Окна пластиковые вредны ли они для здоровья: Так ли вредны стеклопакеты для здоровья? - Стройматериалы в Иркутске

Вся правда о вреде пластиковых окон — okna-remont.org

Сегодня возникает очень много споров по поводу вреда и пользы пластиковых окон. Одни эксперты утверждают, что пластик довольно опасен для здоровья человека, а вот производители утверждают совсем иначе. Что в таком случае делать и кому верить? Стоит ли устанавливать в дом пластиковые окна или все же остановить свой выбор на классических деревянных рамах? Вредны ли для здоровья пластиковые окна? Решение, что устанавливать, остается, конечно, только за потребителем, однако необходимо разобраться в том, действительно ли вредны пластиковые окна.

1. Характеристики основных материалов для производства ПВХ окон и их вред

Основным материалом, из которого изготавливаются пластиковые окна – это поливинилхлорид (ПВХ). Именно этот материал очень часто обвиняют в токсичности и негативном воздействии на организм человека.

1.1. Поливинилхлорид

Поливинилхлорид производиться в результате полимеризации винилхлорида, взрывоопасного газа, который в случае горения выделяет канцерогенные вещества. Однако когда он полимеризуется, то образуется пластичная масса, которая уже обладает совершенно другими характеристиками:

Поливинилхлорид очень трудно возгорается.
Температура плавления такого материала 120-220 градусов.
При температуре в 120 градусов пластик начнет плавиться и выделять токсичные вещества, однако к тому времени большая часть материалов в помещении уже выгорит.
ПВХ окна соответствуют всем нормам пожарной безопасности, поскольку являются трудновоспламеняемыми.

Во время эксплуатации пластикового окна пластиковое окно не нагревается до температуры плавления, из-за чего не происходит выделение вредных веществ. Солнечные лучи не способны вызвать плавления пластика, поэтому связывать вред пластиковых окон из-за использования поливинилхлорида не стоит.

1.2. Пластификаторы

Чем вредны пластиковые окна? Разумеется, что при изготовлении ПВХ окон для создания устойчивости к неблагоприятным условиям внешней среды, в состав пластиковых окон добавляются стабилизаторы. Чаще всего в этих целях используют соединения свинца, который считается второй причиной вредности пластиковых окон.

Свинец, конечно же, является токсичным веществом, однако при производстве пластиковых окон он используется с низким коэффициентом диффузии. Такие соединения не являются летучими веществами, и при обычной эксплуатации пластиковых окон они не будут выделяться в окружающую среду.

Поскольку германская общественность выступила против использования свинца при изготовлении пластиковых окон, то многие производители перешли на стабилизацию поливинилхлорида более безопасными веществами, такими как кальций и цинк. Поэтому рекомендуется при выборе профиля проверять наличие сертификатов качества, а также заключений про экологическую безопасность пластиковых окон.

2. Высокая герметичность – как вред для здоровья

Герметичность является одной из важнейших характеристик пластиковых окон, однако данная положительная функция является одновременно и большим недостатком. Почему вредны пластиковые окна? Высокая герметичность окна значительно уменьшает вентиляцию комнаты, что приводит к повышению влажности в помещении, а это в свою очередь увеличивает риск возникновения плесени и грибка, а также размножения болезнетворных микробов.

Кроме того, герметичные окна значительно ограничивают поступление свежего воздуха, из-за чего в помещении возникает большая концентрация пыли, образуется вредный микроклимат, что может вызвать аллергические реакции организма, кожные заболевания и даже спровоцировать возникновение астмы.

Однако данный недостаток очень легко решить с помощью одного из способов:

Можно установить систему оконной вентиляции.
Прочистить вентиляционные каналы.
Регулярно проветривать помещение.

В первом случае система вентиляции подразумевает установку специального устройства в оконный проем, благодаря которому свежий воздух будет поступать в помещение и создавать благоприятный микроклимат.

3. Пропускная способность пластиковых окон

Очень часто можно услышать мнение о том, что после установки пластиковых окон в помещение будет попадать значительно меньше света. Конечно, такое мнение имеет право на жизнь, поскольку площадь остекления пластиковых окон несколько меньше, чем в обычных деревянных рамах. Поэтому естественная освещаемость помещения может уменьшаться иногда даже до 30 %, что может показаться как вредность пластиковых окон.

В большинстве случаев светопроницаемость окна зависит от стеклопакета, и чем больше камер в нем будет, тем меньше окно будет пропускать свет. Решить данную проблему можно установив простые стеклопакеты, однако не следует выбирать однокамерные стеклопакеты в ущерб нужным параметрам теплоизоляции.

Следует отметить, что в магазинах существует стеклопакет особенной формы, который позволяет увеличить естественное пропускание света на более чем 10 %. Чтобы найти такой стеклопакет, необходимо обратить к специалисту, который обязательно подскажет какое окно нужно.

Заключение, вывод

В заключение необходимо сказать, что пластиковые окна хоть и считаются не токсичными, однако встречаются и такие которые могут вызвать различные осложнения в организме человека из-за выделяемых веществ. Поэтому при выборе пластиковых окон необходимо проверять сертификаты качества и соответствие всем нормам по экологической безопасности. Следует также отметить, что в Европе уже давно отказались от использования пластиковых окон в домашних условиях, поскольку жители знают о вреде пластика не понаслышке, и предпочитают устанавливать более безопасные деревянные окна. Однако и тут не стоит.

http://okna-remont.org/poleznoe/vsya-pravda-o-vrede-plastiko…

Вредны ли пластиковые окна для здоровья человека?

В настоящее время трудно оспорить тот факт, что уже достаточно прочно вошедшие в нашу жизнь пластиковые окна не уступают своим деревянным собратьям по целому ряду характеристик, а по некоторым качествам даже и превосходят их.

Большинство людей выбирают пластиковые окна для застекления квартир и частных домов. И это естественно, ведь, помимо своей долговечности, пластиковые окна обладают целым рядом преимуществ. Они имеют превосходные шумоизоляционные характеристики, а также обеспечивают тепло и комфорт. Но перед каждым из нас рано или поздно возникает вопрос – насколько пластиковые окна экологически безопасны и как они влияют на здоровье человека?

Вредны ли пластиковые окна с точки зрения испарения вредных для здоровья веществ?

Пластиковые окна изготавливаются из поливинилхлорида (ПВХ), состоящего из углерода, водорода и хлора. Иначе говоря, ПВХ на 43% состоит из добываемого из нефти этилена и на 57% – из хлора, получаемого из поваренной соли. Вступая в химическое взаимодействие, эти два вещества и образуют, в конечном счете, поливинилхлорид – материал трудновоспламеняемый, стойкий к атмосферным явлениям и воздействию различных химических веществ. В чистом виде поливинилхлорид находится в порошкообразном состоянии. Для получения из этого порошка профиля для производства окон в него добавляются различные модификаторы, пигменты, стабилизаторы, а также вспомогательные добавки.

Необходимо отметить тот факт, что изначально при производстве пластиковых окон одними из вспомогательных веществ, включаемых в состав ПВХ, являлись соединения свинца, играющие роль термостабилизаторов. Такой вредный компонент как свинец было разрешено использовать для создания ПВХ профиля только по той причине, что он находился в пассивном (связанном) состоянии. В ходе проведения дополнительных исследований был выявлен тот факт, что свинец своими испарениями все-таки может нанести вред здоровью человека. После этого был внедрен специальный стандарт, категорически запрещающий применение свинца при производстве ПВХ профиля. По этой причине производители пластиковых окон были вынуждены отказаться от столь вредного вещества и стали использовать вместо него абсолютно безопасное соединение калия и цинка. Качество оконной конструкции при этом не пострадало.

Помимо термостабилизаторов, в состав ПВХ входят красящие вещества – пигменты. Самыми распространенными из них являются оксид железа, который служит для придания материалу коричневого цвета и оксид титана – для белого.

Нередко в поливинилхлорид добавляются и наполнители, улучшающие химические и физические свойства, например, пластификаторы, которые повышают его эластичность при отрицательных температурах.

