1,874 0,001 1. 941 1.812 1.812 0.289 3.881 2.267 0,087
-2.942 1,474 0,050 −3,970 1,932 0,041 3,510 1,730 0,047 −2,643 2,321 0,261
3 −9,706 2,141 0,000 −7,659 2,275 0,002 4,735 1,761 0. 010 2,000 2,381 0,406
4 −7,596 1,494 0,000 −8,286 1,842 0,000 3,938 1,466 0,010 2,558 1,709 0,142
5 −5,353 1,349 0,038 −4,535 1. 252 0,003 3,082 1,466 0,036 −1,326 1,428 0,359
6 −5,804 1,420 0,000 −5,488 1,823 0,004 0,940 1. 239 0,452 0,452 1.419 1.356 1.356 0.301
1.577 1,830 0,393 4,146 2,133 0,059 -3,146 1,824 0,091 -0,310 1,630
8 -10,529 2,348 0,000 −15,429 3,302 0,000 4,178 1,879 0,002 3,025 1. 848 0,110
9 −7,118 1,681 0,000 −6,537 2,080 0,003 3,327 1,606 0,039 -1,953 2,202 0,380

Обсуждение

Результаты настоящего исследования указывают на потенциальную роль массы тела в смягчении эффекта размера пластины. Несмотря на то, что обе группы оценили продукты на маленьких тарелках как более насыщающие, только группа с нормальным весом сообщила свои оценки EI в соответствии с этой предвзятостью восприятия.Напротив, люди в группе с избыточным весом давали одинаковые оценки EI для продуктов как на больших, так и на маленьких тарелках, которые были значительно выше, чем оценки EI в группе с нормальным весом. В соответствии с некоторыми предыдущими данными 27 , 28 эти результаты подразумевают, что группа с избыточным весом была более склонна мыть тарелку и, следовательно, менее восприимчива к эффекту размера тарелки. Этот вывод может иметь отношение к другому недавнему исследованию, в котором было обнаружено, что восприимчивость к эффекту размера тарелки коррелирует с индивидуальным уровнем интуитивного питания 24 .Ориентировочно может существовать потенциальная связь между массой тела человека и уровнем интуитивного питания, оба из которых, в свою очередь, влияют на эффект размера тарелки.

Что касается взаимосвязи между статусом массы тела и эффектом размера тарелки, результаты настоящего исследования представили доказательства, противоречащие предыдущим исследованиям. Имеющиеся данные в литературе свидетельствуют о незначительном влиянии размера тарелки на потребление пищи или энергии как в группе с нормальным весом, так и в группе с избыточным весом 17 , 25 , 26 .Несоответствие между предыдущими и настоящими исследованиями может быть связано с различиями в методологиях. Предыдущие исследования обычно использовали дизайн ad libitum в обстановке шведского стола, что давало более реалистичный отчет о ситуации с приемом пищи, но также могло внести предвзятость в пищевое поведение участников 26 , 29 . Результаты настоящего исследования предварительно подтверждают использование VAS на изображениях продуктов питания для фиксации различных реакций на размеры тарелок.

В дополнение к ИМТ было показано, что тип тарелки оказывает значительное влияние на эффект размера тарелки. Как показали результаты, размер тарелки не влиял на рейтинг ES для чашек 0 и 7, что отличалось от наблюдений, полученных для других восьми чашек. Кроме того, обзор основного эффекта ES показал, что блюда 0 и 7 получили значительно более низкую оценку ES, чем другие блюда. Это говорит о том, что общий рейтинг ES тарелки мог служить базовым уровнем для эффекта размера тарелки. Другими словами, блюдо с низким рейтингом ES связано с небольшой вероятностью наличия эффекта размера тарелки.

Относительно эффекта блюд симпатия и знакомство, как ковариаты в статистической модели, показали влияние на эффект размера тарелки с помощью ES. Однако эти показатели были сопоставимы в группах с ИМТ. Роль симпатии или знакомства ранее никогда не оценивалась в контексте эффекта размера тарелки, но из исследований «оценки порций» стало известно, что и симпатия, и знакомство коррелируют с предполагаемыми порциями еды, хотя направления этих корреляций не были определены. одинаковы для всех продуктов 30 , 31 . Необходимы будущие исследования, чтобы подтвердить, могут ли симпатия или знакомство напрямую смягчать эффект размера тарелки, но данные настоящего исследования исключают роль симпатии или знакомства в опосредовании взаимодействия между ИМТ и эффектом размера тарелки.

