Подробная инструкция по утеплению бани изнутри: утепление стен, пола и потолка. Чтобы утеплить баню своими руками, не нужно обладать специальными навыками, вам потребуется лишь стандартный набор инструментов и наша инструкция!
Подавляющее большинство владельцев загородных домов не представляют свой участок без настоящей русской бани или сауны. Но чтобы она функционировала должным образом, и действительно приносила хозяевам только силы и здоровье, очень важно хорошо ее утеплить, способы утепления рассматриваются ещё на стадии составления проекта бани, но это возможно сделать и при уже готовой постройке

Чтобы знать, как утеплить баню изнутри правильно, нужно изучить технологию этого процесса и выбрать правильные материалы.
Материалы для работы
Перед тем как приступить к рассмотрению технологии утепления, необходимо разобраться, какие материалы нужно подготовить для работы.
1. Термоизоляционный материал — является самым главным компонентом в процессе утепления стен, потолка и пола бани. На сегодняшний день существует большое количество утеплителей, но не все из них подходят для банных условий. Какие из них больше всего адаптированы к высоким температурам и влажности?
Рейтинг утеплителей для бани
Пенополистирол

Плюсы
- Низкая цена
- Хорошая теплоизоляция
- Малый вес
- Многофункциональность и широкая сфера применения
- Долговечность
- Высокая устойчивость против грибков, различных микроорганизмов
- Простота монтажа
Минусы
- При горении выделяет ядовитые вещества
- Выделение вредных веществ даже при небольших температурах
- Создает паробарьер
- Гигроскопичность
- Боится солнечных лучей
- Целый, пока мыши не добрались
- Неустойчив к действию растворителей
- Низкая устойчивость против механических повреждений
Цены на пенополистирол
пенополистирол
Пенополиуретан

Плюсы
- Прекрасно «прилипает» к любым материалам – кирпичу, стеклу, дереву, бетону и металлу.
- Отличается необычайной легкостью и не утяжеляет поверхности.
- Пенополиуретановое покрытие не реагирует на похолодание и потепление в течение года.
- В отличие от листовой и панельной теплоизоляции, этот вид утепления является единым целым. Отсутствуют стыки и швы, через которые в помещение может проникнуть холодный воздух.
Минусы
- Под воздействием ультрафиолетового излучения может произойти быстрый износ утеплителя.
- Пенополиуретаны являются трудногорючими материалами. Однако там, где поверхность нагревается слишком сильно или может загореться, пенополиуретан применять все же не следует.
- Высокая цена материала и дороговизна услуг по напылению
Цены на пенополиуретан
пенополиуретан
Минеральная вата

Плюсы
- Низкая теплопроводность, что делает её отличным утеплителем
- Пожаробезопасность
- Устойчивость к перепадам температур.
- Отличная паропроницаемость, благодаря чему материал «дышит»
- Простота монтажа
Минусы
- При впитывании влаги понижаются теплоизолирующие свойства, образуются мостики холода
- Большая масса и объем, повышенные затраты на доставку
Цены на минеральную вату
минеральная вата
Плиты XPS

Плюсы
- Высокая морозостойкость – без потери свойств выдерживает температуры до -70 °C.
- Высокая степень огнестойкости.
- Безопасность для человека.
- Долговечность — 45 лет.
Минусы
- Низкая паропроницаемость – 0,007-0,008 мг/м·ч·Па.
- Горючесть. Даже несмотря на самозатухающие свойства, при контакте с огнем материал горит.
- Невысокая звукоизоляция.
- Продуваемость швов.
Цены на Плиты XPS
Плиты XPS
Керамзит

Плюсы
- Низкая цена
- Устойчивость к кислотной среде
- Быстро впитывает влагу и не теряет положительных качеств
Минусы
- Длительное высыхание
- Требуются средства защиты от пыли при монтаже
Цены на керамзит
Керамзит
Знакомство с характеристиками приводит к выводу, что больше всего для утепления бани изнутри подходят минеральная вата для стен и деревянного пола, а плиты XPS — для бетонного. Керамзит можно назвать универсальным материалом, который прекрасно подойдет к любому из полов, но для стен его применить для внутреннего утепления нельзя.
Если приобретать утеплитель из минеральной ваты, то для бани отлично подойдет материал с фольгированным слоем, который способствует долгому удержанию тепла внутри помещения по принципу термоса. Для примера, некоторые характеристики фольгированных минераловатных утеплителей компании «Изорок» приведены в таблице:
Изолайт-Л | Изолайт | Изовент | Изокор -С | Изофор | Изоруф | |
---|---|---|---|---|---|---|
Плотность, кг/м³ | 40 | 50 | 90 | 105 | 110 | 150 |
Прочность на сжатие при 10% деформации, кПа, не менее | 20 | 25 | 50 | |||
Предел прочности на отрыв слоев, кПа, не менее | 4 | 4 | 12 | |||
Заявленный коэффициент теполопроводности, Вт/м×°К | 0,035 | 0,034 | 0,034 | 0,036 | 0,034 | 0,036 |
Коэффициент теполопроводности в условиях эксплуатации, Вт/м×°К | 0,043 | 0,038 | 0,039 | 0,041 | 0.040 | 0,042 |
Водопоглощение по объему, %, не более | 1.5 | 1.5 | 1.5 | 1.5 | 1.5 | 1 |
Влажность по массе, %, не более | 0.5 | 0.5 | 0.5 | 0.5 | 0.5 | 0.5 |
Содержание органических веществ по массе, %, не более | 2.5 | 2.5 | 4 | 4 | 4 | 4 |
Минеральная вата подойдет для тепло— и звукоизоляционных работ для стен, потолка и пола бани. Но на полах все же рекомендуется организовать несколько слоев термоизоляции, первым из которых должен стать керамзит. Важно то, что его обходят стороной грызуны, а значит — и все остальные материалы будут в сохранности.
2. Для скрепления матов минеральной ваты или иного фольгированного утеплителя, и создания цельного герметичного покрытия поверхностей, будет необходимо приобрести специальный фольгированный скотч.

3. Утеплитель укладывается между направляющих обрешетки, а значит — потребуются деревянные бруски сечением, которое зависит от толщины утеплительных матов. Если, как пример взять рекомендованную толщину утепления в 100 мм, то бруски должны иметь такой же размер по одной из сторон, или же будет применяться двойная обрешетка с перпендикулярным расположением направляющих и двухслойным расположением матов.
4. Бруски крепятся к стенам с помощью саморезов, дюбелей или анкерных креплений (в зависимости от вида стенового материала), поэтому необходимо приобрести эти элементы требуемой длины, соответствующей и размерам направляющих, и требуемому заглублению в стены – для дерева – 20 ÷ 25 мм, для капитальных стен – не менее 40 мм.
5. Если выбран утеплитель без фольгированного слоя, то для его закрытия потребуется гидропароизоляционная пленка.
6. Если пол в бане будет заливаться бетонной стяжкой, то кроме утеплителя потребуется:
— цемент и песок или готовая строительная смесь;
— рубероид;
— арматурная сетка;
— направляющие для маячков;
— полиэтиленовая пленка;
— демпферная лента.
Количество материалов будет зависеть от площади пола, потолка и стен утепляемого помещения.
Подготовив все необходимое, можно переходить к утеплению поверхностей банных помещений.
Утепление полов бани
Как известно, баня может быть построена из древесины или кирпича, поэтому и пол устраивается не только деревянный, но и бетонный. Последний чаще всего заливается в кирпичной бане, но делают это иногда и в деревянной. В любом случае, бетонный пол всегда требует усиленного утепления.
Теплоизоляции полов в любой бане нужно уделить особое внимание, так как именно они должны выдержать повышенную влажность и перепады температуры между помещениями и грунтом. Поэтому, прежде чем приступать к монтажу многослойного «пирога» деревянного пола или устройства бетонного, рекомендовано засыпать всю поверхность под строением бани керамзитом средней фракции или шлаком.
Слой керамзита будет зависеть от толщины стен строения. Он должен быть, как минимум, в два раза толще, чем они. Нужно отметить, что если есть возможность и позволяет пространство сделать насыпь из керамзита толще, то это только увеличит эффективность теплоизоляции. Если баня выстроена из кирпича и установлена на бетонный фундамент, то рекомендовано засыпать керамзитом почти на всю высоту фундаментной ленты.

Бетонный пол
Чтобы бетонный пол бани был теплым, нужно проделать ряд операций, которые проводятся после подведения трубы слива (она должна быть заблаговременно поднята на высоту будущей стяжки). Работа состоит из следующих этапов:
- Грунт внутри ленточного фундамента хорошо утрамбовывается, а стены покрываются гидроизолирующим составом.
- Далее, на грунт засыпается слой песка толщиной в 80 ÷ 100 мм, увлажняется и утрамбовывается.
- Сверху песка настилается рубероид с заходом на стены на 150 ÷ 200 мм. Полотна укладываются внахлест на 120 ÷ 150 мм, желательно скрепить их водостойким скотчем или проклеить между собой термическим способом с использованием гудронной мастики.
- Далее, на рубероид засыпается керамзит с таким расчетом, чтобы будущая стяжка пола была ниже высоты фундамента примерно на 50 мм.

- Далее, керамзит распределяется по всей поверхности ровным слоем. Дополнительно на него можно уложить плиты XPS толщиной в 50 мм — они имеют достаточную жесткость и спокойно могут выдержать все нагрузки, не забыть, что перед их укладкой керамзит следует застелить плотным полиэтиленом.

- На подготовленную таким образом поверхность укладывается арматурная сетка с ячейками от 50 до 100 мм.
- Сверху армирующего пояса выставляются маячки, по которым и будет выравниваться бетонная стяжка.
- Если отверстие сточной трубы расположено в центре утепляемой комнаты, то маячки укладываются под небольшим углом к нему, чтобы при выравнивании бетона образовался небольшой уклон со всех сторон комнаты к стоку.
- Далее, по периметру помещения на нижнюю часть стен наклеивается или крепится иным способом демпферная лента. Эта мера сохранит стяжку от деформации при перепадах температур, так как компенсирует термическое расширение материала.

- На арматурную сетку выкладывается подготовленный бетон, замешанный из песка и цемента в пропорции 3:1, и разравнивается с помощью строительного правила. Целесообразно ввести в состав специальные пластификаторы, которые есть в продаже – это повысит качество покрытия. Часто для заливки применяют готовые строительные смеси для стяжки с уже оптимизированным составом для помещений с повышенной влажностью или для внешних работ.
- После застывания и стяжки и набора ею прочности, ее пропитывают гидроизоляционным составом (грунтовкой) глубокого проникновения.

- По высыханию грунта укладывается керамическая плитка. Другой вариант — на бетонный пол могут быть установлены лаги с деревянным настилом. Хорошо обработанные доски на нем должны быть закреплены на расстоянии друг от друга в 20 ÷ 30 мм.
Деревянный пол
Для деревянных бань традиционными являются дощатые полы. Чтобы устроить их правильно, кроме утеплительных операций нужно предусмотреть качественную гидроизоляцию. Не забываем и про вентиляцию пола — для этого в фундаменте должны быть оставлены специальные каналы.

Работы по устройству и утеплению пола, производятся в такой последовательности:
- В первую очередь к бане подводится сливная труба. Сток обычно располагают посередине помещения, а все утеплительные материалы и перекрытие устраивается вокруг него.

- На утрамбованный грунт настилается рубероид, который должен подниматься на стены на 150 ÷ 200 мм.
- Сверху гидроизоляции укладывается керамзит. Чем больше будет его толщина, тем лучше, но между его поверхностью и балками перекрытия должно оставаться вентиляционное расстояние как минимум в 200 ÷ 250 мм.
- Далее, на гидроизолированную слоями рубероида выступающую часть фундамента укладываются балки перекрытия. Все деревянные элементы пола необходимо заранее обработать антисептическими составами.

