Норма питания для новорожденных: сколько должен есть грудничок за одно кормление.

Потребности в питании новорожденных детей

Правильное питание новорожденного ребенка является залогом его здорового роста и развития. Однако многие родители задаются вопросом — сколько должен съедать малыш за одно кормление и какова норма питания по месяцам? Давайте разберемся в этом вопросе подробнее.

Физиологические особенности питания новорожденных

У новорожденных детей очень маленький объем желудка — всего 5-7 мл в первые дни жизни. При этом потребности растущего организма в питательных веществах очень высоки. Поэтому грудные дети нуждаются в частом кормлении небольшими порциями.

Важно понимать, что объем желудка и потребности в питании у каждого ребенка индивидуальны. Некоторые общие ориентиры по возрасту:

• 1 день — объем желудка с вишню, около 5-7 мл за кормление
• 3 дня — с грецкий орех, 22-27 мл
• 7 дней — с абрикос, 45-60 мл
• 1 месяц — с куриное яйцо, 80-150 мл

Нормы питания для новорожденных при грудном вскармливании

При естественном грудном вскармливании очень сложно точно определить, сколько молока высасывает ребенок за одно кормление. Здесь необходимо ориентироваться на поведение малыша и его самочувствие.

Приблизительные нормы питания для детей на грудном вскармливании по возрасту:

• 3-4 дня: 20-60 мл за кормление, 200-300 мл в сутки
• 7 дней: 50-80 мл за кормление, 400 мл в сутки
• 14 дней: 60-90 мл за кормление, около 20% от веса ребенка в сутки
• 1 месяц: 100-110 мл за кормление, 600 мл в сутки
• 2 месяца: 120-150 мл за кормление, 800 мл в сутки
• 3 месяца: 150-180 мл за кормление, 1/6 часть от веса ребенка в сутки

Особенности питания при искусственном вскармливании

При кормлении ребенка молочными смесями рассчитать объем питания проще. Здесь важно придерживаться рекомендаций производителя по дозировке и режиму кормления.

Примерные нормы искусственного питания:

• 10 дней — 1,5 месяца: 1/5 от веса ребенка в сутки
• 1,5 — 4 месяца: 1/6 от веса ребенка в сутки
• 4 — 6 месяцев: 1/7 от веса ребенка в сутки
• 6 — 8 месяцев: 1/8 от веса ребенка в сутки
• 8 — 12 месяцев: 1/9 от веса ребенка в сутки

Как определить, что ребенок наедается?

Родителям важно научиться понимать сигналы, которые подает малыш. Вот основные признаки того, что ребенок получает достаточное количество питания:

• Ребенок спокоен и умиротворен после кормления
• Малыш хорошо спит между кормлениями
• Стабильная прибавка в весе в соответствии с возрастными нормами
• Регулярный стул и мочеиспускание
• Активное поведение в периоды бодрствования

Режим питания новорожденного: как часто кормить?

Частота кормлений зависит от возраста ребенка и типа вскармливания. В первые недели жизни грудное вскармливание рекомендуется проводить по требованию малыша, без строгого графика. Это может составлять до 10-12 кормлений в сутки.

Примерный режим кормления по возрастам:

• 0-1 месяц: каждые 2-3 часа, 8-12 раз в сутки
• 1-2 месяца: каждые 3 часа, 7-8 раз в сутки
• 2-4 месяца: каждые 3-4 часа, 6-7 раз в сутки
• 4-6 месяцев: каждые 4 часа, 5-6 раз в сутки

Факторы, влияющие на аппетит новорожденного

Потребности в питании у детей могут меняться в зависимости от различных факторов. На аппетит ребенка могут влиять:

• Периоды активного роста и развития
• Состояние здоровья малыша
• Эмоциональное состояние ребенка
• Окружающая обстановка
• Индивидуальные особенности организма

Важно внимательно наблюдать за поведением ребенка и гибко подстраиваться под его потребности в питании.

Когда стоит беспокоиться о питании ребенка?

В некоторых случаях родителям стоит обратиться к педиатру по поводу питания малыша:

• Ребенок постоянно беспокоен и плачет
• Малыш плохо спит, часто просыпается
• Недостаточная прибавка в весе
• Очень редкий стул (реже 1 раза в сутки)
• Малыш отказывается от груди или бутылочки

В таких ситуациях врач сможет оценить состояние ребенка и при необходимости скорректировать режим питания.

Советы по организации правильного питания новорожденного

Чтобы обеспечить полноценное питание малыша, родителям стоит придерживаться следующих рекомендаций:

1. Кормите ребенка по требованию, ориентируясь на его сигналы голода
2. Обеспечьте спокойную обстановку во время кормления
3. При грудном вскармливании следите за правильным прикладыванием к груди
4. Чередуйте грудь при кормлении, чтобы стимулировать выработку молока
5. При искусственном вскармливании строго соблюдайте рекомендации по приготовлению смеси
6. Регулярно взвешивайте ребенка для контроля набора веса
7. Ведите дневник питания, отмечая частоту и продолжительность кормлений

Правильно организованное питание новорожденного — залог его здоровья и нормального развития. Внимательное отношение к потребностям малыша поможет обеспечить ему полноценное и сбалансированное питание.