Согласно заключению Международной программы химической безопасности (МПХБ) (англ. International Programme on Chemical Safety (IPCS)) – проекта Программы ООН по защите окружающей среды(ЮНЕП), Международной организации труда и Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), пластик способен выделять опаснейшее токсическое вещество диоксин, которое не выводится из организма, но случается это лишь при воздействии температур 225 – 475^оС. Даже на летнем солнцепеке пластиковый профиль выделяет винилацетат и винилхлорид в 10 раз меньше допустимой нормы.

Однако, при горении ПВХ помимо образования диоксина выделяется фосген — газ, известный еще со времен Первой мировой войны как боевое отравляющее вещество. Они по своей «убойной силе» сравнимы с действием цианистого калия и синильной кислоты.

При горении любых органических материалов неизбежны выделения монооксида углерода, больше известного как угарный газ. Однако, процесс горения профиля ПВХ происходит гораздо менее интенсивно, нежели древесины. В случае пожара стеклопакеты из ПВХ не воспламеняются в отличие от деревянных рам и даже служат своего рода препятствием распространению огня. Для того, чтобы при горении (точнее даже будет сказать при плавлении) поливинилхлорида угарный газ достиг смертельно опасной для человека концентрации, потребуется немало времени, и беда может наступить скорее от выделения угарного газа горящими строительными материалами или другими предметами, нежели от горения ПВХ.

Вы считаете, что деревянные окна намного безопаснее и абсолютно безвредны для здоровья? Вопрос, скажем так, весьма и весьма спорный. Разумеется, сами по себе они ничего вредного не выделяют, но не забываем о том, что их необходимо периодически красить, а это значит – дышать неделю краской! Это вы называете безопасно? А как же лак и пропитка, используемая для древесины? Поинтересуйтесь составом этих веществ – вас ждет множество интересных открытий.

Противники пластиковых окон говорят, что они чрезмерно герметичны, из-за чего ограничен поток свежего воздуха в помещение. Однако приток воздуха вполне неплохо обеспечивают даже входные двери, а в современных домах, имеющих хорошую вентиляцию, такой проблемы просто не существует. Кроме того, производители пластиковых окон предлагают несколько вариантов решения проблемы обеспечения вентиляции пластиковых окон. Да и вообще проветривать жилое помещение нужно в любом случае, даже если у вас установлены абсолютно экологически чистые деревянные рамы.

Так настолько ли вредны пластиковые окна? Как видим, по большей части это просто миф, и поливинилхлорид не несет в себе никакой серьезной угрозы для здоровья, если вы, конечно, не разведете прямо под окном костер и не станете использовать для разогрева пластиковые панели.

Вред пластиковых окон. Опасность окна из ПВХ.

Если у Вас дома стоят пластиковые окна или Вы задумываетесь о том, чтобы поменять свои старые деревянные на новые из пластика, тогда эта статья специально для Вас.

Мода на пластиковые окна пришла в страны СНД не так давно. Еще недавно у всех стояли обычные деревянные окна и многих это полностью устраивало. Массовая тенденция устанавливать окна из ПВХ не совсем понятна: то ли это дань моде, быть как все, то ли ошибочное мнение, что такие окна прослужат дольше, то ли желание посильнее утеплиться?!

Что бы это ни было, Вы должны знать, что многие европейские страны уже отказались от этой затеи, либо стоят на пути отказа от пластиковых окон. Причина до банальности проста-

Вред ПВХ для здоровья человека!

Дело в том, что с ростом продаж пластиковых окон, также возросло количество заболевания дыхательной системы, как у взрослых так и у детей. Улавливаете связь?!

ПВХ, является одним из самых экологически опасных потребительских материалов, когда-либо производившихся. Не существует безопасного способа производства, использования или утилизации изделий из ПВХ.

ПВХ – поливинилхлорид; «винил» для краткости – это один из наиболее часто используемых пластиков в мире сегодня, найденный во всем, от игрушек до компьютеров. Это также потенциально один из самых опасных пластмасс. Он является канцерогенным и может вызывать повреждение печени, почек и нервов.

Возможные последствия для здоровья ПВХ включают: рак, нарушение эндокринной системы, репродуктивное ухудшение, нарушение развития ребенка и врожденные дефекты, нейротоксичность (повреждение мозга или его функция), подавление иммунной системы и т.д.

Основной причиной покупки окон из пластика является то, что люди считают их более долговечными. Но знаете ли Вы, что ультрафиолетовое излучение делает их в конечном итоге хрупкими и порошкообразными. По мере того как они разрушаются, такие окна выделяют токсичные вещества, некоторые из которых неизбежно попадают в дом.

Влияние ПВХ на организм

В состав ПВХ также входят множество токсичных добавок, например, фталаты. Используются они для того, чтобы предотвратить хрупкость оконных рам.

Исследования на живых организмах показали, что фталаты с

Опасны и вредны ли пластиковые окна для здоровья

Пластиковое остекление устанавливаются повсеместно. Оно повышает теплоизоляцию, защищает от шума, уличной пыли. Оно не нуждается в регулярной покраске, а прочность, эстетичность и функциональность сохраняется десятилетиями. Однако до сих пор идут споры об опасности пластиковых окон.

Мифы о вредности ПВХ окон для здоровья

Материал, из которого созданы пластиковые изделия, имеет сложный состав. Он включает компоненты, в чистом виде представляющие опасность. Именно это породило многочисленные мифы о пластиковых окнах.

Содержание хлора и этилена

Хлор и этилен ядовиты. Они входят в состав профилей. Процентное содержание хлора составляет до 57%, этилена — до 43%.

Однако хлор является составляющей и поваренной соли, но от умеренного ее потребления смерть не наступает — наоборот, совсем без соли страдает сердечно-сосудистая система, кровь, иные жидкости тела. Хлор и этилен пластиковых изделий находятся в связанном состоянии, поэтому вреда они не приносят.

В Германии ПВХ-окна рекомендованы для установки в больницах и детских учебных учреждениях, что четко отвечает на вопрос, вредны ли пластиковые окна для здоровья. Вред именно хлора и этилена в окнах — миф.

Добавки и тяжелые металлы

Оконный пластик производится путем смешивания порошковых компонентов, включающих стабилизаторы, пигменты, пластификаторы. Прочность материалу придают соединения фталиевой кислоты. Это они придают пластику характерный запах. Для устойчивости цвета, способности выдерживать погодные перепады подмешиваются соли стеариновой кислоты — стеараты бария, кальция, кадмия, цинка, свинца. Вот чем могли быть вредны пластиковые окна для здоровья, если бы компоненты не смешивались.

По отдельности химические вещества наносят организму сильный вред. Они влияют на печень, почки, нервную систему, органы дыхания. Особенно опасны свинцовые испарения, выделения винилхлорида детям и пенсионерам. Однако вредность пластиковых окон для здоровья сводится к нулю благодаря связанности всех компонентов воедино. Чтобы вещества попали в воздух, пластик должен нагреться до 120-220 и более градусов. При обычной эксплуатации даже солнце и батареи не оказывают такого нагрева.

Чрезмерная изоляция

Пластиковое остекление значительно повышает герметичность квартиры. Это приводит к накоплению угарного газа, углекислоты, повышению влажности. В домах с деревянными рамами кислород и молекулы воды проникают через щели или древесные поры, воздушные потоки проходят через квартиру и уносят опасные газы, выделенные людскими организмами, в вентиляционные шахты на кухне и ванной. Такая вентиляция в квартире с пластиковыми окнами нарушается отсутствием в пластике пор.

Полная герметичность увеличивает содержание пыли, создает условия для развития бактерий, грибков, вирусов. Образуется плесень. Однако проблема решается прочисткой вентиляционных каналов квартиры и регулярным проветриванием. Достаточно открыть створку на несколько минут утром и вечером, чтобы выровнять комнатную атмосферу. Другой выход — установить клапан вентиляции на пластиковые окна. Это снизит ощущение удушья, избавить от снижения температуры зимой при проветривании, сбалансирует влажность.