- На нижние части балок перекрытия прибиваются или прикручиваются черепные бруски, на которые будут монтироваться доски чернового пола.

- Черновой пол накрывается паронепроницаемой пленкой, которая закрывает и балки перекрытия и доски, настеленные между ними.
- Далее, на черновой пол между балок перекрытия укладывается утеплитель — это может быть минеральная вата или тот же керамзит.

- Сверху утеплительный материал закрывается еще одним слоем пароизоляционной пленки.

- Перпендикулярно балкам перекрытия закрепляются лаги, на которые устраивается деревянный настил. В середине делается отверстие — в него будет выходить сливная труба.

- На настиле прибиваются рейки, срезанные под углом в 5÷7 градусов по направлению к стоку — они станут обрешеткой для монтажа непромокаемого деревянного пола.
- Между брусками обрешетки укладывается утеплитель фольгированным слоем вверх и скрепляется между собой фольгированным же скотчем. Термоизолятор должен полностью закрывать бруски обрешетки.

Еще один вариант утепления для деревянного и бетонного пола
Помимо представленных выше, существует еще очень большое количество разных вариантов утепления пола бани. Можно вкратце рассказать еще об одном возможном способе обустройства пола с применением пенополистирола. Способ более трудоемок, но подойдет как для устройства бетонного, так и для деревянного покрытия.

1 — грунт;
2- слой песка;
3 — плиты пенопласта;
4 — цементный раствор с пенопластовой крошкой;
5 — слой гидроизоляции;
6 — цементный раствор с вермикулитом;
7 — бетонная стяжка;
8 — лаги;
9 — дощатый настил.
- В этом варианте пространство под будущим полом придется углубить на 500 ÷ 600 мм, а грунт на его дне хорошо утрамбовать.
- Затем, на дно засыпается слой песка толщиной в 50 ÷ 70 мм, который смачивается и уплотняется ручной трамбовкой.
- Сверху этого слоя настилается плотная пленка гидроизоляции, которая должна закрывать полностью дно и находить на стены на 200—300 мм. На ее стенах необходимо надежно закрепить.
- На пленку вместо керамзита, который использовался в первых вариантах, укладывается слой из плит пенополистирола. Его суммарная толщина должна составлять не менее 150 ÷ 200 мм.
- Далее, на плиты пенопласта укладывается стяжка, изготовленная из цементного раствора и пенопластовой крошки в пропорциях 2:1. Толщина этого слоя должна составлять 50 ÷ 70 мм. Эта прослойка будет не только утепляющей, но и укрепляющей для уложенного ниже плитного материала.
- Затем снова настилается слой гидроизоляции — для нее можно использовать плотную полиэтиленовую пленку или рубероид. Полотна должны быть скреплены между собой водостойким скотчем.
- Следующим в этом «пироге» идет слой бетона с вермикулитом, замешанный в пропорциях 3:1. Толщина его должна составлять 50 ÷ 100 мм. Вермикулит — это натуральный материал, который обладает высокими теплоизолирующими свойствами. В нем никогда не селятся насекомые и грызуны, он не подвержен гниению и разложению. Вермикулитовая прослойка значительно повысит теплоизоляцию пола.

В таблице приведены пропорции цементно-вермикулитовых растворов и их эксплуатационные характеристики:
Характеристики растворов с вермикулитом | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|
Цемент (кг) | 40 | 30 | 250 | 200 | 150 | 120 | 100 |
Вермикулит (литр) | 130 | 130 | 130 | 130 | 130 | 130 | 130 |
Вода (литр) | 42.5 | 41 | 40 | 39.5 | 39 | 38.5 | 38 |
Объемный вес (кг/м³) в сухом виде | 60 | 50 | 43 | 39 | 34 | 31 | 29 |
Прочность при сжатии (кг/см²) | 20 | 13 | 10 | 7 | 5 | 2 | 1 |
Теплопроводность в сухом виде (Вт/м×°К) | 0.13 | 0.11 | 0.1 | 0,092 | 0,083 | 0,075 | 0,07 |
Теплопроводность при влажности в 5% (Вт/м×°К) | 0.17 | 0,145 | 0.13 | 0.12 | 0.105 | 0.09 | 0.08 |
Коэффициент звукопоглощения при частоте 1000 Гц | 0.37 | 0.51 | 0.54 | 0,56 | 0.6 | 0.64 | 0.73 |
- Застывшая стяжка укрепляется арматурной сеткой с ячейками до 100 мм, и на ней выставляются маячки для верхней бетонной стяжки. Маячки закрепляются на бетонный или гипсовый раствор, под углом в 5—7 градусов в сторону стока.
- Далее, на эту конструкцию выкладывается бетон, в тех же пропорциях и комбинациях с модифицирующими добавками, как было рассказано выше. Толщина стяжки около стока должна составлять не меньше 50мм.
- После упрочнения стяжки на нее укладывается керамическая плитка или же устраиваются съемные деревянные настилы промокаемых полов.

Доски в таком полу закрепляются на расстоянии в 15 ÷ 20 мм друг от друга — это позволит не только быстро уходить воде с настила, но и просыхать древесине. Кроме этого, съемные деревянные настилы можно периодически выставлять на улицу для проветривания и просушки, поэтому нужно предусмотреть заранее их размер, чтобы они свободно проходили через дверь бани.

Утепление стен бани
Не менее важно, кроме пола, надежно утеплить стены и потолок банных помещений. Стены и потолок кирпичной или деревянной бани утепляются по одному принципу, единственным различием между ними будет толщина термоизоляционного слоя. Так как древесина имеет более низкую теплопроводность, чем кирпич, последний потребует закрепления более толстого слоя утеплителя.

Процесс утепления стен проводится следующим образом:
- Стены обрабатываются антисептическим составом — он защитит их от появления и распространения плесени и грибка.
- Далее, на стене необходимо закрепить пленку гидропароизоляции.
- Монтируется обрешетка.
- Между направляющими обрешетки укладывается утеплитель.
- Крепится пароизоляция.
- Прибиваются рейки контробрешетки – это создаст необходимый вентиляционный зазор.
- Устанавливается облицовочный материал.
Последовательность проведения работ — общая, но для стен, изготовленных из разных материалов, имеются свои особенности.
Кирпичные стены

- На кирпичную стену закрепляются бруски обрешетки с шагом в 600 мм. Размер сечения бруса должен быть равен толщине выбранного утеплителя. Обычно для кирпичной стены берется для утепления шлаковата в матах, толщиной в 100 мм, значит, толщина направляющих обрешетки должна быть 100 мм.

- Между брусков враспор укладывается утеплитель. Можно помочь его фиксации натянутым зигзагом капроновым шнуром.
- Следующим слоем идет гидропароизоляционная пленка, которую закрепляют к брускам обрешетки. Нахлесты между полотнами (не менее 150 мм) проклеиваются водостойким скотчем.
- Далее, к брускам прибиваются рейки контробрешетки.
- Затем на всю поверхность растягивается фольгированный утеплитель, толщиной в 8 ÷ 10 мм, который крепится к рейкам. Стыки заклеиваются фольгированным скотчем.

Нужно отметить, что если в утеплительном процессе будет использован фольгированный утеплитель, то дополнительный слой пароизоляции можно и исключить, так как этот вид утеплительного материала отлично сдерживает пар.
Утепление бревенчатой стены

1 — бревенчатая стена;
2 — базальтовый утеплитель с фольгированной поверхностью;
3 — бруски обрешетки;
4 — вагонка;
5 — вентиляционный зазор между утеплителем и вагонкой.
Стены бревенчатой бани сами по себе обладают низкой теплопроводностью и хорошо сохраняют тепло внутри помещения, при условии хорошей заделки стыков бревен на углах и между собой. Поэтому утепление проводится следующим образом:
- На стену закрепляется базальтовая минеральная вата с фольгированным слоем, который должен быть обращен в сторону помещения. Толщина утеплителя выбирается от 50 до 80 мм. Закрепить его можно специальными креплениями с широкими шляпками – «грибками», которые утапливаются в утеплитель.
- Сверху утеплителя вертикально или горизонтально прибиваются деревянные бруски обрешетки.
- Далее, стена обшивается деревянной вагонкой, имеющей толщину в 10 мм — она крепится на бруски обрешетки.
Утепление стены из бруса
Стена из бруса должна быть, так же, как и бревенчатая хорошо утеплена сама по себе, то есть все щели и зазоры законопачиваются паклей. На нее проще крепить все составляющие «пирога» утепления, так как она имеет ровную поверхность, в которую легко вкручиваются или забиваются крепежные элементы. Утепление ее происходит в такой последовательности:

- На стену крепится обрешетка из бруска, на расстоянии направляющих друг от друга в 600 мм.
- Далее, между брусками укладывается утеплительный материал — лучше, если это будет минеральная вата.
- Затем вся конструкция закрывается рулонным фольгированным утеплителем, который закрепляется на бруски обрешетки, а стыки отдельных полотен склеиваются между собой фольгированным скотчем.
- Сверху на бруски прибиваются контррейки, которые позволят создать вентиляционный зазор между утеплителем и вагонкой.
- В завершение процесса, утепляющий «пирог» обшивается вагонкой.
Нужно сказать, что существуют и другие варианты укладки слоев утепления, но приведенные выше считаются самыми популярными и часто применяемыми, так как совсем несложны и давно проверены на практике.
Утепление потолка
Потолок может быть смонтирован и утеплен тремя способами – из них можно выбрать любой, если он подходит для имеющегося строения бани.
Панельный потолок
Этот потолок монтируется из панелей, которые уже состоят из всех необходимых для пароизоляции, утепления и внутренней обшивки слоев, закрепленных на опорных брусках. В качестве утеплителя в панели чаще всего закладывается минеральная вата, имеющая толщину не менее 100 мм.

Щиты монтируются внизу и поднимаются наверх уже в готовом виде. Особенностью такого утепления является то, что между готовыми панелями тоже должен быть уложены прокладки утеплителя — этот процесс проводится уже после того, как панели будут закреплены на перекрытии бани.
Подъем панелей наверх может быть осложнен тем, что в сборе они имеют достаточно большой вес, поэтому очень часто их поднимаются по частям и собираются на высоте.
Подшивной потолок
Подшивной потолок кардинально отличается своей конструкцией от панельного, так как монтаж его происходит по другому принципу, несколько схожему с утеплением стен.

- Каркасом для такого потолка являются балки чердачного перекрытия, уложенные с шагом в 600 мм.
- Со стороны помещения чердака на балки перекрытия настилается гидроизоляция, которая должна покрывать всю площадь потолка.
- На гидроизоляцию, также со стороны чердака, закрепляется деревянный настил.
- Между балок перекрытия враспор укладывается утеплитель.

- Затем утеплитель закрывается пароизоляцией или же фольгированным материалом, который закрепляется на балки перекрытия.
- Последним этапом идет обшивка потолка деревянной вагонкой.
Существует и другой вариант утепления подшивного потолка, с применением других утеплительных материалов, например, керамзита. В этом случае почти все работы производятся со стороны чердака, кроме финишной обшивки поверхности потолка вагонкой.
Настильный потолок
Настильный потолок также отличается от двух уже упомянутых своей конструкцией, в частности — тем, что его настилают непосредственно на стены помещения, то есть он в принципе не опирается на балки перекрытия. Для такого потолка используются доски, имеющие толщину не менее 30 мм.