Возможным ограничением этого исследования было то, что участников не просили сообщать о состоянии голода во время тестирования. Еще одним фактором, который мог привести к потенциальной систематической ошибке, было то, что ИМТ участника основывался на данных, о которых сообщали сами, а не на эмпирических показателях.Наконец, выбор метода ВАШ следует учитывать при интерпретации текущих результатов. Будущие исследования должны дополнительно подтвердить эти выводы с использованием другого распространенного метода, такого как метод корректировки 5 .

В целом настоящее исследование показало, что ИМТ может оказывать умеренное влияние на индивидуальную восприимчивость к эффекту размера тарелки. Этот вывод, возможно, объясняется разной склонностью людей с нормальным и избыточным весом к «чистке тарелки». Это исследование также предложило некоторые потенциальные модераторы эффекта размера тарелки, такие как тип блюда и связанная с ним привлекательность и узнаваемость. В целом, эти результаты предоставили дополнительные знания о влиянии размера тарелки и дали дополнительные предположения об эффективности использования маленьких тарелок для предотвращения переедания.

Заявление о конфликте интересов

Доктору Пэн нечего раскрывать.

Финансирование

Эта исследовательская работа финансировалась ведомственным исследовательским фондом Департамента пищевых наук Университета Отаго.

Благодарности

Профессор Ф. Б. Уотерс выражает благодарность за предоставление информации по этой теме исследования и за корректуру первых черновиков рукописи. Автор благодарит Сару Адам за помощь в части сбора данных.