Опасность во время пожара

Главный вред пластикового окна для здоровья появляется при пожаре. При нагреве ПВХ свыше 450 градусов Цельсия выделяются сам поливинилхлорид и диоксин, способные вызвать мгновенную смерть. От сильнейшего повышения температуры в воздух попадают оксиды углерода, водяной пар, хлороводород. Последние два вещества, соединяясь, образуют соляную кислоту.

Однако для воспламенения пластика нужна очень высокая температура. Он относится к самозатухающим материалам, препятствующим распространению огня при пожарах, что дает возможность эвакуироваться через окна. Выделение оксидов углерода при горении пластика не больше, чем при сгорании дерева, рамы из которых при пожаре горят интенсивнее. Краска деревянных изделий при пожаре опаснее пластика. Количество соляной кислоты образуется минимальное — она не способна навредить ни человеку, ни поверхностям.

В обычных условиях солнце не нагревает подоконники и оконные рамы больше чем на 60 градусов, поэтому никакого вреда пластиковых окон на здоровье человека не оказывается.

Добавка свинца

Свинец повышает прочность, устойчивость к образованию сколов и царапин. Он придает оконному профилю белизну. Свинцовые соединения поглощают ультрафиолетовые лучи, препятствуя выгоранию под солнцем.

Многие считают, что свинец пластиковых окон негативно влияет на здоровье. В чистом виде металл отравляет почки, разрушает щитовидную железу, нервную систему, накапливается в костях. Однако в пластике все компоненты связаны, включая свинец. Он не испаряется. Чтобы попасть в организм, пластмасса должна раскрошиться в порошок.

Тем не менее именно свинец побуждает европейцев отказываться от установки ПВХ-остекления. Чтобы свести гипотетическую опасность к минимуму, производители заменяют свинец соединениями калия и цинка. Они безвредны как в чистом виде, так и в связанном, что делает пластик с их применением полностью безопасным.

Жалобы на пластиковые окна пользователей

Исследователи и эксперты склоняются к тому, что ПВХ-остекление безопасно. Более противоречивые мнения о том, вредны ли пластиковые окна для здоровья, содержатся в отзывах потребителей. Наиболее часто задаются вопросы о:

уровне освещенности;
вентиляции;
запотевании и конденсате.

Низкий уровень вентиляции

Наиболее распространенная жалоба — проблема с вентиляцией пластиковых окон. Именно герметичность приводит к тому, что воздух застаивается, насыщается влагой и опасными микроорганизмами. Обостряется астма, болезни дыхательных путей, аллергия. Особенно если жильцы забывают проветривать комнату.

За вентиляцию отвечает не только окно. Чтобы уменьшить накопление вредных газов, нужно прочищать вентиляционные каналы. Можно вызвать мастера, который очистит их специальной техникой. Улучшить вентиляцию в комнате с пластиковыми окнами можно установкой кондиционера или приоткрыванием двери.

Можно установить клапаны на пластиковые окна для вентиляции воздуха. Эти приспособления выравнивают уровень влажности, газовый состав домашней атмосферы, обеспечивают приток свежего воздуха без существенного охлаждения зимой и нагрева летом. Еще один выход — монтаж створок с системами микрощелевого проветривания.

Современный вариант решения проблемы недостаточной вентиляции — дышащее пластиковое окно. Они не требуют специальных приспособлений, поскольку сама конструкция предполагает возможность газообмена с сохранением теплоизоляционных и шумозащитных свойств.

Мало света

Есть жалобы, что пластиковые окна дают плохое освещение. Якобы светопрозрачные конструкции из ПВХ имеют меньшую площадь остекления по сравнению с деревянными аналогами. Пластиковые компоненты блокируют до 20% солнечного света, а установленные стекла, особенно третье в середине стеклопакета, заслоняют еще 10%.

На деле освещенность зависит от модели установленного профиля. Можно выбрать изделия с тонкими рамами, благодаря которым в комнате становится светлее, чем при использовании деревянных рам. На солнечной стороне допустимо установить стеклопакеты с одной камерой, содержащие два стекла. Третий стеклянный лист необходим для увеличения теплоизоляционных качеств в северных помещениях.

Запотевание и конденсат

Следствие недостаточной вентиляции через пластиковое окно. Выдыхаемый с воздухом водяной пар накапливается в помещении, оседает на стенах, потолке, стеклах. Усугубляют ситуацию сохнущее белье, готовка, водные процедуры.

Проблема решается:

проветриванием;
прочисткой вентиляции;
установкой клапанов;
заказом окон с микропроветриванием;
покупкой качественных окон.

Не всегда на образование конденсата влияет неспособность пластиковых окон к вентиляции. Нередко это следствие разгерметизации стеклопакета или ошибок при монтаже. Причина может крыться и в некачественных уплотнителях. Лучше не прибегать к услугам ненадежных компаний без сертификатов, лицензий и гарантий — проблемы появляются именно после них.

Дышащие пластиковые окна

Эта технология освободила от необходимости организовывать принудительную вентиляцию в квартире с пластиковыми окнами. Производители создали внутри ПВХ-профиля воздушный канал, характеристики которого сохранили способность окна сохранять тепло, защищать от шума, при этом насыщая помещение свежим воздухом.

Характерные признаки дышащих окон:

Признак	Описание
Монтажная глубина	Профили стали толще — 101-118 мм. Это требуется для сохранения жесткости изделия и обеспечения теплоизоляции. Стандартная глубина в 58-60 мм не позволяет расположить внутри вентиляционный канал для дышащей технологии.
Воздухозаборник внизу рамы	Уличная сторона улучшенного профиля содержит маленькие отверстия для поступления в вентиляционный канал воздуха без попадания пыли, влаги, грязи.
Выходные клапаны с колпачками-дефлекторами	Расположены внутри окна сверху. Сквозь них воздух попадает в помещение. Есть возможность установить задвижку, чтобы регулировать степень проветривания.

Такая система вентиляции для пластиковых окон обеспечивает приток до 2,5 кубометров свежего воздуха в час летом во время штиля и до 12 кубометров — во время зимней непогоды, чего достаточно для полноценного проветривания.

Отличие дышащих окон от приточных клапанов и микрощелевого проветривания

Особенности подобной технологии оконной вентиляции и отличия дышащих пластиковых окон от систем с микропроветриванием и приточными клапанами можно представить в виде таблицы:

	Дышащие окна	Клапаны приточной вентиляции	Микрощелевое проветривание
Необходимость контроля	Нет	Минимальная	Необходимо постоянно следить
Проникновение пыли и влаги извне	Нет	Нет	Незначительно
Снижение температуры в комнате зимой	Не ощущается	Незначительное	Заметное
Снижение звукоизоляции	Нет	Небольшое	Ощутимое
Влияние на внешний вид	Нет	Небольшое	Нет
Появление наледи зимой	Нет	Большая вероятность обледенения	Нет

Достоинства дышащих окон

В отличие от пластиковых окон с клапанами для приточной вентиляции дышащие профили имеют следующие достоинства:

возможность проветривания не влияет на главные характеристики окна;
вероятность появления конденсата уменьшается почти до нуля;
улучшается сон, умственная работа, качество отдыха;
технология подходит профилям с разным числом камер;
отсутствуют сквозняки;
безопасность в использовании;
нет риска взлома.

Дополнительное преимущество — система самовентиляции не сломается ввиду простоты механизма. Главное — следить за чистотой наружных клапанов.

Системы вентиляции окна

Для уменьшения последствий полной герметичности можно установить следующие способы вентиляции пластиковых окон:

автоматический;
ступенчатый;
механический климат-контроль.

Автоматическая система представляет собой принудительную вентиляцию пластиковых окон посредством установки специального клапана в верхней части створки. Он оснащается датчиком с приводом, который, реагируя на изменение влажности в комнате, приоткрывается или наоборот закрывается, регулируя поступление наружного воздуха. Устройство сохраняют шумоизоляцию, не требуют источников питания, не устраивают сквозняков.