Со стороны чердака на настил из досок укладывается пароизоляция и утеплитель, которые сверху накрываются гидроизоляционной пленкой и фанерным или дощатым настилом.
К плюсам этой конструкции можно отнести быстроту и простоту монтажа, но такой вариант потолка может быть применен лишь при утеплении небольшого помещения бани, с расстояниями между стенами не более 2,5 ÷ 2,7 м.
Подробную публикацию по термоизоляции потолка бани с описанием всех необходимых для этого материалов и пошаговыми инструкциями можно найти на страницах нашего портала, пройдя по рекомендуемой ссылке.
Если монтаж термоизоляционных и вспомогательных материалов будет выполнен правильно, то тепло в банных помещениях будет сохраняться очень долго, что поможет значительно сэкономить на топливе.
В завершение – подробный видеоурок по утеплению бани, построенной по каркасной технологии.
Видео: утепление и отделка каркасной бани
Голосование
Что бы вы выбрали или посоветовали?
Пенополистирол
Пенополиуретан
Минеральная вата
Сохраните результаты голосования, чтобы не забыть!
Чтобы увидеть результаты, вам необходимо проголосовать
Главная страница » Из чего лучше строить баню » Как сделать утепление бани изнутри, если стены из кирпича, блоков или деревянные, чтобы не замерзнуть в парной?
Строят бани по разным технологиям из разных материалов. Внутреннее утепление, как необходимый элемент бани, зависит её от общего устройства. Кирпичные и бани из пеноблоков требуют обязательного утепления и гидроизоляции.
Необходимость утепления срубов из бруса или бревна, рассматривается в каждом отдельном случае.
Какая баня нуждается в утеплении изнутри? Какие теплоизоляторы использовать? Как утеплить баню изнутри? Давайте разберёмся.
Утепление бани изнутри: Материалы для утепления
При выборе материала для строительства бани учитывают не только его теплоизоляционные свойства, но и экологичность, огнестойкость, водостойкость. Класс материалов для утепления таких строений, как баня, достаточно широк. В него входят изделия на основе природных компонентов и современные высокотехнологичные искусственные материалы.
Утепление стен бани изнутри: Общие принципы. Правильный «пирог»
ВАЖНО! До начала работ по утеплению необходимо провести подготовительные работы:- заделать щели, пазы, стыки;
- обработать поверхность стен антисептиком.
После этого приступают непосредственно к утеплению стен. Расположение материалов и конструкций проходит по принципу слоёного пирога. В общем случае «пирог» выглядит так:
- стена бани с закреплёнными брусками;
- теплоизолятор;
- материал, не пропускающий пар;
- обрешётка, удерживающая предыдущие слои;
- обивка вагонкой.
Утепление бани изнутри: схема
Способ крепления брусков зависит от стен бани. Обрешётка должна быть сухая, обработанная антисептиком. Расположение брусков и их толщина зависит от размера теплоизолятора. Как набивать бруски зависит от того, как будет закрепляться вагонка: горизонтально или вертикально. Между брусками нужно делать расстояние на сантиметр меньше размера утеплителя.
В качестве пароизолятора обычно используют алюминиевую фольгу. Если в качестве теплоизолятора выбран фольгированный материал, применять дополнительный пароизолятор не требуется.
Стыки фольги нужно проклеить металлизированным скотчем. При использовании комплексного утеплителя проклейке скотчем подвергаются и бруски.
Последним элементом «пирога» является обрешётка под внутреннюю отделку. Толщина обрешётки, как правило, составляет 20 миллиметров. Материал обрешётки обрабатывается антисептическим составом и закрепляется оцинкованными саморезами.
ВАЖНО! Для внутренней отделки бани принято использовать мягкие породы древесины: ольху, липу, кедр, осину. Поверхность вагонки подвергается тщательной обработке для удаления сколов, заусениц, заломов. Дерево не подвергается обработке химикатами, которые под действием высокой температуры могут испаряться и накапливаться в воздухе.
Наиболее эффективными считаются фольгированные материалы, сочетающие свойства тепло- и пароизолятора. Применение рубероида или пергамина опасно для здоровья. При нагревании эти материалы выделяют в воздух вредные вещества.
Пароизолятор размещается внахлёст с обязательной проклейкой мест стыка. После окончания работ должно получиться замкнутое для пара и тепла помещение.
Совет: Если нужно утеплить стены. Обязательно самостоятельно замеряйте теплоизолятор перед установкой. При транспортировке возможны сжатие, сминание материала. При неплотном расположении между брусками, получатся щели, через которые будет проходить холодный воздух и уходить тепловая энергия.
Вам еще может пригодиться:
Полезное видео
Посмотрите общие принципы внутреннего утепления на примере использования фольгированного Изовера:
Утепление парилки бани
- стены парилки.
Утепление изнутри этой части бани проходит аналогично утеплению остальных стен бани. Поскольку парилка должна длительное время держать высокую температуру, необходимо особенно тщательно произвести установку пароизолирующего материала.
Толщина теплоизолятора должна (желательно) быть в два раза больше, чем в помывочной. Обращайте внимание на дверь в парилку. Места соединения стен и коробки нужно изолировать толстоволоконным материалом и проклеить металлизированным скотчем. - потолок. К утеплению потолка приступают, как правило, после окончания работ со стенами. Для лучшей герметичности помещения можно проводить работы одновременно с потолком и стенами. Особенности теплоизоляции мансардного этажа представлены отдельно.
На потолок ложится самая большая температурная нагрузка, поэтому к теплоизолирующему материалу нужно предъявлять более высокие требования. Он должен обладать огнестойкими свойствами. При наличии чердака, необходимо промазать доски глиной, смеси которой активно применяется для утепления, и засыпать, например, керамзитом.
Ознакомьтесь также с материалом: Выбираем утеплитель для парилки: чтобы и тепло и экологично
ВНИМАНИЕ! Между пароизолирующим материалом и вагонкой необходимо оставлять небольшое пространство. Воздушная прослойка становится дополнительным теплоизолирующим слоем и позволяет функционировать естественной вентиляции внутри стен и потолка.
деревянной бани
Если баня деревянная. Баня, построенная из бревен или бруса, конструктивно держит тепло лучше других. Необходимость утепления зависит от толщины материала стен.
Утеплять нужно стены из бруса, если их толщина менее 15 сантиметров. Стены из брёвен утепляются, если диаметр брёвен меньше 20 сантиметров. При большей толщине стены или не подвергаются отделке изнутри, или покрываются гидроизоляционным материалом и обиваются вагонкой.
Обрешётка используется только в случаях сильного завала или неровности стен. Парилку можно утеплить комбинированными утеплителем небольшой толщины.
Существует также возможность внешнего утепления бревенчатых и брусовых бань, при это используется теплоизоляция между венцами.
бани из блоков
Рекомендации по утеплению бани из блоков зависит от их типа.
Основной вес обрешётки должен приходится на пол (о том, как делать утепление пола, здесь). Для крепления нужно использовать только специальный крепёж. Лучший способ – использовать П-образную конструкцию, которая крепится к полу и потолку.
Теплоизолирующий материал должен весить как можно меньше. Закрепляют теплоизолятор нитями или лентами к обрешётке, тем самым уменьшая нагрузку на стену. Пароизолятор накладывается внахлёст и закрепляется скобами к брускам. Швы тщательно проклеиваются фольгированным скотчем. Для уменьшения нагрузки на стены можно использовать комбинированные материалы, которые сочетают свойства тепло- и пароизолятора.
Обрешётка под внутреннюю отделку делается в виде той же П-образной конструкции. Вагонка закрепляется обычным способом, поскольку нагрузка уже распределена в основном на пол.
- из керамзитобетонных блоков. Несмотря на то, что такие блоки достаточно хорошо держат тепло, баню из такого материала нужно обязательно утеплять изнутри. Стены подвергаются воздействию влаги при широком интервале температур. При таком использовании материал будет достаточно быстро разрушаться.
Обрешётка из дерева или (что хуже) металлического профиля закрепляется при помощи дюбелей. При использовании металла стоит обратить внимание на характеристики, материал должен подходить для использования в помещениях с повышенной влажностью.
В дальнейшем «пирог» утепления выполняется в обычном порядке. Толщина теплоизолятора зависит от толщины блоков, области проживания, наличия наружного утепления. Рекомендуется использовать утеплитель толщиной не меньше 10 сантиметров. Крепление пароизоляции и вагонки ничем не отличается от подобных работ в банях из других материалов.
Баня из кирпича: утепление стен изнутри
«Пирог» для стен кирпичной бани имеет классический состав. Сложность заключается в креплении брусков или профиля под теплоизолятор. Для этого можно использовать дюбеля. Типоразмеров профиля не так много, поэтому главным является возможность эксплуатации во влажных помещениях.
Как и в случае с керамзитобетонными блоками, толщина утеплителя зависит от нескольких факторов: толщины стен, наружного утепления и суровости зим. В общее случае толщина не должна быть меньше 10 сантиметров. Большее количество теплоизолятора будет скрадывать внутреннее пространство бани. Устройство пароизоляции и внутренней отделки аналогично баням из других материалов.
Конечная отделка деревом проводится после проверки помещения на пропускание тепла и пара. В отделке используется вагонка шириной 10-15 сантиметров и толщиной 1,5 сантиметра, соединяемая по типу «паз-шип» с перекрытием не менее 1 сантиметра.
При подборе утеплителя необходимо помнить из чего сделаны стены бани. на основании данного критерия выбирается лучший теплоизоляционный материал.
Выбор теплоизолирующих материалов обуславливается не только хорошим удержанием тепла, но и отсутствием выброса ядовитых веществ при сильном нагревании. Обращайте внимание на комбинированные утеплители, они способны заметно упростить работы.
Для отделки нужно использовать мягкие породы дерева. Вагонка должна быть тщательно обработана и ни в коем случае не покрыта никакими химическими составами.
Работы по утеплению всех частей бани изнутри: пол, стены, потолок и крыша – достаточно сложны, но вполне выполнимы и без специальных знаний строительного дела.
Смотрите также:
Делаем утепление бани изнутри своими руками: что и как, разные бани и утеплять надо по разному
Где заказать или купить
Услугу утепления оказывают компании, основной специализацией которых является строительство бань «под ключ». Специалисты выполняют работы качественно, что гарантирует безопасность пользования.
Исполнители, обладающие навыки в строительной сфере, могут выполнить теплоизоляцию самостоятельно. Для реализации проекта своими руками потребуется материалы, прежде всего – это утеплители. На продаже теплоизоляционных материалов специализируются компании, собранные в соответствующем разделе нашего сайта.
Вконтакте
Google+
Одноклассники
Важнейшим вопросом при конструировании бани становится утепление и способы, которыми можно сделать это максимально эффективно.
Особенности
Большую часть времени баню использовали только как специальное помещение для гигиенических процедур. Удержание тепла в деревянных постройках в зимнее время года было довольно трудно. На Руси с её суровыми климатическими условиями баня служила сугубо для мытья. Однако древние греки проводили в своих термах время за обсуждениями вопросов политики и искусства, войны и мира. Обратившись к современности, мы можем сделать вывод, что наше отношение к баням переняло черты античного времени. Банально поддерживать гигиену позволяет душ, а бане предопределяется рекреационная роль. С современными технологиями и материалами в ней легко установить комфортную температуру в любой день, несмотря на холодную погоду.
Важнейшую функцию бани несёт парная. Температура в ней традиционно определяется в 90°С и 130°С.
Материалы
Удачному выбору утеплителя поможет учёт нескольких важных характеристик. Качественный материал должен обладать пароизоляционной способностью, в противном случае проникновение влаги ухудшит его состояние и прекратит сохранение тепла.
Сырьё, составляющее его основу, должно отвечать нормам экологичности, в противном случае высокая температура будет провоцировать выделение токсинов, загрязняющих окружающую среду и наносящих вред здоровью человека. Тепло в помещении будет задерживаться более продолжительное время при низкой степени теплопроводности утеплителя. Материал должен отвечать нормам пожарной безопасности – его горючесть необходимо свести к минимуму, правильно соотнеся вид утепляющего покрытия и величину температуры в банном помещении.
Малая гигроскопичность утепляющего средства защитит поверхность бани от проникновения влаги изнутри помещения. Гарантийный срок выше у утеплителя, обладающего высокой водоотталкивающей способностью. Утепляющий материал должен быть способен длительное время сохранять форму и не давать усадки, вследствие чего тепло в бане будет сохраняться в течение продолжительного периода.
Ассортимент утепляющих материалов представлен тремя группами. Органические теплоизоляторы издавна применялись для удержания тепла в бане. Они изготавливаются из природного экологичного сырья. Распространённым вариантом среди них является пакля с пропиткой из смолы или без, древесная опилочная масса, слои мха, камыш, плотные волокна войлока или джута. Натуральные компоненты абсолютно безопасны для здоровья человека, но имеют множество отрицательных качеств. Растительная основа утеплителя способствует лёгкой воспламеняемости, поэтому снижается уровень пожарной безопасности постройки.
Сухая структура вещества восприимчива к влажности, которую впитывает из воздуха. Наличие воды в утепляющей прослойке способствует её остужению под воздействием температуры снаружи, вследствие чего баня остывает быстрее. Создание теплоизоляционного слоя из органического сырья – трудоёмкий процесс, выполнение которого требует от мастера опыта в данной области.
Органические материалы привлекательны для мелких грызунов, которые воспринимают его в качестве корма. Растительная масса – благоприятная среда для развития микроорганизмов, произрастания плесени и грибка.
Вторым вариантом являются полуорганические теплоизоляционные материалы, изготовление которых осуществляется по аналогии с предыдущим видом, но с добавлением клея. Взаимодействие натуральных растительных компонентов с клеевой основой придаёт утепляющему слою прочность и твёрдость.
Утепляющая конструкция имеет плиточный вид. Камышовые, торфяные и древесно-стружечные плиты надолго сохраняют высокую температуру внутри помещения бани. Воздействие пара неблагоприятно влияет на скрепляющее вещество, разжижая его, поэтому использование полуорганики недопустимо в помещениях с высокой степенью влажности воздуха. Не рекомендуется укладывать плиточный утеплитель в парилке, где содержание влаги в воздухе максимально. Этот материал больше подходит для утепления комнат предбанника.
Третьим видом утепляющего покрытия является синтетика. Разнообразие синтетических материалов подразделяется на две категории. К полимерным утеплителям относятся пенопласт, пенополистирол и пенополиуретан. Их применение ограничено – нельзя допускать нахождения покрытия в области высокой температуры. Сильное нагревание полимера вызывает внутреннюю химическую реакцию, в результате образуется стирол, пары которого наносят вред здоровью человека. Также высокая температура может стать причиной возгорания синтетического утеплителя, поэтому его применение будет уместным в прохладной комнате отдыха.
Утеплитель пеноизол, единственный из утепляющих материалов на основе синтетики, разрешён для использования в парных. Поверх полимера располагается слой тонкой алюминиевой фольги, препятствующий нагреванию до опасной отметки. Минеральные утеплители разрешены к использованию в любой части бани. Они представлены двумя подвидами – базальтовой ватой и стекловатой. Отличаются высокой устойчивостью к огню и высоким температурам.
Можно выбрать строение из шлакоблока, керамзитобетонных блоков, газоблока, газосиликатных кирпичей. Утеплить старую постройку можно пеноплексом или пеностеклом. Для шлакоблочной или блочной системы чаще всего выбирают рубленую опилочную массу.
Схема утепления
Наибольшая температура в бане поддерживается в парной или в сауне, предбанник же находится на границе с улицей, поэтому он постоянно подвержен небольшому охлаждению. Комнаты отдыха менее зависимы от вида теплоизоляционного материала, их воздух специально прогревается слабо.
Процесс укладки утеплителя формируется в зависимости от материала строения бани. Построенная недавно, благодаря низкой теплопроводности древесины, не нуждается в тщательном утеплении. Спустя 2-3 года деревянный сруб даёт усадку и между бревнами или брусьями появляются расщелины. Для его утепления рекомендуется произвести конопатку между венцами с использованием натурального материала с целью сохранить микроклимат внутри постройки.