Каталожные номера

1. Коэн Д.А. Ожирение и искусственная среда: изменения в сигналах окружающей среды вызывают энергетический дисбаланс. Международный журнал ожирения 2008 г.; 32: С137–С142. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]2.Бранстром Дж. Разум над тарелкой: планирование перед едой и контроль размера еды у людей. Международный журнал ожирения 2014; 38: С9–С12. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]3. Бранстром Дж. Контроль размера пищи у людей: роль ожидаемого насыщения, ожидаемого насыщения и планирования перед едой. Труды Общества питания 2011 г.; 70: 155–161. [PubMed] [Google Scholar]4. Собал Дж., Вансинк Б. Кухонные пейзажи, столы, тарелки и пищевые ландшафты влияют на микромасштабную среду на потребление пищи.Окружающая среда и поведение 2007 г.; 39: 124–142. [Google Академия]5. Бранстром Дж., Роджерс П.Дж. Сколько калорий на нашей тарелке? Ожидаемая сытость, а не симпатия, определяет выбор размера еды. Ожирение 2009 г.; 17: 1884–1890. [PubMed] [Google Scholar]6. Бранстром Дж.М., Шейкшафт Н.Г. Измерение аффективных (нравится) и неаффективных (ожидаемое сытость) факторов, определяющих размер порции и пищевое вознаграждение. Аппетит 2009 г.; 52: 108–114. [PubMed] [Google Scholar]7. Вансинк Б., Пейнтер Дж. Э., Норт Дж. Бездонные миски: почему визуальные подсказки о размере порции могут влиять на потребление.Исследования ожирения 2005 г.; 13: 93–100. [PubMed] [Google Scholar]8. Дилиберти Н., Борди П.Л., Конклин М.Т., Роу Л.С., Роллс Б.Дж. Увеличенный размер порции приводит к увеличению потребления энергии при приеме пищи в ресторане. Исследования ожирения 2004 г.; 12: 562–568. [PubMed] [Google Scholar]9. Ayala GX, Rogers M, Arredondo EM, et al. Прием пищи вне дома и риск ожирения: изучение влияния контекста. Ожирение 2008 г.; 16: 1002–1008. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]10. Марчиори Д., Корнель О., Кляйн О. Размер контейнера влияет на потребление закусок независимо от размера порции.Аппетит 2012 г.; 58: 814–817. [PubMed] [Google Scholar] 11. Вансинк Б., Чейни М.М. Супермиски: размер порционных мисок и потребление пищи. ДЖАМА 2005 г.; 293: 1723–1728. [PubMed] [Google Scholar] 12. Вансинк Б., ван Иттерсум К., Пейнтер Дж. Э. Иллюзии мороженого: миски, ложки и размеры порций. Американский журнал профилактической медицины 2006 г.; 31: 240–243. [PubMed] [Google Scholar] 13. Вансинк Б. Факторы окружающей среды, которые увеличивают потребление пищи и объем потребления неосведомленными потребителями. Ежегодный обзор питания 2004 г.; 24: 455–479.[PubMed] [Google Scholar] 14. Ван Иттерсум К., Вансинк Б. Внушаемость размера и цвета тарелки: предвзятость иллюзии Дельбёфа в отношении подачи и пищевого поведения. Журнал потребительских исследований 2012 г.; 39: 215–228. [Google Академия] 15. Ко Дж., Плинер П. Влияние степени знакомства, размера тарелки и обмена на потребление пищи. Аппетит 2009 г.; 52: 595–602. [PubMed] [Google Scholar] 16. Пенафорте FRO, Japur CC, Diez-Garcia RW, Hernandez JC, Palmma-Linares I, Chiarello PG. Размер тарелки не влияет на восприятие размера порции.Журнал питания человека и диетологии 2014; 27: 214–219. [PubMed] [Google Scholar] 17. Роллс Б.Дж., Роу Л.С., Халверсон К.Х., Мингс Дж.С. Использование меньшей тарелки не уменьшило потребление энергии во время еды. Аппетит 2007 г.; 49: 652–660. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]18. Робинсон Э., Нолан С., Тудур-Смит С. и др. Приведут ли меньшие тарелки к меньшей талии? Систематический обзор и метаанализ влияния экспериментальных манипуляций с размером посуды на потребление энергии. Ожирение Отзывы 2014; 15: 812–821.[PubMed] [Google Scholar] 19. Либотт Э., Зигрист М., Бухер Т. Влияние размера тарелки на состав еды. Обзор литературы и эксперимент. Аппетит 2014; 82: 91–96. [PubMed] [Google Scholar] 20. Инглиш Л., Лассчуйт М., Келлер К.Л. Механизмы влияния размера порции. Что известно и куда мы идем отсюда? Аппетит 2015 г.; 88: 39–49. [PubMed] [Google Scholar] 21. Элло-Мартин Дж.А., Ледикве Дж.Х., Роллс Б.Дж. Влияние размера порции пищи и плотности энергии на потребление энергии: последствия для управления весом.Американский журнал клинического питания 2005 г.; 82: 236С–241С. [PubMed] [Google Scholar] 22. Уордл Дж. Процессы кондиционирования и воздействие сигнала при модификации чрезмерного переедания. Аддиктивное поведение 1990 г.; 15: 387–393. [PubMed] [Google Scholar] 23. Вайнгартен ХП. Начало приема пищи под контролем заученных сигналов: основные поведенческие свойства. Аппетит 1984 год; 5: 147–158. [PubMed] [Google Scholar] 24. Андерсон Д.А., Шаумберг К., Андерсон Л.М., Рейли Э.Э. Связан ли уровень интуитивного питания с эффектом размера тарелки? пищевое поведение 2015 г.; 18: 125–130.[PubMed] [Google Scholar] 25. Шах М., Шредер Р., Винн В., Адамс-Хьюет Б. Экспериментальное исследование влияния размера тарелки на потребление калорийности пищи у женщин с нормальным весом и избыточным весом/ожирением. Журнал питания человека и диетологии 2011 г.; 24: 612–615. [PubMed] [Google Scholar] 26. Ип В., Виссинг К.Р., Бюджет С., Поппитт С.Д. Использование обеденной тарелки меньшего размера не подавляет потребление пищи в виде шведского стола у женщин с избыточным весом, несдержанных. Аппетит 2013; 69: 102–107. [PubMed] [Google Scholar] 27.Красснер Х.А., Браунелл К.Д., Станкард А.Дж. Уборка тарелки: остатки пищи людей с избыточным и нормальным весом. Поведенческие исследования и терапия 1979 год; 17: 155–156. [PubMed] [Google Scholar] 28. LeBow MD, Chipperfield J, Magnusson J. Остатки, масса тела и пол едока. Поведенческие исследования и терапия 1985 год; 23: 217. [PubMed] [Google Scholar]29. Холден С.С., Златевска Н., Дубелаар С. Сокращают ли маленькие тарелки потребление, зависит от того, кто обслуживает и кто смотрит: метаанализ. Журнал Ассоциации потребительских исследований 2016; 1: 134–146.[Google Академия] 30. Брогден Н., Алмирон-Ройг Э. Пристрастие к еде, знакомство и ожидаемое насыщение выборочно влияют на оценку размера порции закусок и калорийных напитков у мужчин. Аппетит 2010 г.; 55: 551–555. [PubMed] [Google Scholar] 31. Алмирон-Ройг Э., Солис-Трапала И., Додд Дж., Джебб С.А. Расчет порций еды. Влияние количества порций, типа еды и энергетической плотности. Аппетит 2013; 71: 95–103. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