Ступенчатый способ вентиляции пластиковых окон подразумевает установку элемента, который регулирует степень раскрытия створки. Деталь жестко фиксирует оконную дверцу, позволяя уменьшать или увеличивать зазор при открывании и удерживать окно в таком положении при любой погоде.

Механический климат-контроль обеспечивает мягкое проветривание и равномерный доступ воздуха в комнату. Ручка ставится в специальное положение, створка отходит от рамы на несколько миллиметров. Окно остается закрытым, однако образованный по всему периметру зазор создает движение воздуха без образования сквозняков.

Чем грозит недостаточная вентиляция окна

Если не использовать приточную вентиляцию для пластиковых окон или не устанавливать дышащие профили, то при недостатке свежего воздуха могут обостриться заболевания дыхательных путей — бронхиты, астма, раздражение слизистой и другие недуги. Ухудшится самочувствие в результате недостатка кислорода и избытка углекислого, угарного газов. Иммунитет подвергнется повышенной нагрузке ввиду размножения бактерий во влажной душной среде.

Повышенная влажность приводит не только к образованию плесени, но и к отклеиванию обоев. Может начать крошиться штукатурка, отслаиваться отделка стен и потолка. Постоянная сырость не дает белью нормально высыхать, страдают хранимые в квартире книги. Образование конденсата может привести к замыканию.

Какие пластиковые окна лучше поставить

Чтобы избежать вреда, который могут принести ПВХ-окна, следует устанавливать:

изделия без содержания свинца;
профили и стеклопакеты, обеспечивающие звуко- и теплоизоляцию;
системы с возможностью комфортной вентиляции;
конструкции с достаточной светопроницаемостью.

При установке вентиляции на пластиковые окна можно дополнительно смонтировать заглушки для регулирования степени воздухообмена, чтобы предотвратить понижение температуры и сквозняки. Главное при выборе остекления — обращение к проверенным производителям и оконным компаниям, имеющим все сертификаты и гарантии, которыми являемся мы — компания «Окна Германии». Задать все волнующие вопросы вы можете по телефону 8 (499) 347-00-18 или оставив заявку ниже.

Вредны ли пластиковые окна для здоровья человека

Много кто пытается заменить в доме все окна со старых деревянных на новые металлопластиковые аналоги. Причины, которыми мы руководствуемся у каждого свои, кто-то считает, что это практично и за пластиковыми окнами легко ухаживать, кто-то говорит, что они красиво смотрятся в интерьере, но мы редко задумываемся о том, что на самом деле несут в себе наши поступки и действия.

Пластиковые окна в доме

На самом ли деле пластиковые окна такие безвредные и делают ли они нашу жизнь проще? Прежде чем говорить, чем вредны пластиковые окна стоит предположить, что именно несет в себе скрытую или явную угрозу. Первое, в чем необходимо разобраться, это материал из которого изготовлены стеклопакеты и рамы. Сегодня все фирмы-производители заявляют, что поливинилхлорид, из которого отливается профиль – экологичен и безвреден.

Международная программа по химической безопасности ООН опубликовала доклад о пользе и вреде ПВХ. Согласно представленному докладу материал может выделять токсические и смертоносные летучие вещества при нагреве от 225°С, но трудно представить, что дома у нас поднимется температура до такого уровня.

Из чего состоят пластиковые окна

Второе, о чем нужно знать – это добавки, составляющие удельный вес материала, из которого делают профиль для окон. Сам по себе поливинилхлорид, не токсичен при определенных условиях, но для усиления его физических свойств, в него добавляют тяжелые металлы и другие химические элементы, которые при высокой концентрации могут привести к нежелательным последствиям и причинить вред здоровью.

Раньше в ПВХ профиль добавляли свинец, разрешенный в производстве, позже стандарты качества пересмотрели и начали использовать смесь цинка и калия, которые сегодня используются наряду с хлором, являющимся продуктом вываривания пищевой соли.

Химический состав металлопластиковых окон не несет в себе потенциальной опасности для вреда человеку и его здоровью. При покупке окон следует проверять сертификаты качества у представителей фирмы или непосредственно у производителей.

В чем таится потенциальная опасность от пластиковых окон

Мнения о том вредны ли пластиковые окна для здоровья разделились, причем не только на «ЗА» и «ПРОТИВ», но и в том, что именно является недостатком таких систем, не считая противоречий касающихся состава материала, из которого они изготавливаются.

В первом случае опасения по поводу безопасности вызывает герметичность систем, которая препятствует естественной циркуляции воздуха в помещении. Хотя, независимо от того, какие у нас окна, деревянные или пластиковые, проветривать нужно ежедневно, особенно перед сном. На защиту такого обвинения мы сами можем привести ряд фактов, опровергающих такое утверждение, так как деревянные оконные рамы в осенне-зимний период мы заклеиваем и во время отопительного сезона не имеем возможности проветривать комнаты, хотя это крайне необходимо.

Вредны ли пластиковые окна для здоровья

Второе обвинение, которое мы часто слышим в адрес металлопластиковых пакетов – это негерметичность, в результате чего повышается влажность в помещении и в холодное время года создается благоприятный климат для размножения болезнетворных микроорганизмов, появляющихся на откосах, на герметичной прослойке окон и на подоконниках.

Конденсат на окнах

А вот плесень – это уже совершенно другой разговор. Плесень вызывает аллергическую реакцию, у маленьких детей может развиться астма или хронический бронхит, не говоря уже о постоянном, неприятном запахе, с которым трудно что-то сделать(Читайте больше о том, как убрать плесень с окна).

Плесень на откосах

Что выходит? В погоне за дешевизной мы ставим себе некачественные, возможно не прошедшие сертификацию системы, однокамерные пакеты и тонкие профили, что является причиной повышенной влажности и появления болезнетворных микроорганизмов, а так же постоянных сквозняков.

Состав из которого отливается профиль, делаются камеры – не токсичен и не несет в себе потенциальную опасность для здоровья и жизни, так что вред пластиковых окон на здоровье человека — минимальный, если только человек сам себе не вредит в попытке немного сэкономить.

Почему пластиковые окна вредны для организма?

Современная индустрия просто помешалась на экологически чистых продуктах, которые не выделяют токсичных веществ и не оказывают негативное влияние на организм человека. И, действительно, такая тенденция не может не радовать.

Однако среди производителей существуют и недобросовестные люди, которые на экологии и антитоксичности делают саморекламу, покрывая слоем негатива похожие товары своих конкурентов и получая огромную прибыль.

Это напрямую относится и к изготовлению и эксплуатации металлопластиковых окон. Врачи и экологи давно сгущают краски по поводу их вредности для окружающей среды. А некоторые умельцы, не обделённые смекалкой, мгновенно придумывают специальные обезвреживающие средства для металлопластиковых окон и предлагают безопасные линии продуктов.

Давайте рассмотрим, действительно ли пластиковые окна так опасны для здоровья человека.

Вред пластиковых окон: правда или ложь?

В последнее время идёт тенденция к замене старых деревянных окон на современные, металлопластиковые. Производители гарантируют лучшую теплоизоляцию, шумоизоляцию и более привлекательный внешний вид. Однако никто из представителей компаний, занимающихся металлопластиковыми окнами, никогда не рекламируют свой продукт с точки зрения экологии и безопасности.

Естественно, классические окна в деревянных рамах намного безопаснее с точки зрения экологии, ведь дерево и стекло – это натуральные природные материалы.

Металлопластиковые же окна действительно имеют ряд веществ, которые могут оказывать негативное влияние на окружающую атмосферу и на человека в частности.

Подробнее о достоинствах и недостатках деревянных и пластиковых око читайте в статье Что выбрать – пластиковые или деревянные окна?