Деревянная постройка из бревна или бруса требует время на просушку. После высыхания между деталями образуются щели, через которые происходит попадание потоков холодного воздуха во внутренние помещения. Для заполнения узких полостей между деревянными элементами используется джутовое волокно, поскольку оно хорошо уплотняется. Прокладка утеплителя непосредственно во время постройки облегчит работу. Окончательную проработку мелких участков проводят после завершения строительства с помощью киянки и конопатки. Прокладка утеплительного материала в кирпичной бане осуществляется обязательно в процессе стройки, так как кирпич быстро отдаёт тепло.
Традиционной схемой утепления является вентилируемый навесной фасад. Слой утеплителя располагают с наружной стороны стен, после чего обшивают сайдингом или вагонкой. Между слоем утепляющего материала и внешнего покрытия образуется пространство, заполненное воздухом. Наличие воздушной прослойки служит для сохранения тепла, препятствует образованию паров конденсата, размножению гнилостных бактерий и развитию сырости. Альтернативным способом утеплить помещение парилки является монтаж деревянной конструкции вокруг неё. Теплоизоляционные свойства древесины заменяют утепляющий материал. Для этого понадобится брус, обрешётка, каменная вата, фольгированный утеплитель и вагонка.
Поверхность бруса обивается обрешёткой, затем каменной ватой. На слой минерального материала наносится фольгированный утеплитель, после происходит финишная облицовка вагонкой. Баня панельного типа подразумевает лёгкие по весу утеплители – камышовые плиты, минеральную вату и пенополистирол. Перед прокладкой теплоизолирующего покрытия панельные стены обязательно проходят обработку известковым молоком для устранения воздействия негативных факторов. После высыхания известковая структура обеспечит зданию бани огнестойкость и устойчивость к процессам гниения. При нахождении бани на территории с холодным климатом её стены рекомендуется утеплять фибролитовыми или камышовыми плитами. В мягких климатических поясах предпочтительнее использовать гипсовый или опилочный материал.
Расчёты
Перед началом утепления ограничивается рабочая область. Площади, не предназначенные для этого, оклеиваются рулонной бумагой во избежание загрязнения. Для утепления потолка и стен понадобится брус-рейка 5 на 5 мм. Для закрепления будущего слоя утеплителя необходима обрешётка. Для кирпичной бани предпочтительнее выбирать профиль из гипсокартона. Закрепление подвесов происходит в среднем через 0,7 м, расстояние между профилями должно быть немного меньше высоты утеплителя.
В деревянной бане рекомендуется использовать бруски. Утепление сыпучими материалами сопровождается соблюдением расстояния между брусками в 45-60 см. Закрепление деталей обрешётки происходит с помощью дюбелей, саморезов в случае деревянной поверхности, или анкеров при каменном основании. В зависимости от строительного материала подбирается длина крепёжной фурнитуры. Для древесины – 2-2,5 см, для более плотных конструкций – начиная с 4 см. Длина связана с особенностями применения крепёжных изделий.
Во время монтажа обрешётки крепежи подбираются с длиной, обеспечивающей прочную фиксацию бруса или гипсокартона. Величина сечения бруса определяется с учётом толщины прокладываемого теплоизолирующего слоя. При утеплении органическим или полуорганическим материалом для обеспечения длительного срока службы обязательно использование гидропароизоляционной плёнки. Фольга, изолента, саморезы – вспомогательные средства при работе. Для теплоизоляции поверхности требуется фольгированный скотч. 1-2 катушек хватает на весь объём обрабатываемой площади. Им проклеиваются стыки плиточного утеплителя для создания цельной загерметизированной плоскости. Из инструментов в процессе утепления потребуются нож, уровень, шуруповёрт и отвес.
В зависимости от поверхности и её местоположения рассчитывается количество необходимого утеплителя. При расчёте массы необходимо учесть черновые затраты и возможные ошибки, на которые также расходуется материал. Например, для смеси на основе опилок потребуются: 10 частей опилок, 0,5 частей цемента, 1 часть извести и 2 части воды. Другой рецепт приготовления почти аналогичной массы включает в себя 8 частей опилок, 1 часть гипса и столько же воды. В состав подобной смеси входит по 5 частей опилок и глины.
Монтаж
Пошаговая инструкция утепления бани состоит из нескольких этапов. Для начала стоит создать теплоизоляцию проемов. Негерметичные двери и окна пропускают значительную часть тепла и являются местом входа для холодного воздуха с улицы. Поэтому дверь в парную рекомендуется делать маленькой, с необходимыми минимально подходящими параметрами. Для установления преграды на пути воздуха с низкой температурой порог традиционно следует располагать выше уровня пола на 25 см.
Самой наименьшей теплопроводностью будет обладать дверь, выполненная из древесины. Составляющие доски без сколов и сучков должны быть максимально ровными и плотно прилегающими друг к другу. При желании двери можно утеплить, как и стены, в процессе сборки. После естественной усадки деревянного изделия получившиеся трещины необходимо заделать джутом или паклей, и дверь вновь будет качественно хранить тепло. Освещение в бане по большей части осуществляется искусственным способом, поэтому окна изготавливаются маленьких габаритов. Исключение составляет комната отдыха, где окно может быть любой площади, однако во избежание переохлаждения его советуют делать также маленьким.
Стекло, используемое в рамах, должно быть двойным. Воздушная прослойка между двойным остеклением создаёт скопление воздуха, удерживающее тепло внутри помещения бани. Установка стекла производится с помощью герметика для устранения отверстий между рамой, которые могут пропускать потоки холодного воздуха. Оставшиеся щели между оконным проёмом и рамой необходимо заполнить минеральным утеплителем, например, минеральной ватой, поверх которой накладывается слой гидроизоляционной плёнки.
Утепление поверхности потолка включает в себя работы по теплоизоляции крыши, поскольку её большая поверхность при отсутствии изолирующего слоя будет пропускать большие объёмы холодного воздуха. Воздушное тепло при остывании поднимается вверх, и непрочная крыша будет способствовать быстрому остыванию бани. При качественном утеплительном покрытии крыши обработкой потолка можно пренебречь. Прокладка утеплителя возможна при том условии, что баня располагается отдельно от других построек и имеет скатную кровлю.
Утепление производится с использованием любого теплоизоляционного покрытия, укладываемого на чердачный пол. Процесс укладки синтетического утеплителя на крыше аналогичен технологии утепления поверхности стен. При использовании органического утеплителя первоначально подготавливается каркас. При высыпании сухой опилочной смеси её необходимо высушить, очистить от смол и пропитать антисептиком. Для изоляции слой опилок перекрывается сверху слоем мембраны или посыпаются золой.
Утепление потолка производится с помощью базальтовой ваты. Она прокладывается по поверхности стен с предварительно закреплённым каркасом. Теплоизоляционный слой должен превышать толщину аналогичного покрытия на стенах, поскольку с поверхностью потолка контактирует поднимающийся вверх тёплый воздух, температура которого превышает остальные температурные показатели. Изоляционное покрытие необходимо укладывать с небольшими напусками на стены. В дальнейшем его можно использовать для утепления стен, проклеив места стыков фольгированным скотчем.
Покрытие утепляющим составом стен внутри бани происходит после предварительной подготовки поверхности. Ей необходимо придать гладкость, поэтому между кирпичными стенами зашпаклёвываются щели и трещины. Деревянные стены проходят обработку для устранения появления плесени и грибков. Сначала к поверхности стены прикрепляются бруски или гипсокартонный профиль. В получившемся пространстве прокладывается утеплитель. Поверх него наносится гидропароизоляционное покрытие и устанавливается деревянная обрешётка.
Перед её установкой необходимо измерить ширину утепляющего материала. Получаемые размеры могут оказаться недействительными вследствие возможной деформации при перемещении. Поэтому обрешётка закрепляется на расстоянии меньше получившегося настолько, чтобы материал помещался между стеной и обрешёткой с небольшим усилием. Теплоизолятор необходимо расположить между ними как можно плотнее во избежание образования щелей, дающих возможность проникновения холодного воздуха и возникновение капель конденсата. По высоте обрешётка должна соотноситься с толщиной слоя теплоизоляции. Последней стадией является отделка.
К стеновой поверхности прикрепляются бруски своими руками, между ними располагают теплоизолирующий компонент. Затем на то же место укладывается утепляющий материал. При грамотно определённом расстоянии теплоизолятор удерживается на поверхности стены без использования дополняющего крепления. В местах присоединения фольгированный теплоизолятор заклеивается для герметичности скотчем с алюминием. Аналогично заклеиваются места контакта утепляющего материала с обрешёткой с захватом не менее 5 см утеплителя и бруса.
Герметизации стыков необходимо уделить особое внимание, чтобы устранить возможность проникновения в утеплительный слой жидкости. Помимо прокладывания теплоизоляционного слоя, для него устанавливается защита от влаги. В помещениях парной и помывочной применяется способ фольгированной пароизоляции, которая заодно станет отражать тепло. Впоследствии баня станет прогреваться с меньшими временными и топливными затратами. Для утепления комнаты отдыха и предбанника, температура которых ниже, чем в парной, можно использовать другие теплоизолирующие материалы. Их укладка осуществляется с перекрытием одной плиты другой на 5 см и с их последующим закреплением скобками с помощью степлера.
Места стыков и установления скоб для качественного сохранения тепла закрываются слоем фольгированного скотча. Нельзя оставлять промежуток между слоями пароизоляционного материала и утеплителя. На закреплённые бруски крепится обрешётка из деревянных планок толщиной в 20 мм для последующего покрытия вагонкой.
Полы в бане бывают двух видов – деревянными или бетонными. Техническая сторона прокладки теплоизолирующего покрытия не зависит от материала изготовления пола, за исключением того, что бетонная конструкция требует немного большего слоя утеплителя. Классическим вариантом сырья для создания утепляющей прослойки в полу является керамзит. Толщину слоя засыпаемого материала необходимо точно соотносить с толщиной стены помещения. В среднем, величина слоя керамзита в 2 раза больше толщины стен. Степень утепления можно повысить за счёт разумного увеличения слоя засыпки.
Непосредственно перед процедурой засыпания необходимо выполнить разметку основания. Она производится посредством разграничения засыпаемой площади на участки, ширина которых равна 1 м либо другой удобной величине. Поле с уже готовой разметкой покрывается пароизоляционной плёнкой. При натяжении её края по стене должны располагаться выше уровня пола. Укладка плёнки не является обязательной, если на поверхности основания уже находится рубероид. Для облегчения работы следует установка направляющих и их крепёж. Они располагаются с опорой на нанесённую разметку и прикрепляются гвоздями либо шурупами.
По границе уровня необходима расстановка маяков – вспомогательных деталей, которые сориентируют при засыпании керамзита. Высота установления направляющих высчитывается в зависимости от необходимой толщины утеплителя. На поверхность необходимо высыпать керамзит и выровнять его с помощью деревянной рейки соответствующей длины.
Советы
При утеплении деревянной бани оптимальным вариантом послужит утеплитель из расходного материала – опилок. Для обеспечения их пароизоляции можно использовать упрощённый метод – необходимое для одной ячейки между брусками количество древесного утеплителя засыпается в полиэтиленовый мешок. Свойства полиэтилена препятствуют проникновению влаги в опилочную массу.
Порядок утепления подразумевает начало работ с потолочной поверхности, чтобы при её обработке случайно не повредить стены и пол. В области выхода печной трубы температура имеет высокие значения, поэтому в целях безопасности используется минеральный утеплитель – базальтовая вата. Он отличается тугоплавкостью и огнеупорностью. Проход трубы через потолок нужно закрывать защитной металлической накладкой.
Советы по строительству бани из газобетонных блоков вы можете посмотреть в этом видео.
Для многих людей самым лучшим отдыхом является посещение бани. А чтобы, находясь в ней и принимая парные процедуры, не испытывать никакого дискомфорта, необходимо выполнить утепление этого строения изнутри. Качественно проделанная работа по утеплению конструкций в бане повысит ее теплоизоляционные характеристики. Утепление стен и потолочных поверхностей в парном помещении этого сооружения позволит обеспечить быстрый прогрев и свести к минимуму затраты на топливо. Кроме этого, созданное тепло будет сохраняться в помещении длительное время.
Почему утепление бани изнутри — хорошая идея?
Говоря про баню, необходимо отметить, что в ней преобладает уникальный микроклимат. При обустройстве этого сооружения важным моментом является создание качественной теплоизоляции. Решив утеплить стены и потолок в бане своими руками, нужно быть готовым к тому, что выполнение этой работы потребует много сил. Однако при большом желании и наличии времени можно без проблем справиться с этой задачей.
Выполняя теплоизоляцию парного помещения, во внимание необходимо принимать следующие факторы:
- материал, который применяется для утепления бани изнутри;
- знания и навыки владельца, собственное желание.
При выборе материала для утепления бани ориентироваться необходимо на характеристики утеплителя. Стоит знать, что не все материалы подходят для утепления бани.
Подходящими утеплителями для этого сооружения являются такие, которые обладают следующими свойствами:
- пароизоляция;
- гидроизоляция;
- устойчивость к огню;
- экологичность.
Все многообразие утеплителей, предлагаемых в настоящее время на рынке, можно разделить на два вида:
- натуральные;
- искусственные.
Если вы хотите, чтобы баня была утеплена экологичными материалами, то при выборе обращать внимание следует на натуральные утеплители. Они изготовлены на основе органических компонентов. К числу таковых относится:
- мох;
- кукушкин лен;
- войлок.
У этих материалов имеется немало плюсов, но есть у них и определенные недостатки. Если не выполнить их обработку специальными составами, то в процессе эксплуатации бани на таком утеплении появится плесень и насекомые.
Чтобы утепление бани изнутри превратилось в простой процесс, необходимо при проведении работ использовать материалы искусственного происхождения. У них имеется немало важных достоинств. Они обладают стойкостью к огню, не подвержены процессам гниения, обеспечивают эффективность пароизоляции. Работы по установке таких материалов не требуют много времени. В этом они превосходят натуральные утеплители.
Материалы для утепления бани изнутри
При приобретении теплоизоляционного материала необходимо делать выбор не только в пользу натуральных или искусственных утеплителей. На этапе покупки материала принимать во внимание нужно и ряд других факторов:
- назначение утеплителя;
- его стоимость;
- внешний вид.
Классификация утеплителей
Если ориентироваться на такой фактор, как механические свойства материала, то все материалы, которыми можно утеплять стены бани внутри, можно разделить на следующие виды:
- засыпки различной плотности;
- маты и волокна;
- стеновые блоки и плиты.
По такому параметру, как химический состав материала, все утеплители разделяют на следующие виды:
- органические. К ним относятся эковата, фибролит;
- неорганические вещества. К группе этих материалов можно отнести минеральную вату, стекловату из базальтового волокна;
- техноутеплители. К ним относится техноблок и техновед;
- утеплители, изготавливаемые на основе пластмасс. К числу таковых относятся пенопласт и пенополистирол.
У каждого из перечисленных материалов имеются свои плюсы и недостатки. Например, при утеплении парной лучше отказаться от использования теплоизоляционных материалов на основе пластмасс. Связано это с тем, что такие утеплители под воздействием высокой температуры легко воспламеняются. Однако их можно применять для теплоизоляции других помещений в бане. Они прекрасно подойдут для утепления предбанника или комнаты отдыха.
Материалы на основе органических веществ отличаются своей экологичностью и доступной ценой. Однако они тоже легко воспламеняются, если их не обработать специальными составами.
Материалы для пароизоляции изнутри
Есть целая группа материалов, которые являются подходящими для пароизоляции бани. К числу таковых относятся:
- рубероид;
- пергамин;
- полиэтилен;
- алюминиевая фольга.