Home Plate Размеры, форма, размер и многое другое [Подробное руководство]

Кетчеры и Home Plate идут рука об руку.Они выполняют свою работу на тарелке и вокруг нее и зависят от нее в успешном выполнении своей работы.

В следующей статье подробно рассказывается об этой важной базе и символе игры, а также о позиции, которую мы все любим. В этой статье мы обсудим размеры домашней тарелки, ее форму, размер и даже то, как она получила свое название.

Продолжайте прокручивать, чтобы узнать больше о домашней тарелке…

Что такое домашняя тарелка?

Домашняя тарелка — одна из четырех основ в бейсболе и софтболе.Он расположен в нижней части ромба, между коробкой для теста.

Домашняя тарелка — это место, где отбивающий начинает свои атакующие действия, и здесь эти усилия заканчиваются.

Для кетчеров домашняя тарелка – это полярная звезда. Они выстраиваются за ним, становятся позади него, получают подачу позади него. Они защищают его любой ценой.

Для питчеров домашняя площадка является их целью, ориентиром и зоной.

Базовая пластина для судей — это инструмент, помогающий им точно определять мячи и удары и делать это последовательно.

По сути, домашняя тарелка имеет много значений для многих людей, в зависимости от роли, которую вы играете в игре в любой момент времени.

Это важный символ в бейсболе и софтболе, особенно для кетчеров. Настолько, что мы чуть не превратили логотип Catchers Home в домашнюю тарелку!

Как Home Plate получил свое название?

Есть несколько историй, которые указывают на то, как прижилось название «домашняя тарелка».

Основная история заключается в том, что домашняя тарелка получила свое название, потому что на заре бейсбола (вплоть до 1857 года) в качестве основы использовалось круглое блюдо, которое напоминало обеденную «тарелку» из «дома».

Использование посуды помогает объяснить, почему она стала называться тарелкой , а не домашней базой !

Наслаждайтесь просмотром и прослушиванием легендарного телеведущего Доджерс Вин Скалли, когда он кратко обсуждает эту тему.

Другая версия о том, как домашняя тарелка получила свое название, более символична. Когда отбивающий подходит, чтобы забить, он или она заканчивает свою игру и получает вознаграждение, символически возвращаясь «домой» туда, где они впервые начали игру.

Какой формы у Home Plate?

Форма домашней плиты – пятиугольник.

В частности, мы называем его неправильным пятиугольником , потому что, хотя у него пять вершин и пять сторон, как у пятиугольника, стороны неравной длины.

Интересно, что домашняя плита очень давно приобрела пятиугольную форму. Эта форма была впервые представлена ​​к бейсбольному сезону 1900 года. Также давным-давно пластина была сделана из таких материалов, как дерево, чугун или мрамор, а не из резины.

Можете ли вы представить себе, как скользите по мраморной плите? Звучит болезненно.