В Европе пластиковые окна не имеют большой популярности, так как люди там давно отказались от пластика. Их устанавливают в основном только в промышленных зданиях и офисах. Для дома же европейцы выбирают более дорогой, однако более безопасный вариант – деревянные окна.
Почему вредны пластиковые окна
Металлопластиковые окна имеют и второе название – ПВХ окна. Поливинилхлорид, который используется для изготовления пластика действительно относительно ядовитое и вредное вещество.
Однако стоит учитывать один очень принципиальный аспект в изготовлении пластиковых окон. Сам по себе поливинилхлорид – это порошок, который подвергается смешиванию и разбавлению с другими абсолютно безвредными химическими веществами. Таким образом, смесь поливинилхлорида в разбавленном состоянии является неактивной, то есть не способна вызывать негативное воздействие на микроклимат или организм человека.
Процент токсичных элементов, выделяемых смесью для пластика, настолько маленький, что даже экологи не стали бы учитывать такие показатели в своих расчётах.
Вторым популярным вариантом для возникновения споров на тему металлопластиковых окон является свинец в их составе. И действительно, свинец является достаточно серьёзным отравляющим веществом. Однако в индустрии металлопластиковых окон свинец используется в мизерном количестве и используется в качестве стабилизатора.
Свинец в любом случае является небезопасным элементом для использования его в быту, однако производители металлопластиковых окон сейчас вплотную занимаются решением этого вопроса.
Вы можете приобрести металлопластиковые окна, в которых вместо свинца используется кальций и цинк. Такие окна считаются самыми безвредными на сегодняшний день и не выделяют никаких токсичных соединений в атмосферу, однако их цена превышает стоимость обычных пластиковых окон.
Негативным свойством пластиковых окон является и то, что они препятствуют хорошему воздухообмену помещения с окружающей средой. Также их герметичность повышает концентрацию пыли в комнате и препятствует выветриванию вредных паров, которые выделяются во время работы электроприборов.
В жаркое время года в долго непроветриваемых помещениях с пластиковыми окнами появляется своеобразный неприятный затхлый запах. Поэтому специалисты рекомендуют проветривать комнаты с пластиковыми окнами не менее 3-4 раз в сутки в любую погоду по 10-15 минут.
Положительные стороны металлопластиковых окон
Металлопластиковые окна создают отличную шумоизоляцию и теплоизоляцию. Часто люди используют герметик для улучшения вышеописанных свойств, однако специалисты утверждают, что эти меры должны быть использованы только в крайних случаях. Герметик может стать причиной появления конденсата, нарушения циркуляции воздуха и, в некоторых случаях, способен привести к разрушению самого пластикового окна.
Одним из самых ярких положительных сторон металлопластикового окна являются его свойства при пожаре. Если в доме случилось возгорание, то экологически чистые деревянные окна будут пылать, выделяя при этом угарный газ, опасный для здоровья человека. Возгорание деревянной рамы происходит практически моментально.
А вот чтобы загорелось металлопластиковое окно понадобится в разы больше времени. Этого бонуса вполне хватит, чтобы покинуть горящее помещение. Однако не стоит слишком обольщаться. Металлопластиковые окна, к сожалению, во время горения выделяет вредные токсичные вещества, которые вредят организму человека.
Какой вред могут нанести пластиковые окна
Добросовестные производители стараются решить проблему вреда пластиковых окон и заменить ядовитые вещества на экологические и безопасные. А вот любители быстрой наживы нередко не придерживаются правил по изготовлению металлопластиковых продуктов. В таком случае окна могут нанести действительно огромный вред здоровью и окружающей среде.
Проблемы, вызванные установкой некачественных металлопластиковых окон:
нездоровый микроклимат в помещении, который может привести к заболеваниям дыхательных путей, онкологии и различным кожным заболеваниям;
у жильцов наблюдаются частые головные боли и ощущение удушья;
выделяемые токсичные вещества способны вызывать поражение почек, печени и снижать общий иммунитет организма;
при нагревании некачественные металлопластиковые окна выделяют токсичные ядовитые вещества.
История металлопластиковых окон не так уж велика, им всего лишь чуть больше пятидесяти лет. Однако за это время они успели завоевать рынок потребителей и конкурируют теперь с деревянными окнам лишь по экологическим показателям.
Устанавливать вам пластиковые окна или нет советовать мы не можем. Взвесьте все за и против и примите решение. В любом случае развитие не стоит на месте, и в скором времени вполне возможно возникновение абсолютно экологически чистых металлопластиковых продуктов.
Вредны ли пластиковые окна?

Пластиковые окна — За и Против.

Вредны ли пластиковые окна?:

Пластиковые окна — это многокамерная оконная система, благодаря своей герметичности отличающаяся высокими тепло сберегающими свойствами. Стеклопакет может быть однокамерным, состоящим из двух стекол, между которыми камера и двухкамерным, состоящим из трех стекол, между которыми 2-е камеры. Чем больше камер, тем лучше звукоизоляция. Корпус (профиль) пластиковых окон изготавливается из синтетического пластика ПВХ (сокращенно поливинилхлорид — материал, относящийся к группе термопластов).

ПВХ относится к трудно возгораемым материалам — температура воспламенения ПВХ составляет 330 — 400°С, при том, что для дерева она составляет 210 — 270°C. ПВХ является самозатухающим материалом, т.е. горит только под воздействием открытого пламени, и если нет открытого источника огня, он будет просто плавиться, не поддерживая процесс горения.

Выделение токсичных веществ из поливинилхлорида – диоксинов и фталатов в воздух происходит только при очень высоких температурах — от 225 до 475 градусах Цельсия. Если же столбик термометра не поднимается выше 60 градусов, то этот материал можно считать безвредным для здоровья.

Пластиковые окна пвх при пожаре выделяют — моноксид, диоксид углерода, водяной пар, и хлороводород — вещество с сильным запахом, мгновенно извещающим о том, что «горит пластмасса». Моноксид и диоксид углерода являются опасными газами для человека, но они не опасней угарного газа выделяемого древесиной. Водяной пар и хлороводород при взаимодействии образуют соляную кислоту, но при пожаре её образуется очень малое количество, которое не причинит серьёзного вреда.

При производстве оконных профилей, в порошкообразный ПВХ добавляют стабилизаторы, модификаторы, красящие пигменты и различные вспомогательные добавки. Наиболее распространенными в России являются соли стеариновой кислоты (стеараты бария, кальция, кадмия, цинка и свинца) и соли свинца (трехосновной сульфат свинца). Эти компоненты отвечают за прочность конечного продукта, его светостойкость, устойчивость к ультрафиолетовым лучам, атмосферным осадкам и перепадам температур, цветовой оттенок, качество поверхности и прочее.

Стабилизаторы ПВХ содержат только нелетучие вещества, которые обладают низкими диффузионными коэффициентами, поэтому они не в состоянии выделяться из жесткой полимерной структуры ПВХ в тех условиях, для которых предназначено изделие.

В качестве стабилизаторов ПВХ-полимера, наиболее распространенно используются соединения свинца. Карбонат свинца или фосфид свинца связывает токсичный хлороводород, благодаря чему он теряет способность выделяться из материала. Также в ПВХ добавляют и другие соединения свинца, которые поглощают лучи ультрафиолета, действуют как антиоксидант. Вместе эти стабилизаторы не позволяют поливинилхлориду разлагаться в условиях повышенных температур или при его переработке, и увеличивают срок эксплуатации изделий из ПВХ.

Соли свинца, выступающие в роли термостабилизаторов, входят в химические соединения, находятся внутри полимера в химически изолированном виде, не имея возможности покинуть состав смеси или оказывать негативное влияние на окружающую среду и здоровье.

Вред для здоровья свинец содержащие стабилизаторы могут представлять лишь при попадании в организм человека или домашних животных большого количества мелкораздробленного пластика, или при долговременном вдыхании паров над поверхностью расплавленного полимера, при механическом разложении материалов с содержанием соединений свинца и нагреве его до высоких температур. Отдельные слаботоксичные соединения если и могут выделиться, то в таких следовых, нерегистрируемых количествах, что явно не способны оказать какого-либо негативного воздействия на здоровье человека и окружающую среду.

В последнее время серьезные фирмы-производители (Rehau, Veka, KBE) заменяют свинец на безвредный для человека цинк, тем самым повышая экологичность конечного продукта.

Вред пластиковых окон.