При работах по пароизоляции парного помещения следует отказаться от использования рубероида и пергамина. Обусловлено это тем, что под воздействием высоких температур эти материалы начинают выделять химические вещества. При утеплении бань часто применяют пергамин. Алюминиевая фольга часто используется в связке с вагонкой, а минеральная вата широко применяется в срубах бань.
Как утеплить баню своими руками изнутри?
Довольно распространенной в настоящее время является схема утепления с использованием теплоизоляторов на волокнистой основе. Технология утепления бани изнутри предполагает выполнение следующих работ.
Сначала необходимо создать каркас на поверхности изолированной стены. Для этого на ней выполняется крепление обрешётки из брусьев, которые располагают горизонтально и вертикально. Отметим, что по толщине брус должен превосходить утеплитель на 20-30 мм.
Далее выполняют обшивку стены минеральной ватой. Когда материал установлен, выполняется наложение слоя пароизоляции. Чаще всего для его создания используют фольгированный материал. Отметим, что его накладка должна производиться внахлест. Места стыков материала необходимо заделать тонкими рейками. Расстояние около 3 см должно оставаться между слоями пароизоляции и минеральной ваты.
Далее на вертикальную обрешетку шириной 350 мм закрепляется этот материал.
Эффективность этого способа достаточно высока, поскольку он используется для утепления стен бани изнутри уже достаточно давно. Однако следует знать, что, сделав выбор в пользу такого варианта теплоизоляции, вам придется потратить немало сил на создание качественной конструкции утепления. Современные материалы, предлагаемые на рынке, позволят уменьшить трудоемкость такого утепления. Часто материалы для утепления совмещают в себе сразу несколько свойств: они обеспечивают эффективное утепление и гидроизоляцию. Фольгированный пенотерм является именно таким материалом. Для него характерна высокая устойчивость к огню. Кроме этого, он обеспечивает удобство при эксплуатации и в процессе монтажа.
Схема, которая была описана выше, идеально подходит для бань, построенных из бруса. Утепление стен каркасных и построек панельного типа имеет свои особенности. Если в бане стены панельные, то выбор делается в пользу легких материалов. Чаще всего используется пенополистирол, камышовые плиты, минеральная вата. Обработка теплоизолятора в этом случае является обязательным требованием. В качестве состава для его защиты от вредных негативных факторов используют известковое молоко с последующей просушкой. Применение такой защиты исключит возникновение процессов гниения. Кроме этого, повысится стойкость материала к огню.
Если баня имеет каркасные стены, то в условиях холодного климата при ее утеплении используют плиты из фибролита или камыша. На территориях с мягким климатом выбор делается в пользу гипса, опилок. Для утепления стен, например, может быть использована смесь из опилок и гипса. Материал берут в пропорции 1:10. Готовая смесь засыпается между стенами и обшивкой слоем 200 мм.
Утепление потолка в парном помещении бани
Работы по созданию теплозащиты в бане завершает утепление потолка. Сложности и порядок проведения работ зависит от конструкции самого потолка. Он может быть с чердаком и без него.
В том случае если в бане имеется чердак или мансарда, то процесс утепления должен проходить следующим образом: доска обмазывается глиной слоем 20 см. Этот материал хорошо справляется с задачей задержания влаги. Деревянные щепки необходимо засыпать в щели между досками. Если их нет, то можно использовать любой другой материал, который обеспечивает хорошую термоизоляцию. Например, можно осуществить засыпку керамзитом. Но толщина слоя из этого материала должна быть не менее 200 мм.
Утепление бани без чердака
Баню без чердака, выполненной из бревна или представляющей собой панельную постройку, необходимо утеплять внутри совсем иначе:
сначала укладывается материал для пароизоляции, потом крепится утеплитель, на который нашивается балочный брус. Потом прибиваются полочные доски.
При утеплении потолка бани особое внимание необходимо обратить на стык трубы и утеплителя. Чтобы нормы пожарной безопасности не были нарушены, необходимо между трубой и теплоизолирующим материалом сделать отступ величиной в 200 мм. Эта задача легко решается путем создания короба из стропильных ног. Он будет барьером, разделяющим трубу и утеплитель. Внутри короба пространство можно заполнить огнестойким утеплителем, например, каменной ватой.
Оптимально, если крыша бани сконструирована таким образом, что нет мест, через которые из помещения может уйти теплый воздух, а снаружи проникнуть холодный. Утепление потолка преследует еще одну цель — избежать образования конденсата. Конденсат преобразуется во влагу, которая, в свою очередь, является главным врагом для большинства строительных материалов.
Отметим, что не все материалы являются подходящими для работ по утеплению потолка. Стоит отказаться от использования для теплоизоляции таких материалов, как ДСП, фанера, ДВП. Они не только могут деформироваться в процессе эксплуатации, но и выделять вещества, вредные для здоровья человека, под воздействием высоких температур.
Заключение
Теплоизоляция бани изнутри — важная работа, которую должен провести каждый владелец этого сооружения, который хочет посещать баню и не сталкиваться с дискомфортом. Хотя эта работа непростая, но всем по плечу. Если у вас есть время и необходимые знания о том, как правильно выполнить теплоизоляцию бани изнутри, то, правильно подобрав материалы и следуя советам опытных мастеров, вы сможете создать качественную термозащиту. После проведенного утепления вы будете получать удовольствие от каждого посещения бани. В сооружении не будет холода, прогреваться оно будет быстро, а затраты на топливо будут минимальными.
Оцените статью: Поделитесь с друзьями!При строительстве традиционной русской или финской бани надо позаботиться о качественном утеплении здания, дабы не допустить больших тепловых потерь через стены, потолки и полы в зимнее время. Иначе протопить парную как следует будет сложно, а расход топлива получится неоправданно высоким. Не говоря уже о комфортных условиях для моющихся там людей. Произвести утепление бани несложно, но надо иметь понятие, как это сделать правильно и какими материалами можно воспользоваться. Обо всех нюансах процесса вы сможете узнать из данной статьи.
Какой утеплитель выбрать?
Если изучить вопрос глубже, то выяснится, что главная трудность заключается в выборе подходящего утеплителя для правильной тепловой изоляции здания бани в целом и парилки – в частности. Причина проста – ни один из множества современных материалов, предлагаемых на рынке, не подойдет для утепления парной внутри. Более того, пользоваться для этой цели пенопластом, пеноплексом и прочими полимерами, а также минватой попросту недопустимо.
Баня предназначена для оздоровления человека – это аксиома. Внутри парной, да и других смежных помещений, обеспечивается высокая температура и влажность – это одно из условий процедуры оздоровления. Соответственно, внутренний утеплитель для бани не должен при нагревании выделять никаких вредных веществ, чего нельзя сказать о подавляющем большинстве современных материалов.
При нагревании свыше 60 °С (а в парилке бывает и 110 °С), все вспененные полимеры начинают выделять вредные вещества и даже издавать специфический запах. Поэтому с их помощью можно утеплять здание бани лишь снаружи, но ни в коем случае не внутри. То же касается различных видов базальтовой и минеральной ваты, в чей состав входит связующее на основе фенола. О рулонных утеплителях на основе стекловаты и говорить нечего.
Для справки. К полимерным утеплителям, не пригодным для внутренней отделки, относится пенопласт, пенополистирол экструдированный, пеноплекс, изоляторы из вспененного полиэтилена (Изолон, Пенофол) и прочие подобные материалы.
Чем же лучше всего обшить стены изнутри, чтобы утеплить баню правильно и без вреда для здоровья? Ответ лежит на поверхности – природными экологически чистыми материалами, которые использовали еще наши предки. К таковым относятся:
- опилки с глиной;
- древесина;
- войлок;
- лен, джут;
- камыш, связанный в маты;
- мох.
Совет. Существует старый народный способ, применяемый издавна людьми в деревнях. Когда хозяева содержали несколько коров, то заготавливали на зиму много сена и соломы. А хранили их, привалив к стенам деревянного дома или бани, тем самым одновременно утепляя ее на зиму.
Хорошие современные утеплители для бань и саун — это керамзит и вермикулит, все прочие пригодны только для наружного утепления, выполняемого своими руками или с помощью специалистов. Теперь, когда мы выяснили, чем лучше производить внутреннюю отделку парилки, можно приступать к самому процессу тепловой изоляции стен.
Схема утепления бани изнутри
Способ проведения работ зависит от того, из чего построено здание. К примеру, качественно построенный сруб не нуждается в утеплении вовсе, толщины бревен вполне достаточно. В старой рубленой баньке может возникнуть необходимость заделки и конопатки щелей между бревнами. Это делается с помощью войлока или других межвенцовых утеплителей, перечисленных выше. Такая же процедура утепления выполняется своими руками в сооружениях из профилированного или клееного бруса, если появились щели.
Дабы уберечь стены деревянной бани от воздействия повышенной влажности, можно их защитить с помощью пароизоляционного слоя из фольги. Имеется в виду не фольгированный утеплитель из вспененного полиэтилена, а именно чистая фольга, которая прокладывается между внутренней поверхностью стены и деревянной отделкой парилки. Здесь используется простая технология: фольга прибивается к деревянной поверхности с помощью планок обрешетки, как это изображено на схеме:
Стыки материала выполняются с нахлестом не менее 10 см и проклеиваются алюминиевым скотчем для герметичности. Позже к планкам обрешетки крепятся элементы внутренней отделки. По такой же схеме предлагается утеплять бани, построенные из кирпича, газосиликатных и пеноблоков, поскольку эти стройматериалы лучше оградить от воздействия влаги. То есть, изнутри проложить пароизоляцию из фольги, а основной «пирог» утепления выполнять с внешней стороны.
Самым правильным решением будет отказаться от мысли утеплить баню изнутри, достаточно заложить между стенами и внутренней отделкой пароизоляционный слой. В то же время при устройстве наружной теплоизоляции есть возможность использовать какие угодно утеплители для бань или саун, не рискуя здоровьем своих близких. При этом стоит начать с утепления фундамента здания.
Теплоизоляция фундамента
Данную процедуру удобнее выполнять во время строительства, иначе придется разрушить отмостку и выкопать вокруг сооружения яму шириной не менее 1 м и глубиной 30 см. Сначала на поверхность фундамента наносится слой гидроизоляции, а затем приклеиваются плиты утеплителя. Вот тут как раз будут очень кстати вспененные полимеры – пенопласт, а лучше, — пенополистирол и пеноплекс. Толщина теплоизоляционного слоя в этом случае составит 50 мм.
Совет. Для утепления основания и цоколя бани не стоит применять различные фольгированные утеплители, они слишком тонкие и не дадут должного эффекта. Не подойдет и минвата, так как она гигроскопична и после впитывания влаги не в состоянии удерживать тепло.
Также плиты утеплителя укладываются и под отмостку, защищая таким образом грунт около здания от промерзания. Затем производится заливка бетонной отмостки и наружная отделка цоколя, как это показано на примере утепления сауны из пеноблоков:
Как правильно утеплить пол и потолок
Как было сказано выше, производить теплоизоляцию внутри бани, в том числе и полов, можно только с помощью природных утеплителей. Однако, существует технология, в соответствии с которой можно произвести утепление пола пенопластом и ему подобными материалами. Для этого просто нужно изолировать их от внутреннего пространства парной и делается это посредством бетонной стяжки. При таком варианте «пирог» конструкции выглядит следующим образом:
Вначале устраивается наклонная поверхность с подбетонкой, на которую кладется гидроизоляционная пленка, а сверху – слой пенопласта. Утеплитель перекрывается еще одним слоем пленки для пароизоляции, после чего заливается бетонной стяжкой. Посередине конструкции предусматривается трап с дренажной трубой для стока и отведения воды.
Есть возможность упростить процесс, если просто применить для стяжки бетон вперемешку с шариками пенопласта либо вермикулита. Тогда он будет одновременно служить и утепляющим слоем, а целые плиты класть под стяжку не нужно. Другой вариант – взять для утепления полов керамзит, его и не потребуется изолировать от внутреннего пространства бани. Способ сгодится, когда деревянные полы на лагах опираются на столбики из кирпича и вы не планируете устраивать трап и дренаж.
Керамзит засыпается между лагами в полость между чистовым и черновым полом, или же вокруг кирпичных столбиков. Помните, что для обеспечения необходимой степени утепления нужен слой керамзита толщиной в 3—4 раза больше, чем пенопласта. Иначе толку от него не будет. Данный материалы сыпуч и порист, поэтому после намокания может достаточно быстро просохнуть, главное, чтобы работала вентиляция.
Также с помощью керамзита выполняется утепление потолка в бане с холодной крышей. Единственное условие – подшивка потолка должна быть достаточно прочной и выдерживать вес утеплителя. Сверху, со стороны чердачного пространства материал накрывать ничем не нужно. Если же вы хотите утеплить чердак над парной опилками, то предварительно их следует перемешать с глиной и уложить получившийся раствор между лагами.
Дело в том, что водяные пары станут постепенно проникать из помещения парилки сквозь деревянное перекрытие и пропитывать слой опилок. Вследствие этого их теплоизоляционные свойства снизятся, вдобавок от влаги может завестись грибок. Глина же не пропускает влагу и после высыхания получится хорошая теплоизоляция потолка. Иногда еще применяется смесь опилок с цементом, но для бань и саун этот вариант не годится, цемент может вобрать много влаги и перекрытие станет терять тепло.
Для справки. Если для внутреннего утепления бани рассматривать любой базальтовый утеплитель, то он не годится не только из-за выделения фенола. Минвата тоже хорошо впитывает влагу, как ни старайся ее укутывать, разве что герметично запаять плитный материал в полиэтилен.
Не следует забывать и о камышовых матах. В бане их можно использовать повсеместно и утеплять любые конструкции, но при этом важно обеспечить хорошую вентиляцию и проветривание парной для высушивания этого природного материала после помывочных процедур.
Об утеплении дверей
В силу большой разницы температур между улицей и помещением внутри сауны большое количество тепла может уходить через входную дверь, если она имеет неплотные притворы или плохо утеплена. Первая проблема решается старым дедовским способом – набивкой полос из войлока на элементы дверной коробки. Что касается утепления, то тут есть несколько способов.
Самый простой – устройство тепловой шторы сразу за дверью. Над входом к стене прикрепляется струна, на которую подвешивается кусок плотной ткани до пола. Чтобы ее можно было отодвинуть, подвес надо предусмотреть на клипсах или изготовить своими руками кольца из проволоки. Другой способ – утеплить деревянную дверь изнутри, выполнив обивку поролоном или тем же войлоком. Сверху материал обтягивается дермантином на гвоздиках, а по периметру коробки прибивается уплотнительный валик, как показано на схеме:
Заключение
Как выяснилось, процесс утепления ограждающих конструкций бани не так прост, как может показаться. В интернете встречается масса рекомендаций, как осуществить теплоизоляцию различными утеплителями, но об их экологичности и безвредности для здоровья не упоминается. Между тем, это главный фактор, влияющий на выбор материала, ведь с этой точки зрения баня должна быть построена безупречно.
Как утеплить баню изнутри: пол, стены, двери
Автор Михаил Стахов На чтение 7 мин. Просмотров 70.2k. Опубликовано
Зачем утеплять баню, если и так там жарко?
Исходя из того, что средне-нормальный температурный режим в парилке русской бани от 60 до 90 0С, и он поддерживается на протяжении длительного времени пребывания «парящихся» в бане, следует добросовестно отнестись к утеплению бани. Игнорирование этого момента в обустройстве бани грозит как потерей времени на разогрев, так и повышенным потреблением «энергоресурсов». Определяясь, как утеплить баню изнутри, необходимо изучить доступные теплоизоляционные и пароизоляционные материалы, вооружиться базовыми знаниями и приступить к практическим действиям по реализации задуманного проекта.
Утепление пола бани
Пол — один из «широких» каналов выхода тепла из бани. Теплый воздух вытесняется холодным, идущим снизу. Кроме того, теплый пол в парилке — комфорт для Ваших ног. Поэтому перед тем, как утеплить баню изнутри, решают, как утеплить пол в бане.