В форме тарелки заключена большая преднамеренность и цель. Например, две точки, ближайшие к кувшину, идеально расположены так, что можно провести линию от этих точек к первой и третьей базе, образуя базовые линии.

Если бы пластина была квадратной, как и другие базы, линии от углов базы разветвлялись бы на фал-территорию.

Играй в тарелку! [источник: wctrib.comcom]

Почему форма домашней плиты отличается от формы других оснований?

Проще говоря, домашняя тарелка имеет форму, отличную от формы других подставок, потому что ее цель — помочь определить зону удара, в отличие от других подставок!

Эта цель и эта форма выгодны всем: питчеру, отбивающему, кетчеру и судье.

Когда перед сезоном 1900 года была введена пятиугольная форма домашней площадки, она не изменила зону удара, но лучше ее осветила.Это давало питчерам лучшую цель, к которой они могли стремиться, и помогало судьям делать правильные и последовательные решения.

Этот дизайн работал так хорошо, что форма домашней плиты действительно не изменилась (за некоторыми незначительными исключениями) с 1900 года. . Хотя уже должно быть ясно, что домашняя пластина была сделана такой формы не специально.

Его сходство с формой дома — лишь один из крутых побочных эффектов названия, назначения и дизайна домашней тарелки!

Каковы размеры домашней плиты?

Люди часто задают вопрос: «Насколько велика домашняя тарелка?»

Следующее должно помочь ответить на этот вопрос, так как в приведенном ниже тексте вы можете найти конкретные размеры базовой пластины как для бейсбола, так и для софтбола.

Размер домашней пластины в бейсболе

Размеры домашней пластины составляют 17 дюймов (43,18 см) в верхней части, параллельно накладке питчера (также называемой «тарелкой питчера»). Это 8,5 дюймов (21,59 см) по двум сторонам, параллельно боксу для теста. И это 12 дюймов (30,48 см) по двум наклонным сторонам в нижней части пластины, на одной линии с линиями фола.

Базовая пластина должна быть плоской и изготовлена ​​из белой резины, а два верхних угла пластины должны быть скошены.

Эти стандарты взяты из раздела 2.02 свода правил MLB.

См. диаграмму ниже для визуального представления размера домашней пластины.

Размер домашней пластины в софтболе

Домашняя пластина в софтболе имеет тот же размер, форму и размеры, что и домашняя пластина в бейсболе.

Размеры домашней площадки MLB

Размеры домашней площадки MLB такие же, как указано выше, и взяты из раздела 2.02 свода правил MLB.

Для справки: в своде правил конкретно указано следующее о размерах базовой пластины:

Базовая база должна быть отмечена пятисторонней пластиной из выбеленной резины. Это должен быть 17-дюймовый квадрат с двумя удаленными углами, так что один край имеет длину 17 дюймов, две смежные стороны — 8½ дюймов, а оставшиеся две стороны — 12 дюймов и расположены под углом, чтобы образовать точку. Он должен быть установлен на земле с точкой на пересечении линий, идущих от домашней базы к первой базе и к третьей базе; с 17-дюймовым краем, обращенным к тарелке кувшина, и двумя 12-дюймовыми краями, совпадающими с первой и третьей базовыми линиями.Верхние края основания дома должны быть скошены, а основание закреплено на уровне земли с поверхностью земли.

Спасибо за чтение!

Мы надеемся, что эта статья была вам полезна и вы узнали из нее что-то новое. Если вам интересно прочитать другие статьи на похожие темы, нажмите здесь.

Если у вас есть дополнительные вопросы или комментарии, не стесняйтесь обращаться к нам!

Вы можете перейти на нашу страницу контактов или отправить электронное письмо по адресу scott (at) catchershome (dot) com, если хотите связаться с нами.

Спасибо, что заглянули в Catchers Home!