Вред пластиковых окон в первую очередь заключается в том, что они не дают воздуху свободно циркулировать. Пластиковые окна очень герметичны, не имеют щелей и, следовательно, не обеспечивают естественную вентиляцию помещений. Из-за этого происходит запотевание окон, вследствие чего на них образуется конденсат. Влажность помещения увеличивается, что способствует размножению болезнетворных микробов, грибков и плесени.

В многоквартирных домах система вентиляции основана на естественном притоке свежего уличного воздуха через щели в оконных рамах и входных дверях. Воздух, проходя через все помещения в квартире, забирает в себя все вредные примеси и уходит через вентиляционные каналы в кухне и ванной комнате.

Герметичность пластикового окна перекрывает естественный поток свежего воздуха в комнату, тем самым нарушая вентиляцию. Окна, которые не «дышат» ограничивают поступление свежего и чистого воздуха, увеличивая концентрацию пыли. К тому же зачастую вентиляционные каналы забиты, и несвежий воздух надолго остается в квартире. В результате образуется вредный микроклимат, из-за которого становится трудно дышать, накапливается уровень вредных веществ выделяемых в процессе жизнедеятельности человека — например, угарный газ от газовой плиты, испарения токсичного формальдегида из мебели (МДФ), и проч. В результате появляется аллергия, кожные заболевания и даже астма.

Большинство пластиковых окон имеют меньшую площадь остекления, чем деревянные рамы. Светопропускание уменьшается приблизительно на 30%. 20% забирает переплет и выступ рамы и 10% света поглощает 3 стекло в двухкамерном стеклопакете. 3 стекло устанавливают для повышения (в 1,5 раза) теплозащитных свойств стеклопакета (по степени теплозащиты равен стене толщиной в два кирпича). От третьего стекла в стеклопакете можно отказаться. Окно следует подбирать в соответствии с размером комнаты, а уровень светопропускания должен подходить типу помещения.

При температуре -35 C градусов пластик может треснуть. Мороз может служить также причиной отрыва окна от монтажной пены.

Вред пластиковых окон так же связан с горением. При возгорании из ПВХ будут выделяться ядовитые газы.

Помимо свинца пластик выделяет другие токсичный элементы — винилхлорид и винилацетат, но их «доза» достаточно мала, особенно при хорошей вентиляции в помещении. Обладателям таких рам приходится по нескольку раз в день проветривать помещение, чтобы не дышать накапливающимися токсинами. Однако проветривания явно недостаточно — в доме образуется особый микроклимат, который является благодатной почвой для плесени и грибка.

Плюсы пластиковых окон.

По сравнению с деревянными окнами, окна пвх не нуждаются в регулярной покраске и не требуют особого ухода, легко монтируются. Производители пвх окон гарантируют окну белоснежный цвет на весь срок его эксплуатации.

ПВХ-профили, содержащие в своей рецептуре соединения свинца, имеют длительный, свыше пятидесяти лет, срок эксплуатации в условиях умеренной климатической зоны, что подтверждено многочисленными независимыми испытаниями различных производителей и соответствующих институтов.

Высокая прочность, долговечность, огнеупорность, простота в эксплуатации, хороший внешний вид окна и возможность различных его конфигураций.

Поливинилхлорид (ПВХ) из-за содержания хлора практически не горит и выделяет мало тепла, что позволяет быстрее локализовать и потушить пожар.

Обладают высокими звукоизоляционными характеристиками. Благодаря герметичности пластиковых окон, в жилье не попадает уличная пыль, и уличные шумы, долго сохраняется тепло. Пластиковый однокамерный стеклопакет обладает теми же теплозащитными свойствами, что и деревянные рамы с двойным остеклением.
Пластиковые окна отлично удерживают тепло.
Рекомендации.

Проблема отсутствия движения воздуха решается с помощью установки в окно особого вентиляционного клапана, обеспечивающего ступенчатое щелевое проветривание. В случае его отсутствия обязательна прочистка вентиляционных каналов и каждодневное проветривание помещения (достаточно пару раз в день в течение 5 минут).

Установка системы вентиляции подразумевает специальное устройство, которое монтируется в оконный проем. Благодаря ей холодный свежий воздух беспрепятственно попадает в помещение. А такая система как сплит-система позволяет также очищать воздух от вредных примесей благодаря фильтрам, расположенным в специальных клапанах.

При покупке окон из ПВХ (поливинилхлорид) спрашивайте сертификаты качества (или сертификаты соответствия) и гигиеническое заключение, т.к. состав материала бывает с разным уровнем экологической опасности. В группу проверок входит анализ на стойкость пластика к царапинам, критическую температуру, при которой пластик не плавится, а также оптимальную температуру внешней среды.

Свинцовые стабилизаторы нерастворимы в воде и проще в переработке. Но они вытесняются другими видами стабилизаторов, прежде всего из соображений экологического характера. Поскольку при добыче, транспортировке и переработке свинца в промышленности, он потенциально опасен для окружающей среды, т.к. является токсическим тяжелым металлом. При высоких температурах — пожаре или утилизации этой продукции происходит высвобождение свинца в окружающую среду. Вследствие этого желательно устанавливать профили, не содержащие свинец, тогда вред пластиковых окон будет значительно снижен.

В настоящее время при производстве ПВХ в качестве стабилизаторов все чаще используются кальций и цинк, безопасные металлы даже в чистом виде. Окна, в состав которых входит кальций или цинк, признаны экологически чистыми. Эта технология является более дорогой (в среднем на 15-20%), однако ее применение делает процесс производства ПВХ более экологически чистым.