- Утепление пола бани начинается с рытья котлована глубиной до 500 мм, на дно которого затем насыпают слой песка не менее 50 мм.
- Следующий слой «подпольного» пространства — пенопластовые плиты общей толщиной от 200 мм.
- Сверху они «фиксируются пенопластово-бетонной стяжкой из расчета 1:1 (пенопластовая крошка и раствор) толщиной не менее 50 мм.
- Эта стяжка закрывается слоем гидроизоляции, края которой заходят на стены.
- Затем такой же слой ( толщина 50 мм) только из смеси раствора с вермикулитом (материал, усиливающий теплоизоляционные свойства бетонной стяжки) в соотношении 1:1.
- На полученную поверхность укладывают сварную или вязанную арматурную сетку (ячейка 10х10 см), которую затем заливают бетонным раствором толщиной не менее 50 мм.
Обратите внимание! При заливке необходимо сделать уклон бетонной поверхности в 5-7 О в сторону водостока, который также необходимо оборудовать. «Стоячая» под полом вода никому не нужна!
- На подготовленную бетонную стяжку настилается деревянный пол, который может иметь специально оставленные щели для стека воды (протекающий пол) и вентиляции «подпольно-банного» пространства.

Пол в парилке бани может быть покрыт и кафелем, так как повышенная влажность пола и невысокая температура (до 30 оС) создают идеальные условия для «поселения» и размножения бактерий. Кафельный пол проще вымыть, а для создания комфортных условий для ног можно использовать съемные деревянные подставки.