CWFP — размеры пластин дагерротипа

Используется для описания дагерротипов, амбротипов, тинтипов и других форматов. «Размеры пластин», используемые для обозначения дагерротипов, амбротипов, тинтипов и других фотографий XIX века, происходят от дагерротипов, для которых первые изготовленные пластины имели размер примерно 6,5 x 8,5 дюймов (16,5 x 21,5 см). Затем дагерротипы меньшего размера были определены с точки зрения того, сколько пластин меньшего размера можно вырезать из такой «полной» или «целой» пластины.Эти размеры пластин стали стандартизированными и впоследствии использовались для фотографических форматов, последовавших за дагерротипом. Размеры тарелок по-прежнему являются стандартным методом обозначения размеров этих изображений 19 века.
Фотопластинка XIX века Размеры:
  • Цельная пластина:    6,5 x 8,5 дюймов (16,5 x 21,5 см)
  • Полупластина:    4,25 x 5,5 дюйма (11 x 14 см)
  • Четверть пластины:    3.25 x 4,25 дюйма (8 x 11 см)
  • Шестая пластина:    2,75 x 3,25 дюйма    (7 x 8 см)
  • Девятая пластина:    2 x 2,5 дюйма    (5 x 6 см)
  • Шестнадцатая пластина:    1,375 x 1,625 дюйма    (3,5 x 4 см)
Размер пластины изображения относится к размеру полной пластины изображения , включая части, которые могут быть закрыты ее держателем, а не только видимую часть. Как правило, для изображения, помещенного в футляр американского типа, размеры латунного коврика и «протектора» будут примерно равны размерам пластины и могут использоваться для определения размера пластины (см. рисунок ниже).
Слева: Американский шестой пластинчатый дагерротип в типичном корпусе — футляр, латунный «протектор», покровное стекло, латунный коврик и бумажная печать (не видна).
Справа: Дагерротипная пластина снята с корпуса, чтобы показать размер пластины. Размеры плиты примерно равны размерам медной посуды , в которой она размещена.
(Примечание: Дагерротипы очень легко повредить, и их не следует извлекать из корпуса, кроме как опытным профессионалам.) Обратите внимание, что размеры пластин приблизительно равны . Помимо различий в размерах пластин, которые поставлялись производителем, фотограф часто обрезал готовые пластины с одного или нескольких краев, чтобы их можно было разместить под ковриком. Любое смещение пластины под матом от точного центра — чтобы лучше центрировать или иным образом улучшить композицию, видимую через отверстие мата — обычно приводит к тому, что один или несколько краев пластины выступают за пределы мата, и фотографу приходится обрезать эти выступающие части. чтобы позволить пакету изображения поместиться в корпус стандартного размера.

Пластины также были обрезаны до овальной или другой формы, чтобы поместить их в корпуса нестандартных размеров, часто значительно уменьшая их размер. В этих случаях размер пластины обычно указывается как размер пластины до обрезки, который считается наименьшим стандартным размером пластины, из которого можно было вырезать изображение. С противоположным эффектом пластины небольшого размера иногда дополнительно матировали (помещали под мат большего размера с небольшим отверстием или «окном»), чтобы улучшить внешний вид готовой упаковки.

Другие размеры тарелок:
В Европе часто использовались полутарелки большего размера, примерно 4,75 x 6,25 дюймов (12 x 16 см), также называемые « Увеличенная половинка » или « Больше половины тарелки ». Был также промежуточный размер между четвертью и половиной пластины, иногда называемый «, третья пластина ». « Мамонтовая тарелка » была на размер больше цельной тарелки. Тинтипы обычно производились в так называемом « CDV-размере », т.е.е. размер визитной карточки или примерно 2,5 х 4 дюйма (6 х 10 см). Изображения в европейском стиле:
В футлярах для изображений в европейском стиле, которые часто предназначались для обрамления, используются бумажные коврики, опоры для стекла с обратной окраской или крепления для паспарту с прокладками. Изображениям в этих корпусах часто приписывают неверные, слишком большие размеры пластин из-за непонимания того, как устроены крепления.
Европейские футляры для изображений: Paper Mat (слева), Passe-Partout с позолоченной прокладкой (справа).Размер пластины дагерротипа, амбротипа или подобного изображения в корпусе европейского образца не равен размеру его оправы и не может быть определен путем осмотра задней части оправы или каких-либо отверстий или гребней, обнаруженных там. Самый точный способ определить размер изображения в европейской монтировке, не вскрывая ее, — измерить видимую область пластинки.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.