Появились также профили, стабилизированные на основе двуокиси титана: они обладают более высоким качеством и стойкостью к атмосферным и механическим воздействиям.
Источник: Вреден-Полезен 90000 How harmful are microplastics? — Science Learning Hub 90001 90002 Microplastics are very small plastic particles generally less than 5 mm in size. There are significant levels of microplastics polluting the ocean, freshwater and land, and research is showing that animals including humans are eating these microplastics. For some animals, they mistake the particles as food, while others are ingesting them when they consume animals that have eaten them. 90003 90002 So are these microplastics harmful for us and other animals? 90003 90006 Animals and microplastics 90007 90002 Microplastics can be ingested by various animals, ranging in size from tiny creatures like zooplankton to sharks and whales.The likelihood of microplastics being eaten is influenced by the amount in the environment and how closely they resemble food. Laboratory studies indicate that microplastics can potentially transfer through the food web when marine, terrestrial and freshwater species that have previously ingested microplastics are preyed on by other animals. 90003 90002 Microplastics eaten by larger marine animals will generally pass through their bodies. However, research does show that microplastics can be retained in the gut for extended periods where they may cause abrasion and damage to internal tissues.Nanoplastics can pass through the gut wall and travel to different parts of the body, such as the lungs and liver, where they can cause damage. Further research is required to understand the potential health implications from ingesting microplastics. 90003 90002 Smaller animals including marine and freshwater invertebrates can suffer a range of effects from ingesting microplastics including reduced reproduction and growth. These effects are generally caused by physical damage including lacerations and inflammatory responses as well as reduced feeding behaviour when microplastics are consumed instead of digestible food.Filter feeders such as mussels and oysters are particularly vulnerable to ingesting microplastics as they filter high volumes of water while feeding. Effects vary between species and by the types of plastic and the concentration of microplastics. 90003 90006 Toxic chemicals associated with plastics 90007 90002 Various chemicals incorporated into plastics as raw materials or additives during manufacture can leach from plastics into the environment. Humans and other animals are also exposed to these chemicals when they ingest plastics or when these chemicals leach into food or are released into the atmosphere when plastics are burned.Some chemicals directly associated with plastics have been detected in humans and wildlife including birds and various marine species. 90003 90006 Pollutants that stick to microplastics 90007 90002 Some pollutants and heavy metals can also adsorb or stick to plastic surfaces. As a result, plastics can act like sponges in the environment, passively collecting chemicals onto their surfaces. 90003 90002 While plastics can remove some persistent organic pollutants (POPs) from the surrounding wat 90003.90000 10 Reasons Why Plastics are Bad for the Environment 90001 90002 They litter our coasts, seas, towns, cities, woodlands and forests. No matter how far you travel you are more than likely to find some plastic waste. As well as an ugly annoyance, they’re extremely damaging to the environment, keep reading to find out specifically, why plastics are bad for the environment, our wildlife and ourselves. 90003 90002 90003 90002 90007 90007 90003 90010 90002 90003 90013 1. They Take a Very, Very, Very Long Time to Decompose 90014 90002 If you asked anybody: «90016 Why are plastics bad for the environment? 90017 «, you’d likely get a response with something along the lines of:» 90016 Because they do not decompose very easily 90017 «.The truth is, that’s not wrong. It’s probably the biggest concern of most environmentalists. 90003 90002 Depending on the type of plastic, for it to fully break down and disappear off the face of the earth it can take anywhere between 450 and тисячі years. 90003 90002 To put that in perspective, if humanity had been using plastics through the millennia, there’s a good chance we’d find waste from the time that William the Conqueror reigned over England. 90003 90002 90003 90027 90027 90002 Why Plastics are Bad: It Can Take Anywhere Between 450-1000 Years for Plastic to Degrade 90003 90002 90003 90013 2.They’re So Cheap 90014 90002 Usually, you would not think that something being inexpensive was a bad thing, would you? 90003 90002 But, the problem is plastic is so cheap that it’s extremely hard to convince manufacturers to swap to an alternative biodegradable packaging. These alternatives can vary in costs, but to have biodegradable packaging can be 2-10 times more expensive than plastic. 90003 90002 90003 90013 3. They’re Hard to Replace 90014 90002 Okay, so this sort of goes hand-in-hand with the last point about them being a lot cheaper.But as well as being cost-effective, plastics are very durable and strong. This is just another reason for manufacturers not wanting to move away from plastics. 90003 90002 90003 90013 4. They’re Impossible to Destroy 90014 90002 Now obviously the law of thermodynamics dictates that nothing can actually be destroyed, it can only be broken down and restructured. Regardless, actually being able to dispose of the plastics is somewhat difficult. 90003 90002 One way most would have thought of to get rid of plastics after their use may be to burn them.Doing this, however, produces harmful pollutants that will only make our current emission nightmare that much worse. Different types of plastics will produce different kinds of emissions. Some like PVC for example, produce incredibly toxic dioxins that can kill humans who inhale it. 90003 90002 90003 90013 5. They’re Ugly 90014 90002 It may seem superficial, but like the argument against wind turbines; they are unsightly. 90003 90002 Just look at this beach: 90003 90061 90061 90002 Why Plastics are Bad: The Mess They Make of Beaches 90003 90002 Being absolutely littered with plastic waste, this beach gives a «do not visit» vibe to it.90003 90002 90003 90013 6. They’re Made From Unsustainable Products 90014 90002 Coal, crude oil and natural gas are the common products used to manufacture plastics. Currently, the public opinion towards non-renewables in the energy and transport sectors is mixed at best. Therefore, it’s probably safe to assume that the majority of the public would agree that this use of coal, oil and gases for plastic manufacturing is unnecessary. 90003 90002 90003 90013 7. They’re Invisible 90014 90002 Another reason why plastics are bad, completely the opposite of the previous point.They are sometimes so small that they can not be seen without a microscope. 90003 90002 You may recall the UK government putting a ban on micro plastics within toiletries like toothpaste, body scrubs and lotions. The decision came as these microplastics were washed down the drains into aquatic ecosystems and posing a big risk to the wildlife there. 90003 90002 90003 90013 8. They Kill Animals 90014 90002 All you need to do is Google «plastic killing animals» to see the physical damage they do.You’ll notice the majority of the affected animals tend to be sea creatures like turtles, seals, and seabirds. 90003 90087 90087 90002 Why Plastics are Bad: They Kill Animals 90003 90010 90013 9. They’re Eaten By Animals 90014 90002 Being caught up and choked is not the only way they harm and kill wildlife. Another factor contributing to why plastics are bad is when they’re directly ingested by animals thinking that they’ve been lucky to find a tasty morsel. 90003 90002 Often times, things like plastic bags floating in the water can easily be mistaken as a wandering jellyfish.This is where animals like sea turtles, whales and dolphins in particular suffer. A great documentary called A Plastic Whale that was put on Sky this year investigated the death of a whale which was found with its stomach filled with plastic packaging. 90003 90002 90003 90100 90100 90002 Why Plastics are Bad: They Resemble Food 90003 90002 This is not to say that only the larger marine fauna is suffering. Microplastics as small as a few micrometres are being consumed by planktonic organisms at the lowest levels of the food chain.90003 90002 90003 90013 10. They’re Eaten By Us 90014 90002 So in case, the damage being caused to the environment is not enough. Odds are whenever you enjoy a meal with seafood in it, there’s a good chance that you’re eating traces of plastics. 90003 90002 In fact, Plymouth University carried out a study which found that a third of UK caught fish contained plastic inside them. 90003 90002 Worryingly, the study also found that upon ingestion, the plastics are able to release chemical contaminants.Whether these contaminants pose a significant risk to our health is still not fully understood. Though it is thought that some of these reactions are attributable to causing rapid cell divisions within nearby cells which can lead to tumours and ultimately cancer. 90003 90002 90003 90013 What Now? Is There Any Hope? 90014 90002 We’ll try our best not to end on too much of a gloomy note, so without further ado … 90003 90002 There is! Hooray! 90003 90002 Okay, whilst things are looking quite dire at the moment and possibly for the future, there are some good takeaways from this.For instance, In 2016 it was reported that Sweden’s recycling programme has been so successful that it has to import rubbish to keep its recycling plants running. Every year, since 2011, less than 1% of their countries household waste is being sent to landfill. 90003 90002 Whatever, they’re doing, it should be something for the rest of the world to copy. Right? 90003 90002 Whilst the answer is yes, it should be noted that Sweden is an environmentally-conscious and wealthy country. This matters because it’s going to be much harder to replicate this success in other much poorer countries where recycling and the environment is a far cry from their top priority.To start, we need the wealthiest and most authoritative countries to copy this initiative and lead by example. Only when the smaller countries recognise this importance being prioritised by larger and wealthier ones will it inspire and encourage the need to follow. 90003 90013 What You Can Do 90014 90002 Before we hope for mass change from whole countries, it’s probably best to start at an individual level. So, to make a positive impact on the fight against plastic here are some practical tips to get you started: 90003 90002 -ALWAYS re-use your carrier bags whenever you go shopping, or better yet, purchase a reusable (non-plastic) bag .90003 90002 -Whenever possible buy a more degradable alternative. For instance, instead of plastic straws, choose paper ones. 90003 90002 -ALWAYS recycle your waste into the proper bins. 90003 90002 -Get involved with organised beach cleans, better yet, organise your own. Meetup is a great website for organising events with like-minded individuals. 