Утепление стен бани и потолка
Как правильно и чем утеплить стены бани изнутри?
Теплоизоляция стен бани изнутри аналогична утеплению потолка с внутренней стороны. Поэтому эти элементы бани можно утеплять одновременно. Слой теплоизоляции состоит из утеплителя, гидроизоляции, внутренней облицовки.

Чем утеплить баню внутри? В список материалов, какими утепляют баню изнутри, входят: сыпучие материалы, различной плотности, волоконные маты или пластины, плиты или стеновые блоки.
Для теплоизоляции стен бани лучше использовать плиточный теплоизолятор из минерального волокна или базальта, чем рулонный вариант.
На стенах закрепляется обрешетка из бруса, толщина которого должна превышать минимум на 3 см толщину утеплителя. Расстояние между брусьями выбирается чуть меньше ширины плиты утеплителя. Это позволит утеплителю плотно «сидеть» между брусьями, и снизит вероятность появления в холодное время года так называемых «мостиков холода.
Уложенный теплоизолятор укрывается слоем фольгированного пароизоляционного материала фольгированной стороной вовнутрь помещения.

Ведь большая часть тепла в бане ( до 70%) — это энергия излучения. И, если ее не сосредоточить внутри бани, то помещение будет очень долго прогреваться и очень быстро остывать. В качестве пароизолятора можно использовать: полиэтилен или и алюминиевую фольгу. Пергамин или рубероид использовать в таких целях нецелесообразно для здорового образа жизни, из-за выделений вредных веществ из них при высокой температуре.
Важно! Фольгированный пароизолятор укладывается поверх брусьев обрешетки, создавая замкнутую поверхность. Полотна укладывают внахлест, а стыки проклеивают алюминиевым скотчем.

Поверх пароизолятора «бьется» контробрешетка, на которую монтируется внутренняя облицовка. Полученная дополнительная полость между теплоизолятором и облицовкой также играет положительную роль в теплоизоляции помещения бани.
Облицовка — финишный этап такой работы, как утепление бани изнутри. Для внутренней облицовки преимущественно используют породы дерева с низкой плотностью. Традиционно — это липа, ольха, осина или кедр. Эти породы дерева имеют приятный запах, способность «дышать», устойчивы к высокой влажности и отлично теплоизолируют помещение.
Иногда для отделки используется сосна, но такой вариант с одной стороны прельщает приятным запахом хвои в парилке, а с другой — грозит прилипанием к каплям, выделившейся под воздействием высокой температуры, смолы.
Внимание! Поверхность облицовочных досок должна быть тщательно обработана — заноза в мягких частях тела вряд ли кому-то понравится. Отделочные материалы НЕ ПРОПИТЫВАЮТСЯ химическими веществами и не красятся. Испарения таких веществ при высокой температуре могут нанести вред здоровью человека.

Обшивка парной — это дощатый материал толщиной 10-15 мм типа «паз-шип», обеспечивающие величину перекрытия не менее 10 мм. Это гарантия отличного состояния стен парной при усыхании досок.
Менять лицевую (внутреннюю) обшивку рекомендуется через 5-7 лет эксплуатации бани.
Стены других помещений бани можно и нужно выполнять так же, как утепление бани изнутри. Но в процессе работы можно использовать материалы с более «низкими» теплоизоляционными характеристиками (для экономии бюджета строительства).
Для кирпичных стен необходимо использовать теплоизоляцию большей толщины, чем в случае с деревянными стенами.
Обратите внимание! Фольгированный пенотерм — теплоизоляционный материал с у же фольгированной поверхностью. Очень удобен в использовании теплоизолятора, одновременно играет роль пароизолятора.

Потолок в противоположность полу бани прогревается максимально и самые наибольшие теплопотери из помещения проходят именно через него. Об утеплении потолка бани более подробно читайте в статье: «Как утеплить потолок в бане и какой утеплитель лучше?»
Утепление двери парилки
Как утеплить дверь в баню?
Во-первых, не рекомендуется делать двери в парилку большого размера. Она должна впускать и выпускать человека, но, отнюдь, не тепло.
Таким качествам двери способствует ее высокий порог (около 30 см) и ее низкий потолок.

Во-вторых, принимая во внимание эргономические предпочтения, дверь в парную комнату располагают рядом с печкой, она открывается вовнутрь, закрывая собой горячую печь в целях безопасности входящего.
В — третьих, меры безопасности требуют легкого закрытия-открытия двери!
Внимание! Использование какого-либо рода запорных устройств на дверях парилки НЕДОПУСТИМО! Их надежность сомнительна в условиях высокой влажности.
А само полотно двери можно утеплить аналогично стенам.

Вентиляция бани
Организация вентиляции не может не рассматриваться в теме утепления бани изнутри.
К ней в бане выдвигаются особые требования: обеспечивать приток воздуха в помещения, выводя из него влагу и сохраняя в нем тепло!
Для этого случат специальные приточно-вытяжные каналы. Приточное отверстие располагают около печи немного выше пола, а вытяжной канал располагают на противоположной стороне вверху (часто в потолке) помещения. Регулировка воздухопотока обеспечивается специальными задвижками, а для нормальной работы системы необходимо соблюдение условия: вытяжное отверстие в 2 раза больше приточного.


Грамотное оперирование задвижками позволяет добиться различных целей вентилирования. Открывание только нижней задвижки способствует интенсивному освежению воздуха с сохранением приятных ароматов в парной. Открытие обеих задвижек обеспечивает интенсивную принудительную вентиляцию. Используется, например, после «банного» дня для проветривания и сушки парного помещения.

Вывод таков — владение правильной информацией о том, как утеплить баню изнутри залог правильного утепления бани. Пусть результат Ваших усилий позволит Вам в полной мере насладиться прелестями банного времяпровождения и получить максимально здоровый эффект.