90003 90002 -Get involved with charity campaigns like The Plastic Challenge that the Marine Conservation Society are promoting. 90003 90002 90003 90002 90003 90002 Check out our previous article 90003 90002 90003 90002 90003.90000 Why Sports can Help Relieve Stress 90001 90002 All of a sudden you feel it: you just want to curl up in a ball. It comes over us like a wave, we feel helpless and alone. Exhaustion is setting in, and — worst case scenario — it can turn into burnout. 90003 90002 We’ve all been in situations like this, where we wonder: 90005 could I have noticed earlier before it got this bad? What could I have done to address this exhaustion before it overwhelmed me? How can I cope with especially stressful days? 90006 90003 90002 Experts agree that 90009 exercise is the key to success.90010 90003 90012 90002 90009 Those who work out regularly reduce their stress, improve their mood, and enhance their mental health. 90010 90003 90017 90018 90019 90019 90021 90018 90009 Where does stress come from? 90010 90021 90002 Strain at work, in the family, or in your free time — there are plenty of reasons why the body and mind react to stress. Since every person is different, stressors (things that cause strain or tension) are perceived differently. That’s why some situations might be a threat for some people, while others consider them eustress (positive stress) that pushes them to a higher performance level.90003 90002 90009 In the prefrontal cortex … 90010 90003 90002 … information that we take in is sorted, evaluated, and processed. When the brain is confronted with too much information, it is unable to process it. This leads to a sense of being overwhelmed and stress symptoms, which has a negative effect on our health. 90033 (1) 90034 90003 90002 90009 When stress occurs frequently or constantly but the body is unable to manage it, it is felt as something negative; 90010 stress hormones are released (adrenaline, noradrenaline, and cortisol), which make the body more efficient for a 90005 short 90006 90005 time 90006.It is preparing for fight or flight (just like our predecessors had to flee from wild animals). We want to survive, and this means running away in dangerous situations. 90003 90018 90009 Relieve Stress with Exercise 90010 90021 90002 The age-old physical reaction — running — still helps our bodies and minds regain balance in today’s world. 90033 (2, 3) 90034 90003 90002 90053 90053 90003 90002 90009 Physical exertion and sports … 90010 90003 90002 … are controlled by the motor cortex in our brains.So, when we move, this area is hard at work and requires much of the resources available to the entire brain. The result is that the prefrontal cortex, which controls our emotional response to stress, lacks resources — it simply can not maintain the state of being stressed. Its activity level decreases, and the stress level is reduced. 90003 90062 90009 What should you keep in mind when you exercise to relieve stress? 90010 90065 90002 Exercise is a great way to reduce stress, because when you move, your body produces endorphins, which elevate your mood.90003 90002 It’s important … 90003 90002 to avoid pushing yourself too hard or trying to reach a new level of performance when you’re stressed out. This can be harmful to your health and even increase your stress. 90003 90002 Keep your workouts shorter and stick with recovery runs or swimming. Look for a sport that’s fun for you and makes you feel good. Remember: make sure to take it down a notch on days where your schedule is packed. 90003 90002 90075 90075 90003 90062 90009 What is the best sport to reduce stress? 90010 90065 90002 This is where opinions diverge: 90003 90084 90085 Many experts recommend 90009 running 90010, because it is one of the first skills that we learn.The important thing here is to stay in the aerobic range (your breathing speeds up, but you are not out of breath), in order to avoid putting too much strain on your body. 90088 90085 In addition to endurance sports, regular, short walks can help reduce stress hormones. 90088 90085 90009 Yoga 90010 is another effective way to clear your head. By concentrating on your breathing, you enter a meditative state. 90088 90085 90009 Team sports 90010: If you spend a lot of time alone, either at work or in your free time, team sports like soccer are a great way to relieve stress.Do not underestimate the support a social network can provide. In a team you work together, which builds self confidence and can reduce stress. 90088 90085 90009 Self defense: 90010 This gives you a heightened awareness of your body, which helps your balance, and improves coordination. You’ll also be more self confident — low self esteem can contribute to your stress level. 90088 90085 Climbing: Sports you do outside in the fresh air give you a greater sense of freedom. You learn to focus on the essentials and not get distracted.90088 90105 90018 Summary: 90021 90002 If you want to reduce stress through sports, it’s important that you have a positive association with the sport you choose. In other words, you should enjoy the sport and not overdo it. A short workout that’s not too exhausting helps relieve stress. 90003 90002 There are no advantages to choosing a sport or training plan that just creates more stress, because you are too competitive or push yourself too hard. The key is to find out how much exercise you need to relax.Your friend might run 10 km to relax — but that does not mean this is what your body needs. 90003 90002 90113 90113 90003 90002 90005 Is the stress getting to you? Sports can help! Join a challenge now and make your workouts more fun. 90006 90003 90002 *** 90003 .90000 Genetically Modified Foods: Helpful or Harmful? 90001 90002 A great deal of controversy surrounds foods that contain genetically modified organisms, or GMOs. Are they safe? Not safe? Should they be regulated or not regulated? 90003 90002 Two things are certain: foods containing GMOs are hitting the market at a rapid pace and they are found in most processed foods. Staying informed on what GMOs are, how they may affect your body, and what foods contain them is all a part of living a healthy, balanced life.90003 90006 What are GMOs? 90007 90002 GMOs have been in our food supply for more than 20 years. They are made by scientists who have genetically introduced new traits or characteristics to an organism, allowing it to grow faster, look better, taste sweeter, resist herbicides, etc. 90003 90002 While the Food and Drug Administration (FDA) regulates foods and ingredients made from genetically engineered plants and animals to help ensure that they are safe to eat, some argue that the effects they have on the human body are not fully understood.90003 90002 «GMOs are not natural and could never happen naturally,» says Jennifer Teems, MS, RD, LD, a Piedmont clinical dietitian. «But it’s important to remember that foods and products today are held to much higher standards than ever before in history.» 90003 90006 How do GMOs affect the body? 90007 90002 According to the American Academy of Environmental Medicine (AAEM), there are no human clinical trials of GMO foods, but those done with animals indicate serious health risks linked to GMOs.These include: 90003 90002 Another concern is that because these foods are engineered to withstand herbicides, more of the toxic substances are sprayed on the plants, which ultimately increases the trace amounts of herbicides found in foods. 90003 90002 «Food is so complex that it’s hard to study it and determine the ramifications of GMOs,» says Teems. «I tell my patients not to fixate on avoiding GMOs, because that’s nearly impossible. Instead, concentrate on eating a heart-healthy diet that is high in fruits and veggies, and low in added sugar and processed foods.»90003 90006 Which foods have GMOs? 90007 90002 The most common genetically modified crops in the U.S. are: 90003 90026 90027 90002 Canola 90003 90030 90027 90002 Corn 90003 90030 90027 90002 Cotton 90003 90030 90027 90002 Papaya 90003 90030 90027 90002 Soy 90003 90030 90027 90002 Sugar beets 90003 90030 90027 90002 Yellow squash 90003 90030 90027 90002 Zucchini 90003 90030 90059 90002 Products derived from these foods, including oils, all contain traces of GMOs.The 10 most popular foods that contain GMOs are: 90003 90062 90027 90002 Carbonated soft drinks (high fructose corn syrup made from sugar beets) 90003 90030 90027 90002 Milk (cows are fed genetically modified soy products) 90003 90030 90027 90002 Meat (farm animals are raised with genetically modified feed containing soy products) 90003 90030 90027 90002 Tofu (GMO soy beans) 90003 90030 90027 90002 Vegetable and canola oils (rapeseed — canola, soybean, corn, sunflower, safflower) 90003 90030 90027 90002 Cereals (corn and soy products and non-cane sugars) 90003 90030 90027 90002 Sweetened juices (corn- and sugar beet-based sweeteners) 90003 90030 90027 90002 Baby formula (GMO corn, sugar beets and soy) 90003 90030 90027 90002 Frozen foods (starch is added from GM corn, fats and oils from GM plants, citric acid made from GM microorganisms) 90003 90030 90027 90002 Canned soups (corn-based thickeners and flavoring enhancements) 90003 90030 90103 90006 How to avoid GMOs 90007 90002 Food manufacturers are not required to label if their food is genetically modified, but GMO labeling advocates continue to raise concerns surrounding this issue.Until laws change, there is some hope for steering clear of GMOs if you wish to do so. The following guidelines may help you keep the GMOs in your diet to a minimum: 90003 90062 90027 90002 Buy food that is labeled 100 percent organic. It has no GMOs. 90003 90030 90027 90002 Choose whole foods that you can prepare yourself instead of processed or prepackaged foods. 90003 90030 90027 90002 Look for «non-GMO» or «GMO-free» labels. 90003 90030 90027 90002 Purchase grass-fed beef.90003 90030 90027 90002 Shop at local farmers markets. These are much less likely to carry genetically-altered foods. 90003 90030 90103 90002 Teems does not think we’ll know the real impact of GMOs any time soon. 90003 90002 «Ultimately I would like to see a study on GMOs done by an academic institution to ensure it is an unbiased study. But that study would have to be so complex to get to the bottom of it. There would have to be various study groups to include those eating processed foods and those eating a healthy diet.»90003 90002 Get more Living Better nutrition tips. 90003 90002 Need to make an appointment with a Piedmont physician? Save time, book online. 90003 .