Видео: утепление парилки
Содержание статьи
Стены бани построенной из кирпича или бетона в утеплении нуждается обязательно. Ведь повышенную влажность и слишком резкие перепады температур эти материалы переносят не слишком хорошо. Брусчатые и бревенчатые стены утеплению подлежат в том случае, если их толщина меньше 15 — 20см. Далее в статье и попробуем разобраться, как утеплить баню изнутри, быстро и не слишком напрягаясь.
Необходимые материалы
Для утепления бани, нам понадобится следующий материал:
Базальтовая вата | Изоляция стен | 10см, жесткая |
Пароизолятор (пенотерм) | Защита утеплителя от влаги | Термоустойчивый |
Брус | Изготовление обрешетки | 50х100мм |
Вагонка или доска обрезная | Обшивка стен |
Из инструментов подготовим: молоток, дрель, ножовку и добойник.
Совет: Для обшивки стоит взять доску из ольхи или липы. Древесина этой породы устойчива к воздействию влаги и не нагревается даже при очень высоких температурах.
Пенополистирол для утепления бани изнутри использовать нельзя. При сильном нагревании эти плиты начинают выделять ядовитые, вредные для организма вещества.
Лучше использовать базальтовую вату, а в качестве пароизолятора больше всего подойдет «Пенотерм НПП». Его рабочая, эксплуатационная температура доходит до отметки в +150гр. Воздух же в парилке может прогреваться только до +100 — 120гр. Помимо всего прочего, «Пенотерм» покрыт снаружи фольгой. Это дополнительно обеспечит сохранность тепла в парилке и моечной.
Утепляем стены
Для того, что — бы качественно утеплить стены, необходимо в обязательном порядке «набить» обрешетку. Существует два способа монтажа обрешетки — это использование деревянных реек или монтаж алюминиевой конструкции. На деревянные стены ее крепят гвоздями, на бетонные – саморезами. Алюминиевый каркас обойдется дороже, и собирать его сложнее, но и прослужит он в условиях повышенной влажности дольше.
Важно: Шаг обрешетки выдерживают так, чтобы вату можно было поставить враспор, то есть на пару сантиметров ближе друг к другу, чем ширина плит
Paste a VALID AdSense code in Ads Elite Plugin options before activating it.
Монтируют каркас под утеплитель вертикально. Это обеспечивает эффективную вентиляцию «пирога» стен. Нижние же элементы обшивки – чаще всего приходящие в негодность – при таком способе проще менять, поскольку расположены они будут горизонтально.
Технология утепления бани изнутри такова:
- В обрешетку вставляются плиты базальтовой ваты.
- Набивается пароизолятор. Закрепляют его рейками толщиной около 3мм для обеспечения вентиляции. Натягивают «Пенотерм» фольгой к помещению.
- Монтируется обшивка. Вагонку крепят на клипсы или кляймеры. Доски прибивают на гвозди (гвозди в обязательном порядке выбираем оцинкованные), утапливая последние в древесину добойником. Оставлять шляпки не забитыми нельзя. Под воздействием горячего пара металл разогревается и об гвозди на стенах можно обжечься.
Работаем над потолком
Перекрытие бани также стоит обязательно утеплить. Обычно эта процедура выполняется снаружи. Однако, если возведена односкатная крыша, это может оказаться трудновыполнимым. При таком раскладе теплоизоляция делается изнутри. Обшивка выполняется в том же порядке, что и изоляция стен. Единственно – плиты на перекрытии придется дополнительно закрепить «грибками». Толщина утеплителя должна составлять не менее 20см, так как через потолок в парилке уходит гораздо больше тепла, чем сквозь стены. Нахлест пароизолятора на стыке стен и потолка, делается около 20см.
Утепление пола, окон и двери
Отлично утеплить баню изнутри получится только, если пристальное внимание будет уделено в том числе и полу. Для его изоляции используется минеральная вата и керамзит
Сам пол делается немного наклонным и гидроизолируется. Отвод воды производится поср
Вентиляторы для всего дома могут помочь поддерживать более низкую температуру в помещении без постоянной работы кондиционера. Большинство вентиляторов для всего дома используются поздней весной, летом и ранней осенью, но только тогда, когда на улице прохладно, например, вечером и ранним утром; они отключены во время дневной жары. Хотя вентиляторы для всего дома являются энергоэффективным способом охлаждения вашего дома в теплые месяцы, они могут выпустить большое количество нагретого воздуха, когда на улице холодно.Изоляция может помочь уменьшить этот теплообмен, сохраняя ваши счета за энергию ниже зимой.
Измерьте самую широкую часть вентилятора всего дома, работая внутри помещения, где расположен вентилятор, а не внутри чердака. Приобретите рулон с гибким излучающим барьером или отражающей теплоизолирующей изоляцией, ширина которого не менее ширины корпуса вентилятора. Изоляция от радиационно-барьерной изоляции аналогична теплоизоляционным листам с прокладкой в виде пузырьков. Некоторые сорта белые, что менее навязчиво, чем металлический стиль, который является блестящим серебром.
Разверните полоску самоклеящейся ленты с липучкой. Не разделяйте две половины ленты, которые скреплены вместе. Снимите одну из бумажных подложек с полоски с крючками и петлями. Неважно, с какой стороны вы удаляете подложку.
Прижмите липкую сторону полосы к поверхности корпуса или рамы вентилятора всего дома. Отрежьте лишнюю длину ленты с помощью ножниц. Таким образом прикрепите непрерывную границу крепежной ленты вокруг корпуса вентилятора или корпуса.
Снимите бумагу с обратной стороны ленты, обнажив клей по периметру корпуса вентилятора.
Разверните болт изоляции и отрежьте часть рулона, которая немного больше, чем корпус вентилятора. Нет необходимости измерять изоляцию, так как вы урезаете изоляцию только до размера, который вам подойдет.
Накройте вентилятор и корпус обрезанным листом изоляции, прижав лист к клею на липучке.
Снимите изоляционный лист с корпуса вентилятора, который также отделяет застежку-липучку. Если грубая сторона крючка полосы крепежа находится напротив корпуса вентилятора, сторона нечеткой петли крепежа будет прилипать к изоляции.
Уложить изоляцию на рабочую поверхность стороной ленты вверх. Обрежьте лишнюю изоляцию с точностью до 2 дюймов от края крепежной ленты.
Прижмите изоляцию назад к корпусу вентилятора, плотно прижмите застежку-липучку.
горячих ванн для травм и боли
Советы по получению максимальной пользы от горячего замачивания, самой старой формы терапии
Paul Ingraham, обновлено
Я уверен, что есть вещи, которые невозможно вылечить хорошей ванной, но я не могу думать о них.
~ Сильвия Плат, Колокол Jar
Горячая ванна — это оригинальная гидротерапия — лечение водой — и все же лучшая. Погружение, плавучесть, жара и вибрация (если у вас есть реактивные двигатели) имеют полезные биологические и сенсорные эффекты, многие из которых полезны для людей с травмами, болью, беспокойством, депрессией и многим другим.1 Но сколько бы вы ни наслаждались хорошей горячей ванной, вы, возможно, не используете ее полный терапевтический потенциал. Чтобы получить максимальную пользу от горячего замачивания, вот несколько советов и приемов. Вы, вероятно, будете удивлены некоторыми из них.
Смотрите такжеНе делай это безумно горячим
Горячая ванна — это жидкая психотерапия. Это мирно и успокаивающе. Скорее всего, после того, как вы начали принимать ванну, вы чувствуете себя изолированным от своих проблем — вы знаете, что вам придется обратить на них внимание достаточно скоро, но не сейчас, а на .
Но перегретые ванны действительно оживляют вашу нервную систему, и расслабление — это иллюзия. Ритуал, тем не менее, является безопасным и успокаивающим. Жара доминирует в вашем сознании и вытесняет другие мысли. Вы вяло, пока температура вашего тела возвращается к нормальной, и вы восстанавливаетесь после истощения влажной лапши. Это тип расслабления.
Но вы также неврологически в огне и гомеостатически. Ваша система турбулентна, как кипящая вода.Многие люди не могут хорошо выспаться после горячей ванны. Для бессонниц это особенно плохая идея — принимать горячие ванны поздно вечером.
Самая расслабляющая ванна не совсем горячая. Если вы купаетесь для успокоения или специально для того, чтобы помочь вам спать, держите температуру «легкой».
Конечно, «некоторым нравится жарко»…
Получить тепловую тренировку
Они не зря называют это «жара , истощение »: длительная интенсивная жара может быть утомительной. Ваша кровеносная система должна проделать большую работу, чтобы справиться с высокими температурами.Вы много потеете, и вы можете сжечь некоторые калории.
Это «тепловая тренировка», и это может быть хорошим способом изнашивания себя, но лучше делать это достаточно рано в тот день, когда ваша нервная система успокоится перед сном (возможно, по крайней мере на пару часов) ). Кроме того, убедитесь, что это не обезвоживание, которое заставляет вас чувствовать себя взбитыми впоследствии: выпейте дополнительную воду до и после.
Если вы переключаетесь между горячей ванной и прохладным душем или бассейном, все становится еще более утомительным — и даже немного опасным, поэтому, пожалуйста, будьте осторожны и не переусердствуйте, особенно если вы не в форме или у вас есть какие-либо болезнь сердца
Контрастная гидротерапия «Тренировка» тканей с быстрыми изменениями температуры, чтобы помочь с реабилитацией боли и травм (особенно травм от повторяющихся деформаций) ~ 2750 словВинтажная «электрическая баня»
НЕ добавляйте электричество в ванну! Это пример ванны, которая не лучше. Источник: давние времена.
Сохраняйте холодную голову
Многие люди избегают горячих ванн, потому что после этого они чувствуют себя вялыми и грубыми. У некоторых людей возникают головные боли после ванны. Этого обычно можно избежать, сохраняя холодную голову.Или ноги. Или руками. Или все три. Ваша голова, ноги и руки являются хорошими «радиаторами» — местами, где тело может избавиться от жары.2
Как бы ни было полезно ваше тепло, ваше тело не любит, когда его нагревают до , полностью, , и у него совсем нет возможности для отвода тепла. Это создает искусственную лихорадку. Искусственная лихорадка имеет свои применения (подробнее ниже), но она также может иметь некоторые неприятные побочные эффекты, такие как головные боли.
Итак, пока вы наслаждаетесь горячей ванной, налейте себе стакан прохладной воды! Или накиньте на шею прохладную тряпку для мытья посуды.Или обрызгайте ноги шлангом для душа.
Дайте вашему телу возможность пролить тепла на . Температура вашего тела все равно будет повышаться (и вы получите ее преимущества), но это вызовет меньше физиологического стресса. Вы можете быть очень удивлены тем, насколько это улучшает ваш опыт.
Объедините горячую ванну с самомассажем
Ванна — это отличное место для небольшого самомассажа, возможно, для «освобождения» мышечных узлов (триггерных точек). И идеальный метод: принесите мяч в ванну с собой и поместите его под свое тело, чтобы оказать давление на жесткие и ноющие мышцы.Я называю это «банным трюком», потому что это такая удивительная комбинация терапевтических факторов. Трюк с ванной работает особенно хорошо, потому что давление, которое вы оказываете на ваши мышцы, легко контролировать.
Трюк с ванной
Запустите горячую ванну и ловите мяч между вашим телом и дном или задней частью ванны, чтобы тереть мышцы спины — ваша плавучесть обеспечивает превосходный контроль над умеренным давлением.
В стандартном «массаже с теннисным мячом» люди часто обнаруживают, что полный вес их тела, прижимающего теннисный мяч к полу, просто слишком велик — давление слишком сильное, и они не могут достичь ощущения облегчения.Но в бане вы намного легче! У вас намного лучший контроль и умеренная интенсивность давления.
Пока тепло расслабляет вас, ваша плавучесть в воде позволяет точно настроить умеренное давление на триггерные точки. Применить немного больше или меньше давления так же просто, как немного подняться в воду или погрузить себя в себя.
Трюк с ванной для освобождения триггерных точек Умный способ комбинирования методов самолечения для самостоятельного лечения триггерных точек (мышечных узлов) ~ 650 слов Базовые советы по самомассажу для миофасциальных триггерных точек Узнайте, как массировать собственные триггерные точки (мышечные узлы) ~ 2100 словОбъедините горячую ванну с растяжкой
Растяжка, как правило, не так полезна, как думает большинство людей 3, но она также не бесполезна.Растяжение может быть эффективным для снятия мышечных болей и болей, возможно, потому, что оно помогает спровоцировать точки, или, может быть, просто потому, что это похоже на расчесывание «зуда». 4 Но это точно не гарантирует чудес — многие люди не могут избавиться от мышечных узлов. просто растягивая
Несмотря на это, выполнение этого в горячей ванне, вероятно, увеличивает шансы на успех:
- Базовый мышечный тонус падает, когда вы счастливы и согреты.
- Ванна смягчает соединительную ткань благодаря «тиксотропному» эффекту, очень похожему на смягчение пластмассы при нагревании.5
- Это может ослабить неврологический порочный круг, который питает триггерные точки.
- Многочисленные данные свидетельствуют о том, что увеличение гибкости от растяжения является результатом снижения торможения, а не изменения физического состояния ткани. Но жара ванны, вероятно, полезна в любом случае.
- Плавучесть ванны делает некоторые растяжки более легкими и расслабляющими. (Другие более неловкие. Вы выигрываете, а некоторые теряете.)
Если вы собираетесь растягиваться, то растягивайтесь в ванне.
Наука о растяжках показала, что эта чрезвычайно популярная форма упражнений почти не дает ощутимых преимуществ ~ 17 000 словИли в бассейне!
Получить в бассейне для боли Водная терапия, аква-бег, водная йога, плавающие и другие варианты лечения на водной основе и реабилитации травм ~ 2750 словГидрат для усиления выведения (но не «детоксикации»)
Вы потеете под водой. В горячей ванне, как ни странно, вы действительно можете потерять довольно много жидкости.
Потение является важной формой экскреции, и некоторые метаболиты выводятся из организма таким образом. Конечно, физические упражнения — это один из способов сделать это, но горячая ванна намного легче, и, на самом деле, люди обычно потеют в ванне намного больше, чем когда-либо во время тренировки.
Некоторые люди назовут это «детоксикацией», но я призываю вас держаться подальше от этого слова — оно слишком часто встречается вокруг вааааай (обычно, чтобы что-то звучало более терапевтически, чем на самом деле).7 Хороший пот это
.